RSC Sporting Club

12/05/2016

Jueves de KING BOXING!! No se pierdan todos los beneficios que esta clase nos da. REFORMA SPORTING CLUB
POR EL PLACER DE UNA VIDA SALUDABLE

09/05/2016

Es Lunes comencemos con toda la actitud !!!!

06/05/2016

REFORMA SPORTING CLUB

05/05/2016

Dos cosas super importantes para comenzar a tener una vida mas sana.

05/05/2016

Ayer dijiste mañana, que estas esperando,
nada es imposible, no dejes que tus metas sean
solo un sueño.
REFORMA SPORTING CLUB TE ESPERA!!!
Aprovecha nuestras promociones

05/05/2016

Miércoles de GYM
Miércoles de REFORMA SPORTING CLUB!!!!!!!

04/05/2016

VAMOS A MANTENER A NUESTRO CEREBRO 10 AÑOS MAS JOVEN.
Hacer ejercicio mantiene tu cerebro joven, sugiere un nuevo estudio de la universidades de Columbia y de Miami.

personas que realizaron ejercicio de moderado a intenso, como correr o nadar experimentaron una pérdida cognitiva significativamente menor, que la gente sedentaria, en el periodo de cinco años.

De hecho, hacer ejercicio durante tu vida puede ser tan bueno como retroceder el reloj de tu cerebro 10 años, según los modelos matemáticos de los investigadores.

Una posible explicación: La actividad física aumenta el flujo sanguíneo a tu cerebro, llevando oxígeno y otros nutrientes y removiendo toxinas en mayor proporción, explica el doctor Wright.

Asimismo, el ejercicio combate la diabetes, hipertensión e inflamación, condiciones que pueden dañar tu cerebro lentamente, agrega.

El doctor Wright, en su calidad de neurólogo, recomienda a sus pacientes empezar a entrenar si nunca lo han hecho. Es importante acelerar el ritmo cardiaco, indica.

03/05/2016

Que tal,
Empezando el dia , tomando Ritmo y Movimiento con nuestra clase de Baile.

15/04/2016

Buenos dias!!!
a empezar el fin de semana totalmente relajados
Por el placer de una vida saludable!!

13/04/2016

https://twitter.com/JattinJWorld/status/718234815221342209

“Qué tal esté aparato tan bueno que me encontré en Barras, abdominales y… https://t.co/voJIlNrNPG https://t.co/QVbbw3NEbi”

13/04/2016

BUENOS DIAS!!!1