Lunes 5am - 11am 4pm - 10pm Martes 5am - 11am 4pm - 10pm Miércoles 5am - 11am 4pm - 10pm Jueves 5am - 11am 4pm - 10pm Viernes 5am - 11am 4pm - 9pm

¿Qué es el sitio web?

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Armada Crossfit

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Armada Crossfit

CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados

La fórmula de CrossFit es “movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad”. Los movimientos funcionales son patrones universales de activación motriz; se realizan en una onda de contracción desde el centro a las extremidades; son movimientos compuestos, de múltiples articulaciones. Son movimientos locomotrices naturales, efectivos y eficientes, de objetos corporales y e

xternos. Pero el aspecto más importante de
los movimientos funcionales es su capacidad de mover grandes cargas en largas distancias, y hacerlo de forma rápida

01/03/2023

Nos sentimos muy orgullosos 🥹 de comunicarles que nuestra selección de 🏀 nos representará en el mundial 🥳

Queremos también agradecer a 🌟 por permitirnos ser parte de su acondicionamiento físico 🙌🏼 ¡VAMOS CON TODO! 💪🏼

10/02/2023

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10/02/2023

08/01/2023

Tengo 4 palabras para ti…
DEJA
DE
HACERTE
WEY
😇
Atte.- Tu Coach de confianza, Alberto Escudero 🫵🏼

17/11/2022

Quien conoce a ✨ sabe el ejemplo de 🌟DISCIPLINA y 🌟CONFIANZA que tiene en si mismo a la hora de entrenar, pero sobre todo CONFÍA en su entrenador 🏆 Felicidades a ambos 🙌🏼 por este reconocimiento. ¡Vamos x más Sergio! 👏🏼👏🏼👏🏼

12/11/2022

Mucho éxito 🌟🏀 ¡DALE CON TODO! ⚡️👏🏼🥳

21/10/2022

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21/10/2022

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21/10/2022

POST TRIPLE 3 ...

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