HVO Wikkiloa

HVO Wikkiloa Misión
Promover y difundir la excelencia de la danza del pacifico sur y medio oriente en sus difere danza polinesias y belly dance
tap y fitness

21/04/2026

Las pausas activas surgen principalmente como respuesta a la creciente aparición de las diferentes enfermedades laborales asociadas a factores ocupacionales como las actividades repetitivas y de fuerza

Las acciones encaminadas a la reducción de las sesiones osteomusculares se desarrollan a través de pequeñas rutinas de ejercicios durante la jornada laboral cuyos objetivos principales son prevenir enfermedades osteomusculares disminuir el estrés y generar espacios de bienestar

Las lesiones o enfermedades osteomusculares afectan huesos, músculos, tendones, ligamentos y nervios, limitando la movilidad y causando dolor crónico o agudo.

Son frecuentes por sobrecargas, movimientos repetitivos o malas posturas laborales, destacando la lumbalgia, tendinitis, hernias discales y artrosis.

La prevención incluye ergonomía, pausas activas y manejo correcto de cargas

Muy importante tener nuestra pausa activa es decir son importantes para la salud para el rendimiento laboral y bienestar...
21/04/2026

Muy importante tener nuestra pausa activa es decir son importantes para la salud para el rendimiento laboral y bienestar integral

Estrategias y alternativas motrices para la sesión de la activación física laboral Muy importante implementar sesiones d...
21/04/2026

Estrategias y alternativas motrices para la sesión de la activación física laboral

Muy importante implementar sesiones de activación física integral en ambientes laborales

Activación física recreativa
Activación física predeportiva
Activación física de interacción e integración social
Activación física mindfulness
Activación física fitness grupal

Activación física laboral conade y el gobierno federal El consejo nacional de deporte nos dice cinco puntos muy importan...
18/04/2026

Activación física laboral conade y el gobierno federal

El consejo nacional de deporte nos dice cinco puntos muy importantes primero sesiones de activación física recomendable hasta 30 minutos número 2 pausas activas de 5 a 10 minutos el número 3 viernes en movimiento mínimo 30 minutos número 4 dejando huella 5 a 10 minutos diarios acumular 150 minutos a la semana y quinto torneos predeportivos

Ley de cultura física Hay ciertos artículos como el artículo 2 Fracción 1 donde fomentar el óptimo equitativo y ordenado...
18/04/2026

Ley de cultura física
Hay ciertos artículos como el artículo 2

Fracción 1 donde fomentar el óptimo equitativo y ordenado desarrollo de la cultura física y el deporte en todas sus manifestaciones y expresiones

Es decir que debemos de fomentar de manera equitativa y ordenada todo aquello que desarrolle la cultura física ya que con eso hacemos que los jóvenes y los adolescentes y la gente mayores tenga mayor habilidad estabilidad y acondicionamiento físico

Fracción 2 elevar por medio de la activación física la cultura física y el deporte el nivel de vida social y cultural de los habitantes en las entidades federativas los municipios y las demarcaciones territoriales de la Ciudad de México

Fracción cuarta fomentar el desarrollo de la activación física la cultura física y el deporte como medio importante.... De esta manera el deporte ayuda en la preservación de la salud prevención de enfermedades así como la prevención de las adicciones y también el consumo de sustancias psicoactivas

Fracción 5 fomentar el desarrollo de la activación física la cultura física y el deporte como medio importante en la prevención del delito

son puntos importantes de la ley dentro del artículo 2 ya que fomentar la cultura fomentar el deporte la activación física nos ayuda a preservar la salud prevenir enfermedades Y también evitar las adicciones y las sustancias psicoactivas anímate y haz ejercicio activa tu cuerpo tu mente y tu espíritu

Me acuerdo con lo de la maestra Viviana Villegas licenciada en educación física nos dio la certificación de activación f...
17/04/2026

Me acuerdo con lo de la maestra Viviana Villegas licenciada en educación física nos dio la certificación de activación física y laboral

