Lunes 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Martes 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Miércoles 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Jueves 7am - 11:30am 7pm - 9:30pm Viernes 8:30am - 11:30am 7pm - 8:30pm Sábado 9am - 12pm

Pausa Yoga

Casa
Mexico
Cholula
Pausa Yoga

Un laboratorio de autoconexión 🧘 Estudio de yoga, meditación y talleres de crecimiento personal ❤️‍

03/09/2026

septiembre viene con plan. ✨

un mes para salir de la rutina, descubrir algo distinto y tener una buena excusa para caerle a pausa.🤍

ya está listo el calendario.
guárdalo, arma tu plan y nos vemos por aquí. ☕🧘🏻‍♀️

28/08/2026

hoy celebramos a quienes nos inspiran a vivir cada etapa con calma, curiosidad y alegría. 🤍

gracias por ser parte de esta comunidad.

feliz día del adultx mayor. 🌱

21/08/2026

moverte en compañía.
conocer nuevas formas de conectar.
sentirte parte de algo.

una comunidad corporal también puede ser eso:
un espacio para salir de la rutina, crear vínculos y regalarte momentos que se sienten bien.🤍✨

19/08/2026

a veces hablamos de pausar como si fuera tan sencillo como detenernos. 🙌🏼

pero no todas las personas tienen el mismo acceso al descanso, al tiempo libre o a un espacio seguro para simplemente estar. pausar también puede ser un privilegio. 🧘🏻‍♀️

practicar yoga no significa ignorar esas realidades, sino reconocerlas y preguntarnos: ¿desde dónde estoy hablando de bienestar?

la pausa también puede empezar por mirar, con más conciencia, las realidades que existen fuera de la nuestra. 🤍

14/08/2026

hatha yoga es encontrar un espacio para moverte, respirar y escuchar lo que tu cuerpo necesita hoy. 🧘🏻‍♀️

una práctica que te invita a estar presente en tu cuerpo, postura por postura. ¿te esperamos? 🤍

11/08/2026

pausar también significa mirar lo que preferiríamos no ver 👀

cuestionar lo que damos por hecho, lo que entendemos por bienestar y hasta la forma en la que practicamos yoga🤍

pausa para volver a mirar ✨

10/08/2026

la vida está llena de conexiones inesperadas.

y este carrusel es prueba de eso. 🤍

07/08/2026

y lo peor de todo es que las de marketing sí estaban jeje 🤭

04/08/2026

detrás de cada taza hay una persona lista para recibirte. ☕🤍

ven a conocer a quienes preparan cada bebida con cariño y no olvides hacer tu check-in con nuestros baristas la próxima vez que nos visites ✨

Dirección

Privada 17 Sur 1113, Col. Zerezotla, San Pedro Cholula, Puebla
Cholula
72764

Horario de Apertura

Lunes	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Martes	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Miércoles	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Jueves	7am - 11:30am
	7pm - 9:30pm
Viernes	8:30am - 11:30am
	7pm - 8:30pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+522226653885

Página web

https://www.pausa.yoga/

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