Lunes 6am - 10:30pm Martes 6am - 10:30pm Miércoles 6am - 10:30pm Jueves 6am - 10:30pm Viernes 6am - 10:30pm Sábado 7am - 8pm Domingo 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110427451589909/

Arnold's gym

Casa
Mexico
Coatzacoalcos
Arnold's gym

Fabrica de muñec@s ��

11/08/2025

Siempre tengan presente que es la constancia y la disciplina lo que hará que cumplamos con esa meta que nos hemos puesto
A pesar de que halla problemas , distracciónes, ocupaciones etc..,siempre busquemos la manera de cuidarnos un poquito
5 meses de trabajo
💪😉🤘🏋️

17/07/2025

Jalense bandita vengan a entrenar estás vacaciones con nstrs ,manden Asus niños en este verano, tenemos una promoción de estudiantes mes de Julio y agosto mensualidad en 200 pesitos,para que se pongan activos
200 pesitos mensualidad estudiantes durante julio y agosto 😎😉💪😊

05/05/2025

A iniciar con todo la semana amigos,a empezar a cuidarse y activarse,los esperamos 😉💪

21/03/2025

Hace tres años mi esposa y yo decidimos emprender y arriesgarnos con este proyecto,son tres años de momentos muy buenos y también difíciles
No nos queda más que decirles muchas gracias a todos stds que an confiado en nstrs que en estos tres años nos an apoyado y seguido firmes
Gracias por qué a pesar de que no somos un super gym moderno,siempre priorizamos la atención y el conocimiento para que cada uno d stds se sienta cómodo y lleguen a sus metas
Primero dios seguiremos trabajando para darles una mejor atención aún y procurar tener un lugar más cómodo y equipado
Gracias en verdad por la confianza que nos an brindado
Primero dios sigan confiando en nstrs 😊😎😉

10/03/2025

Hagamos un esfuerzo por cambiar ciertos malos hábitos arraigados,no esperemos aque sea demasiado tarde para ahora sí decir,debí haber empezado antes 😉💪💯

09/03/2025

Nunca pienses que ya es tarde para lograr un cambio en ti,la edad no es una excusa para empezar a cuidar de tu salud y tú cuerpo
Aquí son tres meses de trabajo en el cual ,se pasará a otra etapa de alimentación y entrenamiento
Vengan y entrenen con nstrs

08/03/2025

Por supuesto que sí te lo propones puedes cambiar,no xq ya halla pasado tiempo y tú físico halla cambiado digas que ya no se puede,claro que puedes volver a retomar cuesta créanme pero si se puede
Apenas es un mes en el volvimos a retomar entrenamientos y alimentación y se empiezan a notar los cambios,créanme aún falta muchísimo por mejorar pero muchísimo la verdad
Vengan con nstrs y acá con gusto los ayudamos a que lleguen a sus objetivos 😉💪

06/03/2025

Créanme lo difícil que es hacer masa muscular en un cuerpo hectomorfo,pero la disciplina y paciencia están dando los resultados,obvio con sus altas y bajas ,pero se está llegando al objetivo,ojo aún queda mucho por mejorar pero los avances son notorios
No duden en acercarse a nstrs con gusto los ayudamos a mejorar y llegar Asus metas
💪😉

06/03/2025

Dos meses de trabajo ,los resultados están ala vista y lo que falta aún por mejorar,apenas estamos iniciando este proceso
No dudes en acercarte a nstrs,tal vez no seamos el gym más lujoso ,pero el conocimiento que hemos estudiado lo ponemos en práctica para que puedas llegar a tus objetivos,y aún nos falta mucho por aprender

28/02/2025

Hace 5 meses que iniciamos este proceso,esto es un poco del avance que llevamos y lo que nos falta ,y es un ejemplo de la constancia,la paciencia y la disciplina
Aún falta mucho por mejorar ,pero los cambios ya son notorios 😉💪🏋️
Vengan y entrenen con nstrs

13/01/2025

Listas un poquito de mantenimiento para que entrenen más cómodos
A darle ahora sí con tokio 😉🏋️💪
Vengan y entrenen con nstrs

06/01/2025

Ya estamos con tokio amigos,sean bienvenidos y jalense a entrenar con nstrs 😉💪🏋️

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Calle Román Marin #227 Col. Centro Entre 16 De Septiembre Y Allende
Coatzacoalcos
96400

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Lunes	6am - 10:30pm
Martes	6am - 10:30pm
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