03/11/2026
Ayurveda y yoga en un fin de semana intensivo con Luz Orea • Ayurveda • Yoga 🪷🙏🏽
Porque es verdad, un yogui sin ayurveda es mitad yogui.
Conocerte es el primer paso para vivir en equilibrio.
El Yoga y el Ayurveda son dos ciencias milenarias que se complementan y nos enseñan a comprender nuestra naturaleza, escuchar nuestro cuerpo y vivir en mayor armonía con los ciclos de la vida.
En nuestro curso de fin de semana Vida en Equilibrio aprenderás a:
🪷Bases de Ayurveda medicina ancestral de la India y filosofía del yoga.
🪷Descubrir tu dosha, tu constitución ayurvédica, y entender qué necesitas para mantenerte en equilibrio.
🪷Aprender qué y cómo comer de acuerdo con tu constitución y las diferentes estaciones del año.
🪷Incorporar rutinas y rituales de autocuidado que se adapten a cada temporada.
🪷Explorar prácticas de Yoga, respiración y meditación para las distintas estaciones del año y etapas de la vida.
🪷Llevar toda esta sabiduría a tu vida cotidiana, de una manera sencilla y práctica.
Porque vivir en equilibrio no significa hacerlo todo perfecto, sino aprender a reconocer lo que necesitas en cada momento.
Regálate un fin de semana para conocerte mejor y descubrir herramientas que te acompañarán toda la vida.
¡Inscripciones abiertas!
Escríbenos un mensaje y te enviaremos el programa completo y cómo reservar tu lugar.
Inscríbete solo si estás listo para tomar las riendas de tu salud y bienestar.
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