Lunes 6am - 9pm Martes 6am - 9pm Miércoles 6am - 9pm Jueves 6am - 9pm Viernes 6am - 9pm Sábado 8am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/118392771180737/

Punto 14 Cross Training

Casa
Mexico
Compostela Centro
Punto 14 Cross Training

COMPROMISO, DISCIPLINA, PERSEVERANCIA.

12/03/2026

PROGRESIÓN, NO PERFECCIÓN 💚

OPEN 26.2 🦁

Nos queda un OPEN más atletas, vamos a cerrar con todo 😎

06/03/2026

📍Punto 14 Cross Training

Un reto más 🙌🏼😎

Con todo Leones 🦁🔥

05/03/2026

😎🦁💚🦾

27/02/2026

OPEN 26.1 IS HERE

🗓️Martes 3 de marzo

📍Punto 14 Cross Training

¿Listos?🦁🔥

26/02/2026

EL OPEN 26.1 HA LLEGADOOO

Quieres saber qué es el OPEN o quieres hacerlo?

Mándanos mensaje y puedes incorporarte al WOD en punto 14😎🙌🏼 con guía de tu coach todo el tiempo.

Se realizará la próxima semana 💚(estén pendientes del día)

Ven, desafíate y descubre de qué eres capaz 🦁
No necesitas ser elite, solo necesitas estar dispuesto a medirte en contra de ti mismo.

14/02/2026

PUNTO 14💚

Feliz Día de San Valentín🫶🏼

Lo mejor del CrossFit, son las amistades que deja❤️

Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti 🦁

11/02/2026

Seguimos creyendo en la Coach 🙊🤠🫶🏼

23/01/2026

Atletas de Punto 14 en la carrera de la ruta del café. Honrando la memoria de nuestra querida compañera y amiga Erika Ramírez, que sabemos de antemano que esa carrera la corriste con tus compañeros como estaba planeado.
Te vamos a recordar y nos vas a inspirar siempre.

Con cariño y respeto de tu coach y de tu lugar favorito PUNTO 14💚

12/01/2026

Las lesiones están a la orden del día, pueden ocurrir en cualquier lugar y por cualquier cosa, por eso es importante realizar cualquier actividad con el mayor cuidado posible para así poder evitarlas lo más que se pueda.

En Punto 14 tenemos nueva CERTIFICACIÓN DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL ÁMBITO DEPORTIVO.

Es bien sabido que el CROSSFIT está catalogado como un deporte lesivo, pesado y que solo lo pueden realizar personas fuertes y deportistas. (mito) 👎🏼

Lo que no tomamos en cuenta que cualquier deporte, cualquier ejercicio, realizado con mala técnica y sin la supervisión de personas capacitadas para ello, corres el riesgo de tener lesiones.

No es lo que practicas, es como lo practicas y en manos de quien te pones. Es importante entrenar siempre con conciencia y dejándote guiar por tu coach para que puedas mantener tu estilo de vida activo.
Y recordar que los ejercicios de FUERZA son los mejores para tener músculos fuertes y resistentes, y que esto evitará más el riesgo de lesionarte.

PUNTO 14 te enseña a entrenar de manera consciente y siempre en base a tus objetivos.

Fuerza y resistencia en un solo lugar💚

¡TE ESPERAMOS!

eeeore

30/12/2025

Compostela está de luto, una familia está de luto, Punto14 está de luto.

Punto 14 a perdido a dos grandes personas, atletas, amigas, compañeras.
Piezas clave dentro de nuestra comunidad, pues han estado con nosotros desde el día 1, personas que alegraban la clase a la que llegaban.

Dany cada que venías de vacaciones decidías pasar un momento de tu día entrenando con nosotros, disfrutabas cada entrenamiento y momentos vividos con tus compañeros, nada va a ser lo mismo sin ustedes.

Erika, sinónimo de disciplina, ejemplo para muchos atletas con todo lo que llegaste a lograr, quedamos que el 2026 nos iba a ir mejor que el 2025 😔, tocará honrar siempre tu memoria haciendo lo que a ti más te gustaba.

Las vamos a recordar toda la vida,
Erika entregabas el alma por punto 14 y te lo voy a agradecer siempre, Erika G que también formó parte de la comunidad , Kathaleya que cada que iba, quería entrenar y ser como su mamá, Dany crossfitera de corazón, chito, gracias por haber tenido la fortuna de convivir y conocerlos🫶🏼

Nos dejan millones de anécdotas y muchos recuerdos 💚

Abrazamos a la familia con el corazón y les mandamos mucha fortaleza por esta irreparable pérdida

24/12/2025

X-MAS PARTY 2025 🥳

Posada de los Leones 🦁

Gracias por un año más con nosotros 💚

12/12/2025

Es, una, pijamada real, la pijamada real, la pijamada real 🎵

WOD EN PIJAMAS EN PUNTO 14 💚

Dirección

Primera
Compostela Centro
63705

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Lunes	6am - 9pm
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