Crossfit Elite

19/01/2015

Animo Chicos nueva semana nuevas metas

19/01/2015

Hey Hey Heeey!!!!!! Chicos a iniciar esta semana con toda la ACTITUD Y ANIMO.

CrossFit® - Forging Elite Fitness® (http://crossfit.com) The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™

16/01/2015

Animo recuerden que los sábados a las 8 AM habrá entrenamiento empezando desde mañana,así es que los entrenamientos no terminan con el viernes ahora continuaremos a los días Sábados;así es que te esperamos a partir de las 8am.
Coach Alexa Garza

CrossFit® - Forging Elite Fitness® (http://crossfit.com) The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™

17/12/2014

Recomendación para el ejercicio consentido de los Crossfiters Elite
¡Hay que aplicarnos chicos! Tenemos que aplicarnos chiscos del Crossfit Elite recuerden que el único gordito sea el viene vestido de rojo todos los años.
Coach Garza Alexandra Crossfit.

16/12/2014

¡VAMOS Crossfiters Elite,ANIMO! A echarle todas las ganas segundo día de la semana recuerda que todo gran cambio,necesita de un gran esfuerzo,para tener un agradable resultado.
Crossfit Elite
Coach Garza Alexandra Crossfit

11/12/2014

¡Hey,hey,hey Crossfiters Elite! ¡ANIMO! A ponerle todas las ganas el dia de hoy y recuerda que nuestro día de diversión es este 14 de diciembre vamonos a SIX FLAGS invita a tu novi@,amig@s a tus familiares.
Crossfit Elite
Coach Garza Alexandra Crossfit

03/12/2014

¡Animo Crossfiters Elite! Mitad de semana a ponerle el mismo entusiasmo de siempre. Vamos familia del Crossfit Elite hoy es un buen día para que con el entrenamiento de hoy te muestres a ti mismo de lo que eres capas;te espero en el Box para que entrenemos.
Coach Garza Alexandra Crossfit

27/11/2014

Crossfiters Elite Solo faltas 2 días para nuestra carrera de entrenamiento,no competirás con nadie solo contigo ¡ANIMO! La familia Crossfit Elite estamos para apoyarnos.
1.-Los Crosfiteros que ya se anotaron en el pizarrón del Crossfit Elite ya no pueden romper su compromiso;quien no cumpla se hará acreedor de una sanción por parte de los que si cumplieron fueron a su CARRERA-ENTRENAMIENTO.

2.-Nos veremos a las 7 de la mañana en la entrada de la SECUNDARIA CUITLAHUAC

3.-Se dará una tolerancia de 10 min.

4.-Quienes lleguen después de las 7 am se harán acreedores a 5 burpees por minuto retrasado hasta cumplir los 10 min de tolerancia,los burpees los harán después de la llegada a nuestro destino y la COACH los ira contando, así es que hay que ser puntuales el castigo es sin EXCEPCIÓN.

5.-Puedes invitar a tu familia,amigos,novi@,etc.

6.-Por favor los que hayan visto esta publicación tanto los que se han anotado y los que quieran ir dejen un comentario con la frase "PORQUE PUEDO VOY",para tomar en cuenta a los anotados en el pizarrón del Crossfit Elite como a los que están comprometiéndose por medio de la página.

Chicos los quiere su Coach Garza Alexandra Crossfit y espera contar con su apoyo.

26/11/2014

¡Vamos con todo Crossfiters Elite! Y recuerda que ya falta menos para el entrenamiento especial del sábado los que ya se anotaron recuerden que ya no hay vuelta atrás ¡Animo Familia del Crossfit Elite!
Coach Garza Alexandra Crossfit.
Recuerda que tu principal motivación debes de ser TU mismo.

Más info Mundo CrossFit: http://www.mundocrossfit.com Síguenos en Facebook: http://www.facebook.com/mundocrossfit

21/11/2014

¡Vamos Crossfiters Elite ! Checate esto y sal de donde quiera que estes ,no tienes pretexto.En Crossfit Elite te esperamos para que veas de lo que eres capaz de lograr con tu constancia y tu tenacidad.

Recuerda que el 29 de NOVIEMBRE tenemos la carrera ¡NO FALTES!

Coach Garza Alexandra Crossfit.

20/11/2014

¡Vamos Crossfiters Elite a hacer llorar a nuestros cuerpos con cada entrenamiento y a ponerle todas las ganas y la actitud!
Y recuerdes la carrera este 29 DE NOVIEMBRE anotare y ve de lo que eres capaz.
Te esperamos en Crossfit Elite pide tus clases de muestra.
Coach Garza Alexandra Crossfit

18/11/2014

¡ Crossfiters Elite ESTA ES UNA INVITACIÓN PARA TODOS USTEDES !

Se les invita este 29 de Noviembre a la carrera que haremos a manera de entrenamiento; saldremos de la SECUNDARIA CUITHAHUAC hasta Yecapixtla ¡VAMOS ANIMATE! No competirás con nadie solo contra ti mismo Checate de lo que eres capas de lograr Dile a la Coach Garza Alexandra Crossfit para que te anote en el pizarrón del Crossfit Elite.

Cabe mencionar que la carrera no tiene costo,pero si el compromiso de que al anotarte ya no hay vuelta atrás tendrás que cumplir con tu compromiso.
ANIMATE Y ANOTATE
P.D. Puedes invitar a tus amigos,familiares,etc.