Lunes 8am - 9am 7:30pm - 8:30pm Martes 8am - 9am 9am - 10am Miércoles 5:30am - 6:30am 8:30am - 12:30pm Jueves 5:30am - 6:30am 8:30am - 12:30pm Viernes 5:30am - 6:30am 8:30am - 12:30pm Sábado 9am - 11am

Barre SB1

Casa
Mexico
Chihuahua
Barre SB1

Barre el entrenamiento más completo para tu cuerpo. Donde se fusionan el ballet, pilates y yoga.

13/05/2026

Haremos un viaje a través de las distintas etapas de nuestra vida, visualizando emociones o heridas de la infancia que nos impidieron conectar con mamá, que representa la vida!

Tomaremos a mamá desde el amor, sin juicios permitiendo así tomar todos los dones y bendiciones que mamá aporta a nuestra vida!

Impartido por terapeuta Dra Vanessa Rodriguez Chao
Lugar : SB1 Barre - Paseos Vista del Sol 6601-Local 5, Vista del Sol, 31215 Chihuahua, Chih.
Mayores informes 6142215403 / 6391201797

10/03/2026

✨ CURSO BARRE CON FUNDAMENTOS EN PILATES ✨
Si te apasiona el movimiento consciente y quieres enseñar o profundizar en tu práctica, este curso es para ti.
En esta formación aprenderás a integrar barre, pilates, yoga y movimiento funcional para crear clases seguras, efectivas y terapéuticas.
Este método está diseñado para fortalecer el cuerpo desde la biomecánica correcta, mejorar la postura y crear entrenamientos completos que trabajan fuerza, estabilidad y control.
Durante el curso aprenderás:
• La metodología de barre fundamentada en pilates
• Cómo estructurar una clase de forma segura y efectiva
• Biomecánica y anatomía aplicada al movimiento
• Modificaciones para embarazo y diferentes condiciones físicas
• Variaciones para adaptar ejercicios y cuidar el cuerpo
Es ideal para:
✔ Instructores que quieren dar clases de barre con bases sólidas
✔ Profesores de fitness, yoga o pilates que desean ampliar sus herramientas
✔ Personas que desean mejorar su práctica y comprensión del movimiento
📅 14 de febrero al 15 de marzo 2026
Un método completo, funcional y consciente que transforma la forma de moverte y enseñar.
📩 Escríbenos para más información o para reservar tu lugar.

02/03/2026

En SB1 Barre Studio estamos emocionadas de presentar nuestro próximo curso:
🎓 Barre con Fundamentos en Pilates
📅 Del 14 de febrero al 15 de marzo de 2026
Este curso está diseñado para ti si:
👉 Eres instructora de barre y quieres enseñar con mayor seguridad y técnica
👉 Tomas clases de barre o pilates y deseas entender mejor tu cuerpo y tu práctica
👉 Quieres aprender a estructurar clases efectivas y seguras para diferentes cuerpos y condiciones
¿Qué aprenderás?
🔹 La metodología barre fundamentada en pilates
🔹 Cómo estructurar una clase de forma segura
🔹 Modificaciones para embarazo y preexistencias
🔹 Biomecánica y anatomía aplicada al método
Este no es un curso cualquiera. Es una formación real, con herramientas que vas a usar cada día — ya sea que estés frente a la barra o frente a un salón lleno de alumnas.
📩 ¿Tienes preguntas? Escríbenos por mensaje directo o comenta abajo. ¡Con gusto te damos todos los detalles!

24/02/2026

En SB1 Barre no solo entrenamos…
✨ construimos confianza
✨ fortalecemos cuerpo y mente
✨ creamos comunidad
Un espacio para ti 💗
Donde el bienestar físico es prioridad
Donde cada logro se celebra
Y donde nunca entrenas sola

Si buscas sentirte fuerte, segura y acompañada…
Este es tu lugar.
💞 Comunidad
💪 Movimiento consciente

Bienvenida a SB1 Barre

24/01/2026

¿Te gustaría dar clases de Barre o mejorar tu práctica y aprender de anatomía en el movimiento?

¡TENEMOS NOTICIAS!

Llega Barre con Fundamentos en Pilates en colaboración con SB1 barre studio

Estamos muy emocionados de crear este espacio de formación para llevar tu práctica de barre a otro nivel, con bases sólidas, conscientes y seguras

28 de febrero – 01 de marzo 2026

12 hrs de formación

Escríbenos por DM para más información

Cupo limitado

20/10/2025

✨Descubre Barre: Tu Nueva Forma de Transformar Cuerpo y Mente✨
¿Buscas una actividad que combine fuerza, elegancia y bienestar?
¡Barre es para ti!
Mezclando lo mejor del ballet, pilates y yoga, Barre tonifica tus músculos, mejora tu postura, aumenta tu flexibilidad y te ayuda a liberar el estrés en cada sesión. Ideal para todos los niveles y cualquier edad.
📍Ubícanos en Plaza La Isla, local 5
(Justo enseguida de Home Depot, antes de llegar a Plaza del Sol)
✅ Clases dinámicas
✅ Ambiente seguro y motivador
✅ Resultados visibles desde las primeras semanas
✨¡Ven a probar tu primera clase y siente la diferencia!✨
📞 Mayores informes al 639 120 1797

08/05/2025

💫Barre en SB1 –Tu Momento de Bienestar 💫�Descubre el poder del movimiento consciente con nuestras clases de Barre, una fusión de ballet, yoga y pilates que te hará sentir fuerte, ligera y en equilibrio.
Beneficios:�✨ Tonifica y estiliza tu cuerpo�✨ Mejora tu postura y flexibilidad�✨ Fortalece tu core�✨ Reduce el estrés y promueve el autocuidado
Ubicación: Plaza La Isla, Chihuahua�Info y reservaciones: 639 120 1797
Date un momento solo para ti. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.�¡Te esperamos!

Dirección

Paseos Vista Del Sol 6601-Local 5, Vista Del Sol, 31215 Chihuahua
Chihuahua
31115

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9am
	7:30pm - 8:30pm
Martes	8am - 9am
	9am - 10am
Miércoles	5:30am - 6:30am
	8:30am - 12:30pm
Jueves	5:30am - 6:30am
	8:30am - 12:30pm
Viernes	5:30am - 6:30am
	8:30am - 12:30pm
Sábado	9am - 11am

Página web

https://www.sb1barrestudio.com/

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