Gorilas Chitae

28/04/2026

30/03/2026

El pasado jueves 26 de marzo se llevó a cabo el examen de cambio de grados en nuestra academia.
Felicitamos a todos nuestros alumnos por el esfuerzo, la disciplina y el compromiso que demostraron para alcanzar este nuevo grado. 💪🏻🥋

15/03/2026

¿Tu cual prefieres ? 🖥️ Electrónico o Convencional 🥋

08/03/2026

COMENTA cuál es tu objetivo este año y mándeme DM con la palabra selección para contarte como estructurar tus entrenamientos.

04/03/2026

🔥 Gran experiencia en el Comité Olímpico 🔥

El sábado pasado vivimos un evento increíble en el Comité Olímpico Mexicano, participando en un torneo rotativo junto a la academia del profesor Víctor Estrada.

Más que una competencia, fue una oportunidad de crecimiento para nuestros alumnos: enfrentarse a nuevos estilos, medir su nivel y salir de su zona de confort.

Estamos orgullosos del desempeño, la disciplina y la actitud que demostraron en cada combate. 👊
Este tipo de experiencias son las que forman atletas fuertes no solo físicamente, sino también mentalmente.
Seguimos trabajando con visión de alto rendimiento.
Esto apenas comienza. 🔥

18/02/2026

El 80% de los taekwondoínes entrena mal.
Sí, mal. ❌
Entrenan técnica todos los días…
pero nunca preparan el cuerpo para competir bajo fatiga.
Y luego se preguntan por qué:
– En el dojo son imparables
– Pero en torneo se apagan en el segundo round
No es falta de talento.
Es falta de planificación.
Estos 4 ejercicios no son “de gimnasio”.
Son estructura para sostener tu técnica cuando el cansancio quiere destruirla.
La diferencia entre promesa y seleccionado no es la patada.
Es la preparación.
Si quieres entrenar como atleta serio, comenta “PLAN”.

07/02/2026

No fue suerte, fue una estructura clara de entrenamiento 🧠✅