Biosen GYM Cuautla, Calle anenecuilco #55 colonia, Cuautla (2026)

02/05/2023

Cómo mamá no solo debes cuidar de tus hijos, también debes cuidar de ti, y que mejor que haciéndote más fuerte física, mental y metabolicamente,
previniendo enfermedades cardiovascular y metabólicas a la vez que ganas masa muscular y pierdes grasa corporal, esto lo puedes obtener al realizar un programa de entrenamiento de fuerza que esté respaldado por la ciencia más actual y que sea aplicado por profesional de la salud, la actividad física y el deporte .

En BiosenGYM la gran diferencia con cualquier otro gimnasio es que recibes un programa de entrenamiento elaborado por un Fisiologo del ejercicio que es el doctor encargado de entender como funciona el cuerpo humano al realizar cualquier tipo de ejercicio o actividad física , además cuentas con el apoyo de los entrenadores de BiosenGYM que son profesionistas con estudios de licenciatura en ciencias del deporte y educación física, con estudios de postgrado y capacitación continua en Fisiología del ejercicio y biomecánica que con gusto te apoyaran a sacar el máximo provecho a cada sesion de entrenamiento monitoreando la técnica correcta así como la intensidad adecuada.

Conoce el gimnasio con ciencia BiosenGYM ubicado sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos.
Horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2.

19/04/2023

La obesidad no solo es un exceso de peso , es una enfermedad metabólica compleja ocasionada por diferentes factores entre los principales la inactividad física y una mala alimentación ,está condición repercute en todos los órganos y sistemas del cuerpo , aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y metabólicas más complejas .

Aún en pleno 2023 la mayoría de instructores, entrenadores, nutriólogos y médicos desactualizados siguen recomendando como prioridad el famosos ejercicio aeróbico "cardiovascular" como correr , subirse a una bicicleta, elíptica o escaladora por más de 30 minutos , con la creencia de que las personas con obesidad utilizarán la grasa corporal principalmente durante esta actividad lo que les ayudará a bajar de peso , sin embargo este tipo de recomendaciones pocas veces logra el objetivo de perder grasa corporal en personas con obesidad ya que cuando se tiene un exceso de grasa corporal como en la obesidad el metabolismo funciona diferente , osea su fisiología cambia.

Para eso existen los Fisiologos del ejercicio como el MS.cAlan Guzmán de BiosenGYM que son los doctores encargados de estudiar como funciona el cuerpo humano sano , enfermo o de un deportista durante diferentes ejercicios, doctores que desde hace 20 años recomiendan priorizar el ejercicio de fuerza como el de pesas con una intensidad alta bien dosificada acordé a la condición física de las personas con obesidad con la intención de perder grasa corporal a la vez que se optimiza la función de un gran órgano endocrino llamado músculo que no solo sirve para verse musculoso , mejor aún es donde más se metaboliza la grasa y el azúcar.

Aprovecha tu tiempo realizando un entrenamiento con ciencia por solo $380 rebajado de $430.

Visítanos en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos a la vuelta del antiguo salón del músico en horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 a 10 pm y sábado de 9 a 2

14/04/2023

Sabías que el ejercicio a elevadas intensidades además de ayudar al crecimiento de estatura y densidad de los huesos en niños y adolescentes, también mejora el aprendizaje y la memoria?

Cuando se realiza ejercicio a intensidad alta y con el volumen correcto se aumenta el factor neutrofico derivado del cerebro , está proteína es clave en la plasticidad del cerebro , por este motivo es una buena estrategia la realización de ejercicio en estudiantes ya que puede optimizar y mejorar el desempeño escolar .

Aprovecha el horario y tarifa especial para estudiantes y entrena con ciencia por solo $320 mensuales

Visita las instalaciones ubicadas en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos.
horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2

09/04/2023

Sabías que solo en BiosenGYM recibes programas de ejercicio físico programados, investigados , probados y aplicados por un Máster en Fisiología del ejercicio?

Por eso somos únicos en México desde hace 5 años, ya que en BiosenGYM puedes obtener un programa de ejercicio tan personalizado como tú economía te lo permita a costos accesibles para todos los bolsillos ya que contamos con diferentes tarifas desde programas integrales de nutrición y entrenamiento personalizados , hasta los programas de ejercicio físico probados e investigados por el Fisiologo de Biosen MSc.Alan Guzmán en más de 900 personas que permiten ver grandes resultados sobre la pérdida de grasa corporal y aumento de masa muscular en personas sedentarias de entre los 12 y 87 años con y sin sobrepeso u obesidad por $430 mensuales

Tu decides cuánto invertir en tu salud y estética corporal nosotros te daremos lo mejor de la ciencia para que logres resultados lo más rápido posible.

Visítanos en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos a la vuelta del salón del músico , horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7am a 10 pm y sábado de 9 a 2.

03/04/2023

Conoce como funciona el gimnasio con ciencia BiosenGYM a cargo de un Fisiologo del ejercicio.

