Lunes 5:30am - 11pm Martes 5:30am - 11pm Miércoles 5:30am - 11pm Jueves 5:30am - 11pm Viernes 5:30am - 11pm Sábado 7am - 1pm Domingo 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

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ABC Fitness

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Gimnasio / Cardio / Disciplinas Múltiples / Squash

Consolidarnos como el mejor Centro de Bienestar a nivel nacional y cuya exclusividad,
servicio personalizado y resultados basados en ciencia y tecnología de punta sea valorado por las personas que formen parte de esta gran familia,
posicionando nuestra marca como la primera y mejor opción en temas de salud, bienestar y ejercicio.

07/08/2026

Seamos sinceros… ¿hay algo más satisfactorio que salir del gimnasio después de terminar tu rutina? 😌

08/07/2026

La mejor forma de seguir entrenando… es evitar lesionarte.

A veces un pequeño ajuste hace toda la diferencia.

📍 Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa, Ciudad Guzmán, Jalisco.

03/07/2026

¿Cuál de las “4 SI” te ha pasado más veces? 👀

Te leemos en comentarios.

📍 Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa, Ciudad Guzmán, Jalisco.

01/07/2026

Cargar las bolsas del súper, subir escaleras, tener más energía durante el día…

Entrenar fuerza ayuda más de lo que imaginas.

📍 Carlos Villaseñor #10, Col. 20 de Noviembre 2da Etapa, Ciudad Guzmán, Jalisco.

29/06/2026

¿Sientes que te quedaste atorado?

Antes de frustrarte, revisa tu rutina, tu descanso y tus hábitos. Muchas veces la respuesta está ahí.

📍 Carlos Villaseñor #10, Col. 20 de Noviembre 2da Etapa, Ciudad Guzmán, Jalisco.

26/06/2026

Cuál de estas excusas has usado más?

Te leemos en comentarios. 👇

📍 Carlos Villaseñor #10, Col. 20 de Noviembre 2da Etapa, Ciudad Guzmán, Jalisco.

24/06/2026

Los hábitos parecen pequeños hasta que pasa el tiempo y empiezan a notarse.

¿Cuál de estos ya haces sin pensarlo?

📍 Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa
Ciudad Guzmán, Jalisco.

22/06/2026

Entrenar va mucho más allá de presentarte al gimnasio.

Dormir bien, mantenerte hidratado, calentar antes de empezar y respetar tu propio proceso también forman parte del camino.

Desliza y revisa algunos errores comunes que vale la pena evitar. 💪

📍 Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa
Ciudad Guzmán, Jalisco.

19/06/2026

Todos empezamos sin saberlo todo.

Por eso reunimos algunas recomendaciones sencillas para quienes están dando sus primeros pasos en el gimnasio.

👉 Desliza para verlas.

📍 Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa
Ciudad Guzmán, Jalisco.

17/06/2026

Enero no tiene nada de especial.

Si ya estás pensando en empezar, también puedes hacerlo esta semana.

Y si llevas tiempo sin entrenar, aquí siempre hay espacio para volver.

🕓 Lunes a viernes: 4:30 a.m. a 11:00 p.m.
🕕 Sábados: 6:00 a.m. a 1:00 p.m.
🕘 Domingos: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.

📍 Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa
Ciudad Guzmán, Jalisco.

Dirección

Avenida Carlos Villaseñor #10
Ciudad Guzmán
49050

Horario de Apertura

Lunes	5:30am - 11pm
Martes	5:30am - 11pm
Miércoles	5:30am - 11pm
Jueves	5:30am - 11pm
Viernes	5:30am - 11pm
Sábado	7am - 1pm
Domingo	9am - 12pm

Teléfono

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