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Lunes 9am - 10am 4:30pm - 10pm Martes 9am - 10am 4:30pm - 10pm Miércoles 9am - 10am 4:30pm - 10pm Jueves 9am - 10am 4:30pm - 10pm Viernes 9am - 10am 6pm - 9pm Sábado 10am - 12:30pm

Grip & Spin Pole Fitness Studio

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Transforma tu cuerpo y sobrepasa tus límites, Pole Fitness Studio
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08/09/2026

Todas llegqmos buscando una forma diferente de entrenar y terminamos descubriendo mucho más de nosotras mismas! 🌷🪞✨

Tu cuerpo se vuelve más fuerte, pero también pasa algo más bonito: empiezas a descubrir de todo lo que eres capaz: una figura que por fin sale, ese segundo extra sosteniendo una posición, algo que hace unas semanas parecía imposible y hoy ya es parte de ti. Y entre cada intento, cada fallo y cada pequeño logro, también cambia la relación contigo. 🧚🏻🪞

Porque cuando ves todo lo que tu cuerpo puede hacer, empiezas a mirarte diferente.
Más fuerte, más capaz, más segura de ti. 🦋💖

Y quizá esa sea una de las cosas más bonitas de entrenar Pole Fitness:
no solo transformas tu cuerpo, también transformas la forma en la que te habitas. 🤍🫂

03/09/2026

Septiembre, sin correr y moviéndonos ✨

Cada quien tiene su ritmo, sus tiempos y su propio proceso. Lo importante es seguir eligiéndote, seguir moviéndote y seguir construyendo eso que quieres para ti. 🦋🌷✨

No todos los días se sienten igual y está bien.
Sin prisa, pero en movimiento. 💜

Nos vemos en clase! 🧚🏻

31/08/2026

No siempre se trata de que salga perfecto. A veces se trata de atreverte a intentarlo una vez más. 🌷✨

Recuerda entrenamos para retarnos, para sentirnos fuertes y para descubrir de qué somos capaces. 🦋

Cada vez que eliges seguir, te estás demostrando que sí puedes y alimentando tu confianza y disciplina 🩷

26/08/2026

Nos encanta estar así de ocupadas. 💅🏻
Volando, entrenando y eligiéndonos ✨

05/08/2026

Pole es mucho más que un deporte✨�Es ganar confianza, elevar tu autoestima y conectar con tu cuerpo desde un lugar de amor y admiración. 🦋💖

Con cada clase desarrollas fuerza, conciencia corporal y seguridad. Aprendes a reconocer tu propia belleza y a valorar todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
Y, sin darte cuenta, empiezas a creer más en ti. 🪞🌷

Porque el verdadero progreso no solo se nota en los trucos… también se refleja en la versión en la que te conviertes. 🧚🏻💞

31/07/2026

En Grip creemos que entrenar también puede ser algo que disfrutes. 💞

Con una sola mensualidad tienes acceso a nuestras diferentes disciplinas: Pole Fitness, Pole Exotic, Aro, Flexibilidad, Pole Handstand y Open Training, creando un espacio donde puedes retarte, fortalecer tu cuerpo y seguir descubriendo de lo que eres capaz.

Y si llevas tiempo pensando en empezar, este es un gran momento. 🧚🏻💖

Beneficios de verano
🎀 Nuevas alumnas
• Inscripción GRATIS.
• 10% OFF en tu primera mensualidad.

🎀 Ex alumnas
• Inscripción GRATIS para regresar.

Válido hasta el 3 de agosto. 💌

28/07/2026

Así se vive un día en Grip 🧚🏻💝✨

Un espacio, una comunidad y todas tus clases favoritas en un solo lugar: Pole Fitness, Aro, Flexibilidad, Pole Handstand y Pole Exotic con una sola mensualidad 💞

Inscríbete con nuestros beneficios de verano para nuevas y ex alumnas están disponibles hasta el 2 de agosto. Envíanos DM y entérate 💌

Dirección

303 Boulevard Licenciado Adolfo López Mateos
Ciudad Madero
89410

Horario de apertura

Lunes	9am - 10am
	4:30pm - 10pm
Martes	9am - 10am
	4:30pm - 10pm
Miércoles	9am - 10am
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Jueves	9am - 10am
	4:30pm - 10pm
Viernes	9am - 10am
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Teléfono

+528331527402

Página web

http://www.gripandspin.mx/

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