Batallón Rudo

13/11/2025

🌿 Alumn@s: Inicia la "temporada baja"…
y quiero hablarte con el corazón.

Sé que este tiempo del año puede ser más tranquilo:
vacaciones, viajes, agendas llenas.
Y es normal.

Pero también sé que **cada clase tuya cuenta** —no solo para ti,
sino para quienes tenemos el privilegio de guiarlas.

---💪 Por tu bien:
Asistir, aunque sea un día a la semana,
es un acto de amor propio.
Tu cuerpo sigue moviéndose.
Tu mente despejando estrés.
Tu corazón sintiéndose parte de algo.

Y en esta época, donde todo cambia,
mantener un ritmo,
un espacio tuyo,
una rutina de bienestar…
es más importante que nunca.

---

❤️ Por nosotros:
La mayoría de los instructores vivimos de esto.
No tenemos aguinaldo.
No tenemos vacaciones pagadas.
Ni prestaciones como en otros trabajos.
Cada clase que se da,
cada alumna que entra,
es un paso más para seguir haciendo lo que amamos.

Tu presencia no solo alimenta tu salud…
también sostiene nuestro oficio.
Nuestra pasión.
Nuestro sustento.

🙏 Así que, si puedes, sigue viniendo.
Aunque sea menos veces.
Aunque sea con ropa cómoda,
sin maquillaje,
con el alma cansada.

Tu lugar aquí siempre está abierto.
Y tu apoyo, más allá de las palabras,
lo sentimos profundamente.

Gracias por elegirnos.
Gracias por acompañarnos.
Gracias por ser parte de esta comunidad que tanto valoramos.

11/11/2025

Querido instructor , te van a criticar lo hagas bien o lo hagas mal , Siempre habrá alguien hablando .
Hay alumnas que te amaran y otras que no conectarán contigo y está bien !
Darás clases increíbles y aún así alguien dirá que no es su estilo . Habrá días donde te prepares como nunca y aún así encontrarán un detalle , aún así cuando entregues tu mejor versión , tu sonrisa y tu energía , habrá críticas , La crítica habla más de quien viene , que de ti como instructor ✨✨✨✨ sigue brillando ❤️💃❤️💪👇

29/10/2025

28/10/2025

Yo: Hola Dios
Dios: Hola...
Yo: Me estoy desmoronando ¿Me puedes volver a armar?
Dios: Preferiría no hacerlo.
Yo: ¿Por qué?
Dios: Porque no eres un rompecabezas.🧩
Yo: ¿Qué pasa con todas las piezas de mi vida que se caen al suelo?
Dios: Déjalos allí por un tiempo. Se cayeron por una razón. Déjalas estar allí un rato y luego decide si necesitas recuperar alguna de esas piezas.
Yo:. ¡No lo entiendes! ¡Me estoy rompiendo!
Dios: No, tú no entiendes. Estás trascendiendo, evolucionando. Lo que sientes son dolores de crecimiento. Estás desprendiéndote de las cosas y las personas en tu vida que te están reteniendo. No se están cayendo las piezas. Las piezas se están poniendo en su lugar. Relájate. Respira profundamente y deja que esas cosas que ya no necesitas se caigan. Deja de aferrarte a las piezas que ya no son para ti. Deja que se caigan. Déjalas ir.
Yo: Una vez que empiece a hacer eso, ¿qué me quedará?
Dios: Sólo las mejores piezas tuyas.
Yo: Tengo miedo de cambiar.
Dios: Te sigo diciendo: ¡NO ESTÁS CAMBIANDO! ¡ESTÁS CONVIRTIÉNDOTE!
Yo: ¿Convirtiéndome, en quién?
Dios: ¡Convirtiéndote en quien yo creé para que fueras! Una persona de luz, amor, caridad, esperanza, coraje, alegría, misericordia, gracia y compasión. Te hice para mucho más que esas piezas superficiales con las que has decidido adornarte y a las que te aferras con tanta codicia y miedo. Deja que esas cosas se te caigan ¡Te amo! ¡No cambies! ¡Conviértete! ¡No cambies! ¡Conviértete! Conviértete en quien quiero que seas, en quien creé. Voy a seguir diciéndote esto hasta que lo recuerdes.
Yo: Ahí va otra pieza. 🧩
Dios: Sí. Deja que sea así.
Yo: Entonces... ¿no estoy roto?
Dios: No, pero estás rompiendo la oscuridad, como el amanecer. Es un nuevo día.

La vida es corta, no olvides sonreír.

27/10/2025

🌺 **La Instructora** 🌺

Las vemos ahí, en el salón, en el parque, en el gym, en el estudio:
sonrientes,
energéticas,
gritando *"¡dale!"*,
moviéndose al ritmo,
iluminando la clase con su presencia.

