Lunes 7:30am - 8:45am 5pm - 9pm Martes 7:30am - 8:45am 6pm - 8pm Miércoles 7:30am - 8:45am 5pm - 9pm Jueves 7:30am - 8:45am 5pm - 9pm Viernes 7:30am - 8:45am 5pm - 9pm Domingo 6:30am - 8:45am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1390388194408939/

IDeCoatza

Club de acondicionamiento físico con la finalidad de mejorar tu salud y calidad de vida.

05/06/2026

Viernes de dejarlo todo 🔥

Sueña sin miedo, entrena sin límites y cierra la semana haciendo algo por ti. En IDEC cada entrenamiento cuenta para sentirte más fuerte, con más energía y más cerca de tu mejor versión. 💪🤩

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

03/06/2026

En IDEC no solo vienes a moverte, vienes a construir disciplina, resistencia y confianza en cada entrenamiento. En Las Palmitas te esperamos para entrenar con energía, guía y un ambiente que te impulsa a seguir.

📍 Rancho Alegre 1 | 18:00 y 19:00 hrs
📍 Las Palmitas | 17:00 hrs
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

01/06/2026

Nadie llega al resultado que quiere por casualidad💥

Se logra con esos días en los que cuesta levantarse, con esos entrenamientos que te sacan de tu zona de confort y con cada decisión de no rendirte

Empieza la semana y el mes haciendo algo por ti🔥

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

28/05/2026

La fortaleza no aparece de un día para otro… 💪
se construye en cada entrenamiento, en cada esfuerzo y en cada vez que decides no rendirte. 🔥

Entrenamiento funcional 💪🏻

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzac

26/05/2026

A veces lo más difícil no es entrenar…
es decidir empezar. 💪🔥

Hoy puede ser el día que cambie tu rutina, tu energía y tu mentalidad. 🤩
Entrena con nosotros en Las Palmitas y demuestra de lo que eres capaz.

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

24/05/2026

Domingo de dejar el miedo atrás y demostrarte de lo que eres capaz. 🔥💪
Inicia la semana entrenando por ti, por tu mente y por tus metas. 🤩

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

19/05/2026

Tu esfuerzo de hoy es la decisión de no rendirte mañana. 💪🔥
Sigue avanzando, aquí cada entrenamiento cuenta. 🤩

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

17/05/2026

Nomás te falta animarte… porque ganas sí tienes. 💥

¿Y tú… qué esperas? 👀🔥
Súmate a entrenar con la mejor vibra en Coatza 💪

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

13/05/2026

A veces el cambio no empieza un lunes… empieza con una decisión 💪🔥

Cada paso suma, cada entrenamiento transforma y cada día es una nueva oportunidad para convertirte en tu mejor versión. 🔥

📍 Rancho Alegre 1 | Las Palmitas
💙 IDEC – Impulso Deportivo Coatzacoalcos

11/05/2026

La confianza se construye con esfuerzo diario. ✨, No busques ser perfecto; busca ser mejor que ayer. 🧡

Excelente inicio de semana 😎

Dirección

Deportiva Satelta, Rancho Alegre
Coatzacoalcos
96530

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 8:45am
	5pm - 9pm
Martes	7:30am - 8:45am
	6pm - 8pm
Miércoles	7:30am - 8:45am
	5pm - 9pm
Jueves	7:30am - 8:45am
	5pm - 9pm
Viernes	7:30am - 8:45am
	5pm - 9pm
Domingo	6:30am - 8:45am

Página web

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