22/07/2026
🤭🚫 Recordatorio amistoso para todas las bailarinas:
Queda estrictamente prohibido lesionarse antes de una presentación. 😅
Sí, sabemos que la emoción está al máximo, pero estos días toca cuidar el cuerpo más que nunca:
✨ Dormir bien.
💧 Mantenerte hidratada.
🤸♀️ Calentar y estirar.
💪 Evitar esfuerzos innecesarios.
🩹 Escuchar a tu cuerpo.
Porque el verdadero objetivo es llegar al escenario sanas, fuertes y listas para disfrutar cada segundo. 🖤✨
¿Quién más entra en “modo supervivencia pre-show”? 😂🙋♀️