Aprendimos muchas cosas importantes durante este periodo de certificación fue por dos días unas horas interesantes de mucho aprendizaje

En los antecedentes el punto principal fue donde las políticas públicas orientadas a incrementar el número de ciudadanos físicamente activos eso significa que ya sea por cuestiones de salud laborales económicas o sociales en países como Escocia España Canadá Australia el Reino Unido la temática del ejercicio se ha establecido como prioridad en la agenda de política pública

México no es excepción su programa nacional de cultura física y deporte plantea la meta de pasar de 5.1 millones de personas que participaban en actividades físicas regularmente en 2006 a 35 millones en el 2012

Son fechas que se fueron calculadas y estimadas para para esas fechas o tiempos en nuestro país

15/08/2025

La danza tahitiana es mucho más que un simple espectáculo artístico es una forma de arte en la forma de poder donde todo se expresa y se transmite en emociones historias y tradiciones de una generación a otra

08/12/2024

Mary Loly

Dato curioso que tal vez no sabias🤔😱 Las abejas tienen dos estómagos: Uno para comer y otro para almacenar néctar y conv...
08/12/2024

Dato curioso que tal vez no sabias🤔😱

Las abejas tienen dos estómagos:

Uno para comer y otro para almacenar néctar y convertirlo en miel, que también se le conoce como buche

Abeja Influencer - Mile

Desde hace miles de años las abejas nos han entregado valiosos alimentos:

🐝miel,
🐝polen,
🐝 jalea real,
🐝cera,
🐝apitoxina…

provechosos para nuestra salud por contener ricos nutrientes naturales.

Las abejas absorben con su lengua el néctar de las flores que visitan, lo introducen en su buche y lo llevan a
la colmena donde se lo entregan a las abejas obreras que están cerca de la entrada.

Luego vuelven a salir en busca de más néctar.

En el interior de la colmena se ponen a trabajar para transformar el néctar en miel, ya que para hacerla, es necesario bajar el porcentaje de humedad:

desde un 60 % que tiene el néctar,
hasta un 18%, que tiene la miel cuando las obreras lo colocan
en las celdillas hexagonales que tiene el panal.

El proceso
puede durar varios días, dependiendo en gran medida de dos factores:

la humedad y temperatura ambiental.

Miles de abejas jóvenes, que todavía no han salido de la
colmena, se pasan el néctar enriqueciéndolo al mismo tiempo
con materiales que ellas mismas segregan.

Por la noche,
cuando todas las abejas se han recogido dentro de la colmena, algunas abejas jóvenes bajan la humedad hasta el 25 %, y agregan sustancias que todavía no han
sido muy estudiadas por los científicos.

El néctar es depositado en las celdas de los panales, donde todavía
seguirá perdiendo humedad, hasta alcanzar el grado de maduración perfecto, en torno al 18%.

La pérdida
de humedad hace que el néctar se espese y se convierta en miel.

Cuando las abejas comprueban que la miel está lista para ser guardada, sellan la celda con una fina capa de
cera.

Este proceso se llama el operculado de las celdas y es la señal de que la miel está lista para ser recogida de las colmenas.

Durante todo el proceso de deshidratación del néctar, la pérdida de humedad es aprovechada por las
abejas para refrigerar la colmena, creando corrientes de aire entre los panales por cientos de “abejas ventiladoras”, que moviendo velozmente sus alas consiguen bajar la temperatura interior de la colmena
en más de 15 grados.

Consiguen de esta forma mantener constante la temperatura del nido de cría, que
siempre ronda los 36 grados.

Info importante de un temario danzas Polinesias
08/12/2024

Info importante de un temario danzas Polinesias

18/05/2024

Dirección

Calle 28
Ciudad Del Carmen
24100

Horario de Apertura

Lunes 6am - 10pm
Martes 6am - 10pm
Miércoles 6am - 10pm
Jueves 6am - 10pm
Viernes 6am - 10pm
Sábado 8am - 4pm
Domingo 9am - 2pm

Teléfono

3822209

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando HVO Wikkiloa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir