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Fit Evolution

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Fit Evolution

Te ofrecemos un concepto innovador y divertido de entrenamiento personalizado y clases de entrenamie
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Somos Fit Evolution - un gimnasio donde nos enfocamos en entrenar inteligente. Desde tu primer día de entrenamiento te ofrecemos un concepto innovador que consta de ejercicios y clases dinámicas, entrenamiento personalizados y semi personalizados y Crossfit. También contamos con el servicio de dietas nutricionales y masajes relajantes para nutrir y consentir tu cuerpo. La personalización de nuestr

os entrenamientos hará que tus metas se cumplan. Te pondrás en forma mientras pasas un rato agradable con el

07/05/2026

Participar en una carrera no debería ser una decisión impulsiva. 🏃‍♂️⚠️

Muchas personas se inscriben a medios maratones o maratones sin preparación previa… pero llevar tu cuerpo al límite sin un entrenamiento adecuado puede aumentar el riesgo de:

❌ lesiones articulares y musculares
❌ sobrecarga cardiovascular
❌ fatiga extrema
❌ abandono deportivo por dolor o frustración

La resistencia también se entrena: fuerza, movilidad, descanso y progresión son parte del proceso. 💪

🏁 El objetivo no es solo terminar una carrera, es llegar sano, disfrutarla y poder seguir moviéndote después de cruzar la meta en 📍 FitEvolution 💡
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27/04/2026

Abril, mes de aniversario y queremos despedirlo agradeciéndote 💙. 9 años, miles de entrenamientos, una sola comunidad.

Gracias a todos los que han hecho de su lugar. Por muchos años más creciendo y entrenando juntos 💪.

16/04/2026

El ejercicio durante el embarazo 🤰🏻sigue rodeado de mitos ❌

La realidad es que el entrenamiento de fuerza y el ejercicio durante el embarazo, cuando están bien adaptados, pueden ayudarte a mejorar tu bienestar, reducir molestias y preparar tu cuerpo para el parto y la recuperación 🫰🏻✅.

No se trata de exigirte más, sino de moverte mejor, con conciencia y con un plan de entrenamiento personalizado ‼️.

💬 Si tienes dudas, acércate con un profesional para entrenar de forma segura. En podemos ayudarte ¡escríbenos y agendemos una cita!
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09/04/2026

Tu ritmo, tu proceso tu gym de confianza ⚡️ y elige el plan de entreno que se adapta más a tus necesidades.

Aqui entrenar se siente bien y te sienta bien. Respetamos tu historia, fuerza y objetivos y creamos planes que se adapten a eso 📝.

No tengas miedo a empezar, aquí entendemos que todos fuimos novamos y nuestra comunidad te hará sentirte cómodo y en casa 🤍.

¿Estás listo para cambiar tus hábitos y empezar a cuidar tu salud? Escríbenos y ven a tomar una clase prueba totalmente gratis 🌟 te esperamos con las puertas abiertas siempre!
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28/03/2026

Aviso a todos nuestros socios y comunidad. La siguiente semana el horario del gimnasio será corto 🚨. Nos vemos el lunes 🫡

20/03/2026

Muchas personas creen que la diabetes se controla solo con medicación 💊 pero el movimiento también es parte del tratamiento 🏃🏽‍♀️.

Combinar entrenamiento de fuerza y ejercicio cardiovascular ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y cuidar tu salud metabólica a largo plazo 🧬.

No se trata de hacerlo perfecto, se trata de empezar a moverte. 💪

El ejercicio no solo transforma tu cuerpo, transforma tu salud.

📚 Si quieres profundizar en el tema, puedes consultar:
doi.org/10.1016/S2213-8587(17)30014-1

Doi.org/10.3266 RevEspEndocrinolPediatr.pre2020.Sep.601

22/02/2026

Por la seguridad de todos. Mañana nuestras instalaciones permanecerán cerradas hasta nuevo aviso. Gracias por su comprensión 🙏🏼

Hagamos caso a las indicaciones y tratemos de evitar salir. Cuídense.

30/12/2025

Comprométete contigo 💖

Cada entrenamiento suma, cada hábito cuenta ➡️ Tu cuerpo, tu proceso, tu evolución. 2026 en

¿Cuáles son tus objetivos de año nuevo? 😌

12/12/2025

Ayudemos a hacer feliz a los niños de la Casa Hogar San José 💝.

A toda nuestra comunidad, les pedimos su apoyo para recolectar víveres para hacer posible la cena Navideña y se Fin de Año de 21 niños 🎁. Sabemos que con su apoyo podremos hacerlo posible 🌟.

A partir de hoy estaremos recibiendo alimentos no perecederos en nuestras instalaciones. Todo es bienvenido. Hagamos un milagro para estos niños estas fechas 🎄

05/05/2025

No ver resultados 🚫 no significa que el ejercicio no funciona. Significa que hay algo que no estás haciendo del todo bien.

Puedes ir diario al gym, pero si no entrenas con intención, comes sin control y duermes poco… no avanzarás.

🧠 Corrige estos errores y conviértete en alguien que entrena, vive y descansa con propósito

09/04/2025

Gran oportunidad para equipar tu gym o centro deportivo ⚡
💲 Venta de equipo de box a un super precio💲

‣ Costal de cuero
‣ Estructura ring
‣ Costal Bola
‣ Careta de box (2 piezas)
‣ Base fija pera

Todo por $35,000. Mayores informes al WhatsApp 💬 312 594 4007.
Se aceptan pagos con tarjetas y si tu banco lo permite, meses sin intereses 😇.
*NO VENTA POR SEPARADO*

Dirección

Avenida Venustiano Carranza 1290
Colima
28017

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Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	9am - 12pm

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