Valo's Gym

23/07/2026

31/08/2024

El peso no define nuestro cuerpo.
Vivimos obsesionados con el número que vemos en la báscula cada que nos subimos pero no debemos fijarnos en otros factores.

Nuestro peso es la suma de:
- La grasa corporal
- La masa muscular
- Órganos
- El agua de nuestro cuerpo
- Los huesos

¡Logra tus objetivos en !

25/08/2024

No existe “la mejor rutina”, hay que combinar varios factores en nuestro entrenamiento para obtener los resultados que se buscan.

17/08/2024

Ganar músculo o mantener nuestra masa muscular no es solo cuestión de estética. El músculo es un órgano importante que nos ayuda a prevenir enfermedades y lesiones, además nos permite vivir una vida más independiente cuando llegamos a la edad adulta.
Trabajar nuestra fuerza es parte fundamental del entrenamiento.
¡Entrena con nosotros, entrena en Valo's Gym!

10/08/2024

✅Sábado
¡En sábado el entrenamiento vale por dos!
Con disciplina y dedicación lograrás tus objetivos.
¡Entrena con nosotros!