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🥋 PANAMERICANO 2026 — CHILE 🇨🇱Dos atletas MakeMeFit representando a México en uno de los escenarios más importantes del ...
17/08/2026

🥋 PANAMERICANO 2026 — CHILE 🇨🇱

Dos atletas MakeMeFit representando a México en uno de los escenarios más importantes del continente.

🥉 Andrés Godínez
Bronce — Full Contact

🥈🥇 Gerardo Navalles
Plata — Point Fighting Individual
Oro — Point Fighting Equipos

Detrás de cada medalla hay meses de preparación, planificación y trabajo específico para llevar el rendimiento al siguiente nivel.

En MakeMeFit estamos orgullosos de acompañarlos en el proceso. Ustedes no imaginaron que sería entrenar de una forma especializada, lo entrenaron. 📈🥊🥋

¿Quieres llevar tu preparación al siguiente nivel?
📩 Escríbenos por DM y conoce nuestra forma de entrenar.

Los patrones deben ser la base de tu programa. El trabajo aislado es complemento correctivo, no el enemigo.Jalón, empuje...
12/08/2026

Los patrones deben ser la base de tu programa.
El trabajo aislado es complemento correctivo, no el enemigo.
Jalón, empuje,cadera , rotación y acarreo — son los patrones que se transfieren directo a tu golpe, tu derribo y tu resistencia bajo presión.

¿Tu entrenamiento está armado por músculos o por patrones?

Todos quieren el knockout.Pero pocos entrenan lo que realmente lo hace posible.La fuerza, la movilidad, la potencia y la...
29/07/2026

Todos quieren el knockout.

Pero pocos entrenan lo que realmente lo hace posible.

La fuerza, la movilidad, la potencia y la velocidad no aparecen por hacer más rounds o pegar más fuerte al costal.

Se desarrollan con un entrenamiento estructurado.

Deja de creer que un deportista de combate se vuelve lento por entrenar fuerza.

Se vuelve lento cuando la entrena mal.

El rendimiento no se imagina. Se entrena. 🥊📈

Todos quieren el knockout.Pero pocos entrenan lo que realmente lo hace posible.La fuerza, la movilidad, la potencia y la...
29/07/2026

Todos quieren el knockout.

Pero pocos entrenan lo que realmente lo hace posible.

La fuerza, la movilidad, la potencia y la velocidad no aparecen por hacer más rounds o pegar más fuerte al costal.

Se desarrollan con un entrenamiento estructurado.

Deja de creer que un deportista de combate se vuelve lento por entrenar fuerza.

Se vuelve lento cuando la entrena mal.

El rendimiento no se imagina. Se entrena. 🥊

25/06/2026

El alto rendimiento no se define por cuántos wall balls haces, cuánto corres o qué tan disciplinado dices ser.

Se define por la capacidad de optimizar durante años tus capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas para competir y rendir al máximo nivel posible.

Un futbolista que disputa un Mundial:

✓ Entrena diariamente.

✓ Está supervisado por preparadores físicos, nutriólogos, psicólogos y analistas de rendimiento.

✓ Lleva años perfeccionando habilidades específicas.

✓ Toma decisiones bajo presión en fracciones de segundo.

✓ Compite contra los mejores del mundo.

Si eso no es alto rendimiento, entonces el problema no es el fútbol.

El problema es no entender qué significa realmente el rendimiento deportivo.

La arrogancia deportiva suele aparecer cuando dejamos de analizar el rendimiento y comenzamos a creer que nuestra disciplina es superior a las demás.

20/06/2026

La deshidratación no te hace más fuerte.
No te hace más resistente.
Y tampoco te hace más disciplinado.

Perder entre un 2-3% de tu peso corporal en líquidos ya puede afectar el rendimiento físico, la capacidad cognitiva, la toma de decisiones y la regulación de la temperatura corporal.

Entonces no, entrenar a 40°C sin tomar agua no es una demostración de superioridad.

Es una estrategia que disminuye tu capacidad de rendir.

La hidratación no es una señal de debilidad.
Las pausas no son para “consentir” atletas.
Son herramientas para mantener la seguridad, la salud y el rendimiento.

El objetivo del entrenamiento no es sufrir más.Es rendir.

Un fin de semana lleno de esfuerzo, aprendizaje y grandes resultados. 🥊🏆Nos sentimos muy orgullosos de todos los atletas...
02/06/2026

Un fin de semana lleno de esfuerzo, aprendizaje y grandes resultados. 🥊🏆

Nos sentimos muy orgullosos de todos los atletas que participaron en el Campeonato Macro Regional Centro de Kickboxing.

Resultados destacados:

🥇 Víctor Recinos – 1er lugar
🥇 Eddy Lerner – 1er lugar
🥇 Pedro Pablo Morales Sánchez – 1er lugar
🥇 Alexander Bastida – 1er lugar
🥈 Gerardo Navalles – 2do lugar
🥉 Héctor Morales Sánchez – 3er lugar
🥉 Aarón Torres – 3er lugar

Además, de estos atletas al equipo competitivo de Schumanns Metepec con quienes trabajamos en su preparación física y quienes también tuvieron una destacada participación durante el evento.

Un reconocimiento especial para Gerardo y Andrés, quienes obtuvieron su lugar como Seleccionados Nacionales y representarán a México en el Campeonato Panamericano de Kickboxing que se celebrará en agosto en Chile. 🇲🇽🔥

Seguimos trabajando. 🚀

El combate NO premia al que más sufre entrenando.Premia al que desarrolla capacidades útiles para rendir.Tu cuerpo no ne...
21/05/2026

El combate NO premia al que más sufre entrenando.
Premia al que desarrolla capacidades útiles para rendir.

Tu cuerpo no necesita verse preparado.
Necesita ESTAR preparado.

Muchos atletas están construyendo músculos…
mientras destruyen su rendimiento.

Tu “talón de Aquiles” podría ser el método de entrenamiento que defiendes.

Muchos coaches creen que entre más pesado, más complejo y más agotador sea un entrenamiento… mejor entrenador son😂😂😂😂😂Es...
12/05/2026

Muchos coaches creen que entre más pesado, más complejo y más agotador sea un entrenamiento… mejor entrenador son😂😂😂😂😂

Esto solo es ego disfrazado de “alto rendimiento”.

Un atleta no progresa por sobrevivir entrenamientos.

Muchos “coaches” creen que entre más pesado, más complejo y más agotador sea un entrenamiento… mejor entrenador son 😂😂😂😂...
12/05/2026

Muchos “coaches” creen que entre más pesado, más complejo y más agotador sea un entrenamiento… mejor entrenador son 😂😂😂😂😂.

La mayoría de las veces eso solo es ego disfrazado de “alto rendimiento”.

Un atleta no progresa por sobrevivir entrenamientos.
Progresa cuando el estímulo correcto genera adaptación.

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