Cardio+funcional

Cardio+funcional mejorar la salud, quema grasa, aumenta la resistencia, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo

23/05/2026

A partir del 1ro de junio abrimos MÁS HORARIOS para que ninguna mujer se quede sin la oportunidad de regalarse tiempo, salud y amor propio, por que nuestra familia sigue creciendo y tu puedes ser parte de nosotras
En Cardio Dance y Funcional no solo entrenamos… Aquí reímos, sudamos, nos motivamos y aprendemos a creer más en nosotras mismas cada día y porsupuesto nos alegramos al ver sus cambios
No importa si empiezas desde cero, si tienes miedo o si hace mucho no haces ejercicio… Lo único que necesitas es dar el primer paso
Ven y forma parte de esta familia donde cada logro se celebra, cada esfuerzo vale y cada mujer brilla a su manera. 🌸

✨ Nuevos horarios disponibles a partir del 1ro de junio.

TURNO MATUTINO 8AM Y 9.30AM
TURNO VESPERTINO 5PM Y 6.30PM

Te estamos esperando...

¡NUEVOS HORARIOS EN CARDIO DANCE Y FUNCIONAL! 💖💪Pensando en ustedes y en la comodidad de cada mujer que quiere regalarse...
23/05/2026

¡NUEVOS HORARIOS EN CARDIO DANCE Y FUNCIONAL! 💖💪
Pensando en ustedes y en la comodidad de cada mujer que quiere regalarse un momento para sí misma, a partir del 1 de junio tendremos nuevos horarios ✨

☀️ Turno matutino: 🕗 8:00 AM 🕤 9:30 AM
🌅 Turno vespertino: 🕔 5:00 PM 🕡 6:30 PM

Porque sabemos que entre hijos, trabajo, casa y responsabilidades… muchas veces nos olvidamos de nosotras mismas 🥺💕
Y hoy quiero recordarte algo: hacer ejercicio no es un lujo… es amor propio ❤️
Quiero que cada mujer tenga la oportunidad de moverse, desestresarse, sonreír, sentirse fuerte y descubrir la gran mujer que vive dentro de ella ✨
Aquí no solo entrenamos el cuerpo… también sanamos la mente, levantamos el ánimo y aprendemos a creer más en nosotras

CARDIO Y FUNCIONAL DONDE MOVERSE SE CONVIERTE EN UN ESTILO DE VIDA

19/05/2026

Quiero que nunca olviden lo valientes que son.
Porque mientras muchas veces la vida pesa, ustedes aun así llegan, entrenan, sonríen y siguen luchando. Y eso… eso vale oro.
Para mí no son solo alumnas, son mujeres fuertes, guerreras, madres, amigas y corazones enormes que cada día demuestran que sí pueden con todo.
Como su entrenadora, las admiro profundamente.
Admiro sus ganas aun cuando vienen cansadas, admiro sus lágrimas escondidas detrás de una sonrisa y admiro esa fuerza que ni ustedes mismas sabían que tenían.
Aquí no solo hacemos cardio y funcional… aquí levantamos el ánimo, la autoestima y el corazón.
Y mientras yo esté aquí, jamás dejaré de recordarles lo poderosas que son.
— Su entrenadora Ana Rivas ✨

15/05/2026

Sí señoras… acá entrenamos bonito. 🥹❤️
Porque detrás de cada rutina hay corazones cansados que aun así deciden seguir. Hay mujeres que llegan con mil cosas en la cabeza, pero aquí encuentran un ratito para ellos, para sonreír y sentirse vivos otra vez. ✨
Aquí se entrena con el corazón encendido, con abrazos en forma de motivación y con esa fuerza de mujer que inspira a cualquiera. 🌸
Y aunque a veces las piernas tiemblen o el cansancio gane… siempre les dire “tú puedes”.por que se que la fuerza que tienen es increíble ❤️
Eso es lo más bonito de Cardio y Funcional: la energía, el cariño y las ganas de levantarnos juntos todos los días les amo🥰

15/05/2026

no tienen idea de la admiración tan grande que siento por cada una de mis señoras de Cardio y Funcional. ✨
Porque detrás de cada ejercicio hay historias, luchas, sacrificios y corazones que nunca se rinden. ❤️
Aquí no solo veo mujeres entrenando… veo mamás, guerreras, amigas y mujeres increíbles que todos los días deciden luchar por ellas mismas aunque la vida pese. 🌸
Gracias por llenar este lugar de energía bonita, risas, fuerza y tanto cariño. Ustedes hacen especial cada clase. 🫶✨
Y aunque a veces no lo crean… son mucho más fuertes de lo que imaginan

15/05/2026

Dos mamás, dos guerreras… entrenando junto a sus hijos y enseñándoles que el amor también se demuestra cuidándose, luchando y preparandoce para lo mejor de sus vidas💪❤️
Porque los hijos aprenden más de lo que ven, que de lo que escuchan… y hoy están viendo fuerza, disciplina y amor propio una mami no tiene pretextos para luchar por su mejor versión ustedes son las super héroes de su hogar, nunca lo olviden✨👩‍👧‍👦

14/05/2026

Amooo gracias bbs 🥰🥰lulú, anita, karlita y glen
¡No costo!🥰🥰🤣

13/05/2026

Faby 💖3er lugar

Mujersita valiente, fuerte y con una alegría que no deja de brillar. Aunque llevamos poco tiempo de conocernos, ha sido suficiente para admirar tu disciplina, tus ganas de salir adelante y esa manera tan bonita que tienes de seguir siendo feliz pese a todo ✨
Eres de esas personas que dejan huella rápido, porque transmites energía bonita y muchas ganas de vivir. Y bueno… jajaja todavía no dejo de reír por lo de María José 🤣 definitivamente contigo nunca faltan los buenos momentos.
Gracias por llegar con tu esencia tan única y por demostrar que una mujer fuerte también puede ser alegre, divertida y llena de luz

13/05/2026

Caty, nuestro 2do lugar 🌸💪
Una joven mamá con un corazón enorme, de esas mujeres que aman profundamente y luchan todos los días por darle a su nena el mejor ejemplo de vida. Porque no solo piensa en ser una gran mamá, también entiende que cuidar de ella, crecer y superarse, es parte de enseñarle a su hija que sí se puede ✨
Ver cómo su niña la mira, la admira y la ama, llena el corazón de una manera imposible de explicar. Porque detrás de cada esfuerzo, cada cansancio y cada día difícil, hay una mamá que nunca deja de intentarlo.
Caty, eres una mujer admirable, fuerte y llena de amor. Gracias por inspirarnos con tu manera tan bonita de ser mamá

13/05/2026

Caty, nuestro 1er lugar del grupo de 6:30 pm como mamá luchona 💪✨
Desde que conoces a Caty sabes que su alegría jamás volverá a dejarte igual. Tiene ese bonito espíritu que contagia, que anima y que hace sentir bonito a quien la rodea. Es una mujer realmente admirable, fuerte, valiente y de esas personas que inspiran sin darse cuenta.
Tu manera de luchar, sonreír y seguir adelante te hace especial. Gracias por llenar cada clase con tu energía, tus ocurrencias y esa luz tan tuya. Hoy celebramos no solo a una mamá luchona, sino a una gran mujer que merece todo lo bonito de la vida.
Te amamos mucho, Caty 💖🏆

Dirección

1a Calle Norte Poniente No. 2 La Cueva. Atrás Del Deportivo La Cueva
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