Parece que siempre están bien.
Que nada les pesa.
Que la vida les sonríe.

Pero… ¿qué hay detrás de esa sonrisa?

Detrás de cada instructora valiente,
de cada mujer que decidió hacer la diferencia,
hay una historia que no se cuenta con palabras.

Hay madres solteras que se organizan para cuidar a sus hijos antes de salir a dar clase.
Mujeres separadas que cargan duelos silenciosos.
Almas fuertes que luchan contra la depresión,
la ansiedad,
el miedo al futuro.

Hay quienes llegan con zapatillas remendados tres veces,
con ropa sencilla,
pero limpia,
porque lo poco que tienen, lo cuidan con orgullo.

Hay quienes pasan hambre para pagar el alquiñer del salón.
Quienes entran lesionadas,
cansadas,
con el cuerpo y el alma adoloridos…
y aún así suben al micrófono,
encienden la música,
y dicen: *"¡Hoy vamos a darlo todo!"*

---
💔 Ellas enseñan a otros a levantarse…
aunque muchas veces ellas también necesiten ayuda.
Aunque nadie les diga *"¿Y tú? ¿Cómo estás?"*

No son robots.
Son mujeres reales.
Con sueños,
con dolores,
con días en los que el alma pesa más que el cuerpo.

Pero igual van.
Por compromiso.
Por amor al oficio.
Por ese fuego interno que no se apaga.

---
❤️ Así que si tienes una instructora cerca…
mírala con empatía.
Reconoce su fuerza.
Agradece su entrega.
Y cuando te sonría,
recuerda que quizás lleva el mundo encima…
pero eligió iluminar tu clase.

Porque aunque no lo diga,
aunque no lo muestre,
ella también necesita ser vista.
Ser escuchada.
Ser acompañada.

---
✨ Gracias, instructora.
Gracias por seguir,
aunque duela.
Gracias por dar sin esperar.
Gracias por ser ejemplo,
no solo de fuerza física,
sino de coraje humano.

Eres más que una guía.
Eres luz.
Y el mundo necesita más instructoras como tu.

25/10/2025

Sin derecho de la música, es solo entretenimiento

2023-2025

28/08/2025

Muy real, por eso de lejitos con ell@s

02/08/2025

ES FACIL SER INSTRUCTOR@?
⭐💪

Ser instructora no es difícil… cuando haces las cosas con amor y pasión.
Lo realmente difícil es empezar, sobre todo cuando nadie cree en ti.
Cuando se burlan de tus sueños.
Cuando tus ideas parecen locas.
Cuando das una clase y no llega nadie.
Cuando lloras en silencio y piensas en rendirte.
Sí, eso duele… pero ahí está la clave: NO rendirse.

Sigue entrenando, aunque estés sola, con una alumna o con dos.
Sigue creyendo en ti, aunque los demás no lo hagan.
Persiste. Resiste. No desistas.
No abandones tus sueños, por más oscuro que parezca el camino.
Capacítate, certifícate, prepárate, invierte en ti.
En tu ropa, tus zapatillas, tu música, tus implementos…
Son tus herramientas para brillar.

Y cuando por fin estés avanzando, llegarán también los que critican.
Los que dicen ser colegas, pero solo están esperando verte caer.
Los que hablan a tus espaldas, los que te envidian.
Déjalos ir.
Tú no persigues personas, tú persigues sueños.

Este mundo tiene de todo, pero si tú mantienes tu corazón limpio, tu mente clara y tu energía enfocada, vas a llegar muy lejos.
Disfruta tus clases. Cuida a tus alumnas. Da lo mejor de ti.
Y un día, te vas a sentar en silencio, mirarás todo lo que has logrado y dirás con una sonrisa:
“Fue difícil… pero valió la pena.”

Recuerda:
No todos se alegrarán por tus triunfos.
No a todos les gustará lo que haces.
Y eso está bien.
No eres para todos.
No estás aquí para gustarles a todos.
Estás aquí para ser tú.
Para vivir en paz, con autenticidad y con alegría.
Tu lo lograste!
No fue fácil.!
Y a veces uno piensa en rendirse.
Pero no lo haces porque ya lograste formar un Grupo hermoso y eso te sigue Motivando a Seguir.

Pero Tu felicidad no depende de nadie más Si No de ti . De Tus Logros . Es tuya. Y te la mereces. ⭐

23/07/2025

Voy 2 horitas al gym, robo miradas, robo mancuernas, estorbo, presumo autfit, hago mala cara, me da la pálida y para casita...