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Escuela POLE DANCE fitness

Casa
Mexico
Chicoloapan
Escuela POLE DANCE fitness

Pole Fitness se ejecuta combinando ejercicios aeróbicos, ejercicios de yoga, pilates, danza, telas

Lo notable de esta disciplina, es que los ejercicios se hacen soportando el peso de tu propio cuerpo, por lo que la musculatura que se desarrolla no es gruesa, sino que fina y delicada, ideal para desarrollar una silueta femenina. Además, el pole dance promueve la flexibilidad del cuerpo, mejorando la elongación, la coordinación, el equilibrio y la postura. Beneficios para tu mente

Pero esto no es todo, los beneficios del baile del caño no se traducen únicamente al ámbito físico. Este ejercicio además mejora muchísimo la autoestima, incrementa el buen ánimo y desarrolla increíblemente la sensualidad y femineidad. También mejora notablemente la sexualidad, aumentando la libido y el placer. Las mujeres que practican el baile del caño, se sienten más sexys y lindas tras cada clase. Además, este ejercicio te ayuda a salir de la rutina del gimnasio que muchas veces tanto nos aburre. El pole dance te invita a asistir con ropa sexy a las clases, de modo de ponerte en onda con el baile, de la misma forma que es posible encontrar distintos estilos de pole dance: erótico, funky, electrónico, dance, etc., de modo que cada una puede encontrar el que más le acomode. El pole dance no tiene edad máxima para realizarse, pues como cualquier deporte, mejora el estado de salud integral del organismo. Así es que ya lo sabes, el pole dance es el ejercicio perfecto para cuerpo y mente, sobre todo si no eres buena para los deportes y te cuesta romper el sedentarismo. Este ejercicio te pondrá en forma, mejorará tu ánimo e incrementará tu amor propio, y por sobre todo, hará inmensamente feliz a tu pareja.

02/09/2026

No digas "Que flojera ir a entrenar"
¡Mejor di que bendecida soy de poder mover mi cuerpo!

02/09/2026

Bendecida noche!! 🙏🏼
El movimiento no es para sufrir, es para disfrutar todo lo que tú cuerpo es capaz de darte, y si usas ese movimiento en algo que a ti te gusta, ya no se siente algo pesado.
Encuentra un tipo de movimiento que te haga feliz 😀😁😍🫶🏼😀

25/08/2026

Bendecida tarde 🙏🏼
Hacer ejercicio no es para los que tienen tiempo, es para los que tienen ganas por qué ocupados andamos todos!

18/08/2026

¡¡La que puede, puede, y la que no puede la ayudamos para que pueda!!
Bendecida tarde mis Polerinos y los que no lo son también......
Los seguimos esperando en clase para la transformación 💕🫶🏼

16/08/2026

Un cuerpo sano comienza
¡cuando la mente y el corazón están en sintonía!

16/08/2026

Bendecida mañana 🙏🏼
Tu Mente siempre te recuerda lo malo, lo difícil, lo negativo.
Recuerda tu a ella tu grandeza, tu pasión y tú fortaleza!!

07/08/2026

Bendecida noche 🙏🏼
Hazlo.....(Con dudas, con miedo, con nervios, con incertidumbre) Pero hazlo..
*¡¡Visualiza, Siente, Proyecta!!*
El resultado de lo que hagas, será con la actitud que lo realices!!

Dirección

San Vicente Chicoloapan, Avenida Libertad #2
Chicoloapan
56377

Horario de Apertura

Martes	7:30am - 8:30pm
Jueves	7:30am - 8:30pm
Domingo	9:30am - 10:30am

Teléfono

+525537253717

Página web

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