Kaizen Training Center

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Kaizen Training Center

🔹Unico gimnasio en la zona con area especial para Powerlifting
🔹Entrenadores altamente capacitados y certificados

20/05/2026

Inscríbete a la mejor clase de Cumbia Texana en la zona🤠
Consulta los horarios disponibles

👢Clase para principiantes
👢Clase para avanzados

10/04/2026

Entrena en un lugar que te motive, recuerda que puedes encontrar al entrenador Luis Hernández en horario de
⏰12:00PM a 08:00 PM

Global Fit Zona Centro, es tu lugar.
📍Avenida Primero de Mayo 404Pte, Zona Centro en Ciudad Madero, Tamaulipas.

07/04/2026

Sigue las recomendaciones de nuestro entrenador Rodrigo, recuerdas que puedes encontrarlo en horario de 05:00pm a 01:00Am

02/04/2026

TOMEN SUS PRECAUCIONES‼️

26/03/2026

¿Buscas dónde entrenar esta Semana Santa? 🌴➡️🏋️‍♂️
¡Aprovecha nuestra promo exclusiva! Por solo $100 pesos más, te llevas una segunda semana completa de entrenamiento.

Es el momento perfecto para darle con todo a esos objetivos de primavera.

💰 Precios Especiales:
• 1 Semana: $350
• 2 Semanas: $450

📍 Visítanos en Global Fit y entrena con el mejor equipo.
⚠️ Vigencia: 28 de marzo al 11 de abril.

23/03/2026

¿Vas empezando en el Powerlifting? 🤔 ¡Cuidado con estos errores! 🏋️‍♂️
Muchos creen que cargar pesado lo es todo, pero si quieres ver progreso real (y sin lesiones), tienes que evitar esto:
1️⃣ Entrenar al fallo siempre: No es necesario llegar al límite en cada serie para ganar fuerza.
2️⃣ No controlar tu RPE: Sé sincero contigo mismo y con lo que puedes levantar hoy.
¡Corrige esto y verás cómo los kilos en la barra suben de verdad! 💪✨

20/03/2026

🔥🔥Nuevo favorito Chest Press🔥🔥

18/03/2026

¡Deja de arquear la espalda! 🛑✋
El error más común en el press inclinado es modificar el ángulo del cuerpo para compensar una carga muy pesada. Si arqueas demasiado, dejas de trabajar el pecho superior.

✅ Tip del día: Baja un poco el peso, controla el movimiento y siente cómo realmente trabaja el músculo objetivo.

¡Calidad sobre cantidad siempre! 👊🔥

14/03/2026

🏋️‍♂️ ¡El 16 de marzo seguimos abiertos!

Sabemos que es día festivo, pero la disciplina no descansa. 💪

Ven a entrenar y mantén tu constancia.

⏰ Horario del día: 5:00 AM – 9:00 PM

🔥 Aprovecha el día libre para trabajar por la mejor versión de ti.

02/03/2026

⚡️¡MARZO LLEGÓ CON TODO A GLOBAL FIT! ⚡️

¿Buscas el empujón final para cumplir tus metas?

Entrenar acompañado siempre es mejor, ¡y más barato! Aprovecha nuestra promoción exclusiva de este mes.

🔥 3 PERSONAS POR SOLO $1,650
🎁 BONUS EXTRA: Al inscribirte con esta promo, ¡obtienes una semana GRATIS de nuestro servicio personalizado 1-1!
No dejes pasar el tiempo.

Etiqueta a tus dos compañeros de entrenamiento aquí abajo y vengan a darlo todo. 👇

27/02/2026

Descansos de al menos 2 minutos te ayudará a mantener un correcto rendimiento. En tu entrenamiento no solo interviene el sistema muscular, sino también, nervioso, cardiovascular, como entre otros que será de vital importancia que te recuperes.

Entrena con inteligencia y verás resultados.

Address

Avenida Primero De Mayo No. 404 PTE

89400

Opening Hours

Monday	05:00 - 01:00
Tuesday	05:00 - 01:00
Wednesday	05:00 - 01:00
Thursday	05:00 - 01:00
Friday	05:00 - 01:00
Saturday	08:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 16:00

Telephone

+528333247611

Website

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