Lunes 7am - 2pm 4pm - 10pm Martes 7am - 2pm 4pm - 10pm Miércoles 7am - 2pm 4pm - 10pm Jueves 7am - 2pm 4pm - 10pm Viernes 7am - 2pm 4pm - 10pm Sábado 8am - 12pm 4pm - 7:30pm

GYM Dragones

Casa
Mexico
Ciudad Altamirano
GYM Dragones

GRUPO CINCAD MIS AMIGOS
UNA NUEVA TECNICA DE VER
EL ENTRENAMIENTO Y LA ALIMENTACION

Equipo CINCAD, una nueva manera de ver la
alimentacion, entrenamientos y suplementacion. Asesorado por nuestro Entrenador Profesional
en los horarios de servicio:
Lunes a Viernes
06:00am-14:00 pm & 16:00 pm - 22:00 p.m
Sabado:
08:00 a.m-12:00p.m & 16:00 p.m. - 19:30 p.m. Entrenador: -----en proceso-----

Diseño y Promocion:
https://www.facebook.com/anonpublico1

08/01/2020

Porqué la GRANDEZA sólo se consigue con ESFUERZO, TRABAJO y mucha VOLUNTAD ...
Alguien me dijo hoy; Un buen MAESTRO es como una vela , se CONSUME a sí mismo ILUMINANDO el camino de otros 🐉🐉🐉...
Recuerda ESTILO 😛😛😛, es la mejor forma de decir QUIÉN ERES 😊😊😊sin tener que HABLAR DEMASIADO🐉🐉🐉

Ven y se parte de la gran familia🐉 atendido por el ENTRENADOR,PREPARADOR Y ATLETA NACIONAL 🐉TRINY🐉

Permitenos ser parte de tu nuevo proposito de año nuevo y cumple tu nueva meta y proposito.

06/01/2020

VEN Y CUMPLE TUS METAS Y PROPOSITOS CON EL ENTRENADOR 🐉🐉🐉TRINY🐉🐉🐉 22 VECES CAMPEON NACIONAL CLASIFICADO Y SE PARTE DEL PROCESO FISICO FOMENTANDO VIDAS SANAS Y CUERPOS SANOS 2020🐉🐉🐉Ven te esperamos en GYM DRAGONES

30/12/2019

Sacrificio
Una palabra que no escuchamos mucho, no es lo que llamaría una palabra moderna, la gente oye sacrificio y le da miedo de que le quiten algo o de que tenga que renunciar a algo sin lo cual no pueda vivir, sacrificio para ellos resulta "perdida" en un mundo que nos dice que podemos tenerlo todo pero creo que el verdadero sacrificio es una victoria por que para eso se necesita nuestra voluntad para renunciar a algo o alguien que queremos por algo o alguien que queremos más que a nosotros mismos. No les mentiré, es una apuesta el sacrificio no se lleva el dolor de la perdida pero gana la batalla contra el resentimiento de todo lo que tiene valor en nuestras vidas🐉🐉🐉

28/12/2019

Nuestro cuerpo es prestado, para que en un periodo de tiempo puedas tener una experiencia de vida, puedas aprender y evolucionar.
Entre mejor tratemos a nuestro cuerpo, lo escuchemos, lo cuidemos, le demos alimentos nutritivos, lo cuidemos de pensamientos negativos......
Mejor funciona nuestro metabolismo!!!
Aprende a nutrirlo🐉🐉🐉

A lo largo de estos 25 años dentro de los gimnasios he visto cómo la gente sigue esperando o buscando la pastilla, píldora, crema milagrosa!!!
Este es mi método
💯% Alimentación, consistencia, esfuerzo, SACRIFICO, en fin, el ma***to trabajo duro 👊🏽

G Y M D R A G O N E S Somos una opcion mas tus objetivos para este 2020🐉🐉🐉

27/12/2019

Empezamos una nueva etapa entrando el año donde eh visto y escuchado a más de uno decir🐉🐉🐉

"Enero el mes de los estorbos en el gym"

"Gente que solo va a hacerse mensa"

"Gente que solo se va a tomar fotos"

"Ya parece rastro puro gordito hay"

"Mira ese ñango y se siente mamado"

"Mira ese flaco no aguanta las mancuernas de 5 kilos"

Y así infinidad de cosas
Pero creo que se les olvida de dónde viene o donde empezaron , todos una vez fuimos llamados "ESTORBOS" pero la diferencia que si le hechamos más huevos que otros pero no por eso tienes el derecho de hacerlos menos , al contrario motivalos,ayúdalos,corregirlos, hagamos que nuestro deporte crezca....

