Speed Force Training System

12/12/2021

14/12/2020

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Los paralettes SpeedForce hechos con metal tubular de 2x2" calibre 11, capaces de soportar cualquier peso sin deformarse, no importa cuan duro sea tu entrenamiento. Empuñaduras diseñadas para un agarre óptimo. -Se venden por pares -23" largo x 14" de ancho x 12" de alto -empuñaduras con diámetr...

17/07/2020

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20/04/2020

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03/04/2020

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02/04/2020

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25/03/2020

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No incluye relleno.

04/03/2020

La primavera está por llegar y con esto la época de mucho calor 😰😰😰

Es importante mantenerte bien hidratado antes, durante y después de tu entrenamiento. Una buena hidratación mejora la capacidad de hacer ejercicio, disminuye el rimo cardiaco y ayuda a que la recuperación sea más rápida.

Recuerda que la cantidad de agua necesaria al día dependerá de las características de cada persona 👩‍🌾🦸‍♂️👸💃🏋️‍♀️⛹️‍♀️🚴‍♀️. No olvides consultar a un especialista. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Fuente: Cuadernos de nutrición

03/03/2020

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18/02/2020

complementa tu rutina con este delicioso snack pre-entrenamiento , para obtener mayor energía para rendir más.

-Tortitas de arroz
-Crema de cacahuate
-Fruta picada de tu elección

No olvides que una alimentación balanceada es clave para llegar a tus objetivos.

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18/02/2020

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11/02/2020

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