Zumba Fitness & Pilates Room by Ana Lilia

09/06/2026

Aún se puede saltar por tus sueños! De la Mano de Dios

04/06/2026

**💦 ¡La fiesta en la piscina que tu cuerpo necesita! 🎶**
Si buscas un entrenamiento efectivo pero divertido, **Aqua Zumba** es para ti. Combinamos el ritmo de la música latina e internacional con los beneficios del agua.
✨ **¿Por qué te va a encantar?**
* **Bajo impacto, alta intensidad:** Protege tus articulaciones (rodillas y espalda) mientras quemas calorías.
* **Tonificación total:** La resistencia del agua duplica el esfuerzo muscular sin que te des cuenta.
* **Diversión garantizada:** Es pura energía, liberando estrés al ritmo de la música.
* **Apto para todos:** No importa tu edad o condición física, ¡el agua es el gran nivelador!
¡Súmate a la diversión y refréscate mientras te pones en forma! 🌊💪
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Merengue de Favela
Megamix 100
Mauro Catalini
Coreo Ana Lilia Toledo Zin para Aqua Zumba

30/05/2026

Pañatón Nogales Sonora 2026

25/05/2026

25/05/2026

Iniciamos Temporada 3 Verano 2026 de Aqua Zumba con Ana Lilia.

y &pilatesroom estamos listos para recibirte y disfrutes un verano lleno de Energía, fuerza, diversión, una aventura Refrescante dentro del agua!

Martes Miércoles y Jueves 8am