ENTRENADOR Y ATLETA NACIONAL COUCHS TRINY🐉🐉🐉

05/12/2019

No importa que tan EXITOSO puedas llegar a ser, sino el LEGADO que dejarás al mundo... Ya que sí tus acciones inspiran a SOÑAR y ser MEJORES a otros no sólo eres EXITOSO sino ÚNICO e INIGUALABLE...

"Las monedas hacen ruido, pero el papel de los billetes es realmente silencioso.

Así que cuando tu valor aumente, siempre mantente en silencio y HUMILDE.

Dragon por retiro digno y lo alcanzable sea inalcanzable....

Somos cuna de CAMPEONES🐉🐉🐉

26 AÑOS DE EXPERIENCIA CAMBIANDO VIDAS Y CUERPOS.

ENTRENADOR,PREPARADOR Y ATLETA NACIONAL...

24/11/2019

Cualquiera puede tener MOTIVACION,pero muy pocos DISCIPLINA🐉🐉🐉

🐉🐉🐉MUSCLEMANIA🐉🐉🐉

PRIMER LUGAR FISICO MEDIO PESADO CLASIFICADO🐉🐉🐉

SEGUNDO LUGAR SPORT MODEL🐉🐉🐉

SOY DRAGON TEAM

SOY ATLETA BETAPHARMA

SOY CINCAD

23/11/2019

Recuerda que algunos nacieron para expandir sus ALAS y otros para expandir sus RAÍCES🐉🐉🐉
Las ALAS son tuyas y el cielo no es NADIE asi que no pidas permiso y vuela lo mas alto posible🐉🐉🐉

MR. MORELOS

PRIMER LUGAR FISICO CLASIFICADO HASTA 80KILOS🐉🐉🐉

TERCER LUGAR MASTER MAS DE 40 AÑOS🐉

QUINTO LUGAR MENSPHYSIQUE CLASIFICADO HASTA 1.68MTS🐉🐉🐉

22/11/2019

Los SUEÑOS no se CUMPLEN, sé TRABAJAN 🐉🐉🐉recuerda que te conviertes en todo aquello que te dices a TI todos los días🐉🐉🐉

COPA IBEROAMERICANA 2019

PRIMER LUGAR FISICO CLASIFICADO HASTA 80 KILOS🐉🐉🐉

TERCER LUGAR MODEL MUSCLE PRO🐉🐉🐉

22/11/2019

JAMÁS PIERDAS LA FE EN TI MISMO
JAMÁS HABLES CON PALABRAS SINO CON HECHOS ,
NO BUSQUES COMPRENSIÓN, BUSCA LOGRAR TUS OBJETIVOS CUESTE LO QUE CUESTE,
NO BUSQUES UN RESPETO DE LA GENTE QUE NO LOGRA NADA BÚSCALO DE LOS QUE ESTÁN ARRIBA DE TI, Y SOBRE TODO HAZLO X TI.... JAMAS PERMITAS QUE MENTES PEQUEÑAS TE DIGAN QUE TUS SUEÑOS SON BASTANTE GRANDES PARA TI🐉🐉🐉

Soy CINCAD Y Dragon de CORAZON no por MODA
DRAGON TEAM.....

05/11/2019

Jamas renunciaré a aquello que me hace FELIZ 😁😁😁 no es cuestion de EGOISMO, se llama ALEGRIA a VIVIR 🐉🐉....

FISICO MASTER MAS DE.40 AÑOS..

FISICO CLASIFICADO 85 KILOS...

MENSPHYSIQUE CLASIFICADO HASTA 1.68MTS..

STRONG MODEL SEGUNDO LUGAR..

Dirección

Avenida Antonio Del Castillo Ote #705
Ciudad Altamirano
40660

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Martes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Miércoles	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Jueves	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Viernes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Sábado	8am - 12pm
	4pm - 7:30pm

Página web

http://gymdragones1.blogspot.mx/

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