La mensualidad incluye programa de entrenamiento para la perdida de grasa corporal o aumento de masa muscular programado por el Fisiologo del ejercicio de Biosen MS.c Alan Guzmán , uso de las instalaciones para realizar el programa, monitoreo de la técnica e intensidad correcta de los ejercicios por los instructores de BiosenGYM con estudios de licenciatura en ciencias del deporte y educación física con capacitación de postgrado en biomecánica y Fisiología del ejercicio , los instructores son constantemente capacitados con evidencia científica para aplicarla y ayudarte a eliminar mitos mientras te informan sobre los métodos de entrenamiento más actuales y efectivos que se utilizan en los programas de entrenamientos que se prescriben en BiosenGYM.

Visítanos sobre la calle anenecuilco #55
col. Morelos en Cuautla Morelos
Horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2 pm

03/04/2023

Es común pensar que solo por acudir al gimnasio diariamente y ejercitarse se van a lograr resultados estéticos o de salud y muchas veces prevalecen mitos como el que dice que el 80% de tus resultados son la alimentación y el otro 20% el entrenamiento, siendo esto un total invento sin sustento o evidencia científica.

Para lograr resultados en el gimnasio se requiere un programa de entrenamiento que no cambie en cada sesión los ejercicios ya que se le saca más provecho a un ejercicio mientras mejor coordinación del movimiento se tiene, osea mientras mejor técnica se tiene se puede aplicar más fuerza y más velocidad , otros factores muy importante a tomar en cuenta son el volumen e intensidad del ejercicio por ejemplo cuántas repeticiones o toneladas levantas durante tu sesión de pesas y a que intensidad se refiere a la velocidad o cantidad de peso levantado en un tiempo determinado, otro factor olvidado es el tiempo de descanso ya que de este también depende la respuesta fisiológica que tendrá el cuerpo, por lo que solo hacer 4 series de 10 repeticiones o 3 series de 15 repeticiones por ejercicio no representa una forma correcta de tener control del entrenamiento

Si te cambian cada sesión de ejercicios, si no hay un control del número de series , repeticiones, intensidad de las repeticiones, descanso entre series y cada que vas al gym pruebas una nueva rutina o haces la que se inventa el instructor al momento entonces no estás aprovechando el tiempo en el gimnasio y tus resultados serán muy pobres además de que lo más seguro es que estés haciendo más ejercicio del que necesitas para obtener resultados .

Realiza un entrenamiento con ciencia solo en BiosenGYM y avanza mes a mes con los diferentes programas de entrenamiento elaborados por un Máster en Fisiología del ejercicio y supervisado por instructores licenciados en ciencias del deporte y educación física, capacitados en biomecánica y Fisiología del ejercicio.

Inicia tu entrenamiento en las instalaciones de BiosenGYM ubicadas sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos a la vuelta del salón del músico, horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10pm y sábado de 9 a 2.

28/03/2023

En BiosenGYM es muy sencillo entrenar con ciencia apoyándote en los entrenadores , ya que son personas formadas en ciencias del deporte y actividad física con grado de licenciatura que además poseen formación de postgrado en Fisiología del ejercicio y biomecánica que son conocimientos importantísimos que debe poseer un entrenador o instructor de gimnasio para asegurar que te ejercitas en manos de profesionales de la salud y el ejercicio.

Si cuando llegas al gym aún no sabes que vas a hacer de ejercicio o el instructor te pregunta que quieres hacer para ir diciéndote ejercicios a realizar e improvisando rutinas de ejercicio entonces no estás realizando un programa de entrenamiento , solo estás haciendo actividad física no planificada por lo que las adaptaciones o resultados que lograrás se verán disminuidos.

Los programas de entrenamiento de BiosenGYM están basados en los protocolos de investigación realizados por el Máster en Fisiología del ejercicio, Licenciado en Dietética y Nutrición, Postgrado en Genética y Genómica Médica, preparador físico especialista en biomecanica del ejercicio y entrenador personal de actores , deportistas recreativos y enfermos metabólicos con más de 17 años de experiencia MSc. Alan Guzmán.

Aplicados en mas de 900 personas, entre hombres y mujeres sedentarios desde los 12 hasta los 87 años, con y sin sobrepeso u obesidad moderada, con bajo o moderado riesgo cardio metabólico, que permiten la disminución de grasa corporal y el aumento de masa muscular en conjunto con ganancias de fuerza , incremento en el número de hornos quema grasa ( mitocondrias) mejorando el metabolismo tanto de las grasas como de los carbohidratos, además de adaptaciones cardiovasculares que mejoran la función del corazón y vasos sanguíneos ayudando a optimizar la salud y disminuir el riesgo de enfermedades cardio metabólicas.

Visítanos en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col.Morelos en horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2

22/03/2023

Conoce como funciona el gimnasio con ciencia BiosenGYM a cargo de un Fisiologo del ejercicio.

