Lunes 8am - 2pm Martes 8am - 2pm Miércoles 8am - 2pm Jueves 8am - 2pm Viernes 8am - 2pm Sábado 7am - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/192099471587509/

Solá Physio & Fitness

Casa
Mexico
Ciudad de México
Solá Physio & Fitness

-Fisioterapeuta.
-Biomecánica aplicada.
-Entrenador personal.
-Asesorías presenciales y online

05/05/2026

💪 TU CAMBIO EMPIEZA HOY
Si quieres mejorar tu cuerpo, tu salud y tus hábitos… este es el momento.
Te ayudo con:
✅ Entrenamiento personalizado
✅ Plan de alimentación adaptado a ti
✅ Acompañamiento constante en todo el proceso
No necesitas ser experto, solo necesitas empezar.
📈 Resultados reales, con un plan hecho para ti y seguimiento continuo.
🚀 Deja de posponerlo y da el primer paso
📲 Mándame mensaje y comenzamos

05/02/2026

Datos rápidos para tu SENTADILLA HACK

13/01/2026

Te mandaron descanso absoluto por tu tendinopatía?

HUYE DE AHI

07/01/2026

Y tu ?

Como empiezas tu entrenamiento?

Si no sabes como contestar a esta pregunta, escribenos para guiarte en todo tu proceso.

10/02/2023

MEJORA TU COMPOSICIÓN CORPORAL

✅ ️Aumenta masa muscular.
✅️ Disminuye grasa corporal.
✅️ Mejora tus hábitos alimenticios.
✅️ Optimiza tus entrenamientos.

📲📲 INBOX PARA MAS INFORMACIÓN 📲📲

30/12/2022

⚠️ POR UN 2023 DISTINTO ⚠️

✅️ MEJORA LOS RESULTADOS DE TUS ENTRENAMIENTOS✅️

☑️MEJORA TUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN ☑️

🔝APRENDE DE MANERA SENCILLA, TRABAJANDO EN EQUIPO 🔝

27/09/2022

DOLOR DE HOMBRO?

ES MUY PROBABLE QUE PADEZCAS UNA TENDINOPATÍA EN EL MANGUITO ROTADOR.

Esta corresponde a la inflamación de un grupo de tendondes que rodean la cápsula articular de la articulación glenohumeral, que se insertan en el tubérculo mayor y menor del húmero.

Los músculos que conforman a este grupo de tendones, son:

• Supraespinoso.
• Redondo menor.
• Infraespinoso.
• Subescapular.

Es una zona con poco flujo sanguíneo, lo que el daño no se regenera con tanta facilidad y estrecha, provocando el roce continuo de los tendones con el acromion, esto, combinado con el uso repetitivo de los movimientos de rotacióny abducción del hombro, suelen terminar en algo crónico si no es atendido de la manera adecuada.

⚠️Si quieres más información acerca de cómo TRATARLO⚠️

📲📲AGENDA TU CITA📲📲

05/09/2022

¿BUSCAS MEJORAR TU SALUD Y APARIENCIA, PERO NO SABES COMO?

Nosotros te ayudamos, programas hechos de manera individual y personalizada para cada uno de ustedes.

16/05/2022

⚠️ PAGA UNA CONSULTA, Y RECIBE LA SEGUNDA A MITAD DE PRECIO⚠️

13/05/2022

EMPIEZA A CREAR CAMBIOS EN TI

📲 AGENDA TU CITA 📲

Dirección

Ciudad De México

Horario de Apertura

Lunes	8am - 2pm
Martes	8am - 2pm
Miércoles	8am - 2pm
Jueves	8am - 2pm
Viernes	8am - 2pm
Sábado	7am - 8pm

Teléfono

+525531180600

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Solá Physio & Fitness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.