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CrossFit Cuauhtémoc

Casa
Mexico
Coyoacán
CrossFit Cuauhtémoc

Entrena y aprende CrossFit con propósito desde cero. Comunidad, disciplina y resultados reales.

07/09/2026

¿Te da pena entrar a un CrossFit porque sientes que no tienes condición, fuerza o experiencia?

No necesitas tenerlas. Necesitas empezar.

En CFC entrenamos con personas de diferentes niveles y adaptamos los ejercicios para que puedas avanzar a tu propio ritmo.

Tu primera clase no tiene que ser perfecta. Solo tiene que ser la primera.

🔥 Mándanos DM y agenda tu clase en CFC.

02/09/2026

BURPEE: un ejercicio, todo tu cuerpo trabajando.

El burpee combina sentadilla, plancha y salto en un solo movimiento. ¿El resultado? Tu cuerpo tiene que coordinar fuerza, estabilidad, velocidad y resistencia al mismo tiempo.

💪 ¿Qué trabaja?
Piernas, glúteos, abdomen, pecho, hombros y brazos.

❤️ ¿Qué pasa en tu cuerpo?
Al involucrar tantos grupos musculares de manera continua, tu frecuencia cardiaca aumenta rápidamente y tu cuerpo necesita más oxígeno y energía para mantener el esfuerzo.

⚡ ¿Para qué sirve?
• Mejorar tu condición cardiovascular
• Desarrollar fuerza y potencia
• Mejorar coordinación y movilidad
• Aumentar tu capacidad para realizar esfuerzos intensos
• Trabajar todo el cuerpo con un solo ejercicio

El burpee no es fácil. Y justo por eso funciona.

En CFC entrenamos para que tu cuerpo sea más fuerte, resistente y capaz. 🔥

¿Cuántos burpees puedes hacer sin parar?

27/08/2026

TU MEJOR CONDICIÓN FÍSICA EMPIEZA AQUÍ.

COPY OUT

No necesitas esperar a sentirte listo.
Necesitas empezar.

En CFC entrenas fuerza, resistencia y condición física con entrenamientos que te retan y te ayudan a avanzar.

🔥 Empieza hoy. Entrena en CFC.

Mándanos DM y agenda tu clase.

25/08/2026

Entrenar bien no se trata solo de hacer más repeticiones.

Se trata de mejorar tu técnica, ganar fuerza y aprender a moverte mejor en cada entrenamiento.

En CrossFitness Cuauhtémoc entrenas con guía, progresión y ejercicios adaptados a tu nivel.

🔥 Inscripción GRATIS en tu plan de 3 meses.

Mándanos DM y empieza a entrenar con nosotros.

19/08/2026

INSCRIPCIÓN GRATIS

Es ahora el momento de entrenar y mejorar su condición física.
No es solo verse bien, también en sentirse mejor cada día.

INSCRÍBETE AHORA MISMO y COMIENZA CON ESTE CAMBIO.

Envíanos un DM y te damos más información

14/08/2026

Entrenar en grupo cambia la experiencia. Te motiva, te impulsa y hace que cada reto se sienta más alcanzable. 💪

En CrossFitness Cuauhtémoc entrenamos juntos, pero cada quien avanza a su ritmo. No necesitas experiencia, solo decidirte a empezar.

Ven a tu primera clase y descubre hasta dónde puedes llegar.

11/08/2026

🔥 TU CAMBIO NO EMPIEZA MAÑANA. EMPIEZA HOY.

Entrena, gana fuerza y siéntete mejor cada día. 💪

INSCRIPCIÓN GRATIS AL CONTRATAR 3 MESES.

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05/08/2026

Entrenar con disciplina, es el camino correcto para ver los resultados que esperas.

En te acompañas y motivamos a lograr tus metas

22/07/2026

La plancha es un ejercicio que fortalece el core (abdomen, espalda y cadera), mejorando la estabilidad y el control del cuerpo.

En tu día a día, te ayuda a mantener una mejor postura, reducir molestias en la espalda, levantar objetos con mayor seguridad y realizar actividades cotidianas con más fuerza y equilibrio.

💪 Un core fuerte no solo mejora tu entrenamiento, también mejora tu calidad de vida.

13/07/2026

Cuando entrenas con alguien, no solo compartes un entrenamiento; compartes compromiso. Los días en que uno duda, el otro impulsa. Así se construyen los hábitos que generan resultados.

Dirección

Crossfitness
Coyoacán
04400

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	6pm - 10pm
Martes	6am - 10am
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Viernes	6am - 10am
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Sábado	8am - 10am

Página web

http://cfcuauhtemoc.com/

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