Costo mensualidad $430

Promociones vigentes‼️ :
Mensualidad primavera Fit : 370

Mensualidad + proteína whey o ISO de PSN 30 servicios $750

Recuerda que la mensualidad incluye programa de entrenamiento para la perdida de grasa corporal o aumento de masa muscular programado por el Fisiologo del ejercicio de Biosen MS.c Alan Guzmán , uso de las instalaciones para realizar el programa, monitoreo de la técnica e intensidad correcta de los ejercicios por los instructores de BiosenGYM con estudios de licenciatura en ciencias del deporte y educación física con capacitación de postgrado en biomecánica y Fisiología del ejercicio , los instructores son constantemente capacitados con evidencia científica para aplicarla y ayudarte a eliminar mitos mientras te informan sobre los métodos de entrenamiento más actuales y efectivos que se utilizan en los programas de entrenamientos que se prescriben en BiosenGYM.

Visítanos sobre la calle anenecuilco #55
col. Morelos en Cuautla Morelos
Horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2 pm

17/03/2023

Mensualidad GYM de $430 a $370 por tiempo limitado!!

Existen creencias sin sustento científico que son comunes de ver día a día en los gimnasios , por ejemplo es muy común que los instructores de gimnasio indiquen realizar más de 30 minutos de ejercicio aeróbico ( el típico cardio) , con la justificación de que este es el tiempo mínimo requerido para iniciar a oxidar grasa , siendo esto un total desconocimiento del metabolismo durante el ejercicio.

Por desconocimiento te hacen creer que si no te subes a una caminadora, elíptica, bicicleta o escaladora por un tiempo prolongado no bajarás de peso ni perderás grasa.

La máxima oxidación de grasa depende principalmente de la intensidad del ejercicio, hoy en día se utilizan diferentes métodos de entrenamiento que facilitan la disminución de grasa corporal utilizando el ejercicio de fuerza principalmente.

No necesitas horas de ejercicio aeróbico diario en el "cardio" para ver resultados, lo que necesitas es ejercitarte con ciencia con un programa de entrenamiento investigado y comprobado en más de 900 hombres y mujeres sedentarios con y sin sobre peso u obesidad , por un Máster en Fisiología del ejercicio , Licenciado en Dietética y Nutrición , preparador físico especialista en biomecanica y entrenador personal de enfermos metabólicos con más de 17 años de experiencia, que ha formado a más de 2500 instructores de gimnasio y entrenadores personales en México y América Latina.

Recuerda que contamos con entrenadores con estudios de licenciatura en ciencias del deporte y educación física con estudios de especialización en Fisiología del ejercicio y biomecánica para apoyarte a sacar el máximo provecho al programa de entrenamiento.

Visítanos en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos, horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2.

17/03/2023

Mensualidad GYM de $430 a $370 por tiempo limitado!!

Existen creencias sin sustento científico que son comunes de ver día a día en los gimnasios , por ejemplo es muy común que los instructores de gimnasio indiquen realizar más de 30 minutos de ejercicio aeróbico ( el típico cardio) , con la justificación de que este es el tiempo mínimo requerido para iniciar a oxidar grasa , siendo esto un total desconocimiento del metabolismo durante el ejercicio.

Por desconocimiento te hacen creer que si no te subes a una caminadora, elíptica, bicicleta o escaladora por un tiempo prolongado no bajarás de peso ni perderás grasa.

La máxima oxidación de grasa depende principalmente de la intensidad del ejercicio, hoy en día se utilizan diferentes métodos de entrenamiento que facilitan la disminución de grasa corporal utilizando el ejercicio de fuerza principalmente.

No necesitas horas de ejercicio aeróbico diario en el "cardio" para ver resultados, lo que necesitas es ejercitarte con ciencia con un programa de entrenamiento investigado y comprobado en más de 900 hombres y mujeres sedentarios con y sin sobre peso u obesidad , por un Máster en Fisiología del ejercicio , Licenciado en Dietética y Nutrición , preparador físico especialista en biomecanica y entrenador personal de enfermos metabólicos con más de 17 años de experiencia, que ha formado a más de 2500 instructores de gimnasio y entrenadores personales en México y América Latina.
Visítanos en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col. Morelos, horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7 am a 10 pm y sábado de 9 a 2.

07/03/2023

Juntas podemos más ! , Aprovecha esta promoción por el día internacional de la mujer y organizate con tus amigas para iniciar juntas su entrenamiento con ciencia basado en las investigaciones del único Fisiólogo Molecular del ejercicio en México que te permiten obtener resultados medibles y visibles desde las primeras 8 semanas , comprueba por qué somos el único gimnasio con ciencia en México.

Para más información visita la sucursal ubicada en Cuautla Morelos sobre la calle anenecuilco #55 col.Morelos , horario de funcionamiento de lunes a viernes de 7am a 10pm y sábado de 9am a 2pm.

Biosen GYM Cuautla

02/05/2023

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