Chetumal Runners

Chetumal Runners En nuestro team entendemos la vida real del corredor. Entrenamos con objetivos, con estructura y sin perder el gusto por correr. Coaches Memo Sayavedra y Art CG

Por eso nos apoyamos, nos exigimos y celebramos cada avance. ¡Hola Runners! Compartimos noticias y el día a día de los entrenamientos del running de Chetumal.

El calor no da tregua pero era día de fondo y no podíamos faltar al entrenamiento.Hoy tocaban fondos desde 27k hasta 10K...
07/06/2026

El calor no da tregua pero era día de fondo y no podíamos faltar al entrenamiento.

Hoy tocaban fondos desde 27k hasta 10K y aunque el ambiente se sentía abrasador todos lograron concluir sus distancias.

Y ustedes entrenaron? Sube tu foto.

Todo el éxito a los próximos nuevos maratonistas chetumaleños, así como los que participan en las diferentes distancias ...
06/06/2026

Todo el éxito a los próximos nuevos maratonistas chetumaleños, así como los que participan en las diferentes distancias del Maratón de la Marina.

Recuerda que tu running coach es el que diseña tus entrenamientos, mejora tu técnica y te guía paso a paso para correr m...
05/06/2026

Recuerda que tu running coach es el que diseña tus entrenamientos, mejora tu técnica y te guía paso a paso para correr más rápido, más lejos y con menos riesgo de lesión.

¿Te ha salido la "famosa"  uña negra después de correr?Lamentablemente es más común de lo que crees y esto se debe a que...
04/06/2026

¿Te ha salido la "famosa" uña negra después de correr?

Lamentablemente es más común de lo que crees y esto se debe a que sucede por microgolpes repetidos dentro del tennis, sobre todo si usas la talla inadecuada o llevas las uñas largas.

¿Cómo evitarlo?

Usa tennis con 1/2 número de más, corta tus uñas correctamente (de preferencia mínimo 3 días antes de fondos o carreras) y elige calcetas técnicas para el running.

¡Cuida tus pies para seguir sumando kilómetros!

Todo comienza con un pensamiento: Voy a ir a correr.Decides intentarlo, sin imaginar todo lo que aprenderás en el camino...
03/06/2026

Todo comienza con un pensamiento: Voy a ir a correr.

Decides intentarlo, sin imaginar todo lo que aprenderás en el camino. Llegan los entrenamientos, los días buenos, los días difíciles, las madrugadas, la disciplina y las pequeñas victorias que nadie más ve.

Y entonces llega la meta, no importa si son 5, 10, 21 o 42 kilómetros. Cruzarla siempre signinfica algo más profundo: demostrarte que eres capaz, que creciste durante el proceso y que cada esfuerzo valió la pena.

Correr no se trata únicamente de llegar más rápido o romper tus marcas. Se trata de descubrir quién eres mientras avanzas.

Feliz Global Running Day

A estas alturas ya sabes que usar el calzado adecuado y rotarlo ayuda a mejorar el rendimiento, reducir el desgaste y pr...
02/06/2026

A estas alturas ya sabes que usar el calzado adecuado y rotarlo ayuda a mejorar el rendimiento, reducir el desgaste y prevenir lesiones, bueno, con tu alimentación pasa exactamente lo mismo.

Una buena nutrición no solo te ayuda a correr más rápido, también favorece tu recuperación, energía y adaptación al entrenamiento.

Tus tenis te llevan a la meta, pero una correcta nutrición te ayuda a llegar más fuerte y muchas veces, es lo que hace la diferencia.

Etiqueta a tu nutri ✨

Hoy la la lluvia espantó a casi todos los Runners y decimos casi a todos por qué siempre hay unos loquitos 😉 que con llu...
31/05/2026

Hoy la la lluvia espantó a casi todos los Runners y decimos casi a todos por qué siempre hay unos loquitos 😉 que con lluvia, relámpagos y viento se ponen a entrenar.

Ahí estaban nuestros coachs haciendo sus fondos de 25k y 15k y los amigos Manuel Jesus Sandoval Gomez Nelson Velazquez Gonzalez Irma Yolanda Gómez Sanchez Pedro Arcos Maria Jesús Vega Coral entrenando contra las adversidades del tiempo. Al final una plática Runner muy sabrosa.

Y ustedes van a entrenar en la tarde o de plano a tomar cafecito y pan dulce? ❤️

30/05/2026

Habemus ruta del 21k Chetumal !

Esperamos que todos los Runners y sus familias se encuentren bien después de las fuertes lluvias que hubo en la ciudad. ...
30/05/2026

Esperamos que todos los Runners y sus familias se encuentren bien después de las fuertes lluvias que hubo en la ciudad. 🩵

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77000

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