06/05/2026
😌Iniciamos mayo, un mes para conectar con nuestra VALENTÍA ✨
Esa que nace desde el amor… la que nos impulsa a cuidarnos, avanzar y dar lo mejor de nosotras 💫
💗 Valor del mes: VALENTÍA
🔥 Programa: b94
Trabajo sencillo pero retador:
• Fuerza y resistencia 💪🏻
• Cardio amigable 🔥
• Fortalecimiento de tren superior
• Tonificación de piernas 🦵🏻
Este mes entrena con intención…
recuerda que ser valiente es avanzar aun con miedo 💖
La valentía es el primer paso, el ejercicio el camino y el amor propio el destino. 💫
Vamos juntas 🙌🏻
Por salud y amor a tu cuerpo 🐻💗