Lunes 8am - 10:30am 6pm - 9:15pm Martes 8am - 9:30am 6pm - 8:15pm Miércoles 8am - 10:30am 6pm - 9:15pm Jueves 8am - 9:30am 6pm - 8:15pm Viernes 8am - 10:30am Sábado 9:20am - 10:30am

Yogaom Tampico

Casa
Mexico
Ciudad Madero
Yogaom Tampico

YogaOM es un espacio con clases innovadoras y un equipo de maestros profesionales que estarán gui?

12/05/2026

Buscas un estilo más dinámico? Nuestras clases por la tarde 💖

YOGA BÁSICO
Una clases con posturas (Āsanas) con enfoque en variaciones para principiantes en la que te permite profundizar haciendo uso de props, para que puedan ser practicadas con fluidez. Enfocada en fundamento y alineación de cada postura, se trabaja la fuerza muscular y la flexibilidad, ayuda a eliminar el estrés, a mejorar nuestra postura y a tener mejor control de nuestro cuerpo, a través de una correcta respiración.

VINYASA YOGA
Es una clase fluida multinivel con un enfoque técnico y dinámico, que promueve la concentración, la consciencia corporal y la mecánica del movimiento donde se combinan diferentes posturas (Āsanas) involucrando tus músculos centrales permitiendo profundizar en las posturas con una práctica desafiante y ejercicios con el objetivo de lograr mejor flexibilidad y fuerza, mejorar la postura y el equilibrio; acompañados con ejercicios de respiración profunda.
CLASE MUESTRA GRATIS 🧘🏻‍♀️🧿📿
Más info vía DMmx

12/05/2026

NUEVAS CLASES POR LA NOCHE ✨

YOGA RESTAURATIVO
Es una estilo de yoga con un enfoque suave que busca la relajación física, mental y emocional con la ayuda de props y accesorios que facilitan el equilibrio mientras se estimula la relajación del cuerpo.
Es perfecto para aquellos que no pueden satisfacer las demandas de los ejercicios físicos tensos, para las personas con limitaciones físicas o los que simplemente está buscando un entrenamiento más apacible.

YOGA PRINCIPIANTES
Es una clase estilo básica-suave basada en los fundamentos de la biomecánica para el cuidado del cuerpo. Es una práctica que te permitirá profundizar en las posturas y conocer el ajuste correcto. Se trabaja la fuerza muscular y la flexibilidad;
ayuda a eliminar el estrés, a mejorar nuestra postura y a tener mejor control de nuestro cuerpo a través de una correcta técnica de respiración (pranayama).
CLASE MUESTRA GRATIS 🧘🏻‍♀️🧿📿
Más info vía DMmx

17/08/2023

Feliz cumpleaños & vuelta al sol a nuestra maestra y fundadora de Yogaom
Karen🎂💖!
Nuestros mejores deseos✨mx

01/08/2023

Feliz vuelta al sol a nuestra maestra Aidana 🎂💖! Nuestros mejores deseos✨

24/07/2023

Nuestro horario de Julio🤍✨
CLASE MUESTRA GRATIS 🧘🏻‍♀️🧿📿
Más info vía DMmx

23/07/2023

Feliz vuelta al sol a nuestra maestra Karen Deschamps 🎂💖! Nuestros mejores deseos✨

10/05/2023

Eres:
Fuerza 🤸🏻‍♀️
Amor 💖
Lealtad 🧘🏻‍♀️

Gracias por todo los que haces...
Felicidades Mamá ✨!mx

19/04/2023

Feliz cumpleaños a nuestra maestra Rossy 🤍✨🥳!

10/03/2023

Soul over ego 🤍✨
CLASE MUESTRA GRATIS 🧘🏻‍♀️🧿📿
Más info vía DMmx

08/03/2023

"Everything is hard before it is easy."✨

Forma parte de nuestra comunidad Yogui...
Tenemos el estilo ideal que se adapta a tu estilo de vida .🤍
CLASE MUESTRA GRATIS 🧘🏻‍♀️🧿📿
Más info vía DMmx

Dirección

Manuel M. Ponce 718
Ciudad Madero
89440

Horario de Apertura

Lunes	8am - 10:30am
	6pm - 9:15pm
Martes	8am - 9:30am
	6pm - 8:15pm
Miércoles	8am - 10:30am
	6pm - 9:15pm
Jueves	8am - 9:30am
	6pm - 8:15pm
Viernes	8am - 10:30am
Sábado	9:20am - 10:30am

Página web

https://www.instagram.com/yogaom.mx/

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