Heroes Crossbox

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Hoy disfrutamos de una sesión de entrenamiento al aire libre, saliendo de las paredes del box y sintiendo un ratito los ...
06/06/2026

Hoy disfrutamos de una sesión de entrenamiento al aire libre, saliendo de las paredes del box y sintiendo un ratito los rayos del sol..!

Salir de la zona de comodidad siempre traerá inseguridades, miedos pero igual nuevos retos ppr superar..!!

Gracias UQROO por abrirnos las puertas, nos estaremos viendo seguido!

♓️¿Qué ejercicio de CrossFit eres según tu signo? ♎️Cada signo tiene una energía distinta: unos dominan con fuerza, otro...
21/05/2026

♓️¿Qué ejercicio de CrossFit eres según tu signo? ♎️
Cada signo tiene una energía distinta: unos dominan con fuerza, otros sobreviven con resistencia, y algunos simplemente nacieron para sufrir en los burpees.

Descubre cuál ejercicio representa tu personalidad dentro del box.

👇 Comenta tu signo. Etiqueta a tu partner!

Hoy haces una pausa en tu camino deportivo, posponiendo objetivos, pesos y workouts, pero atiendes un tema importante pa...
09/04/2026

Hoy haces una pausa en tu camino deportivo, posponiendo objetivos, pesos y workouts, pero atiendes un tema importante para ti y los tuyos!

Te deseamos una pronta y excelente recuperación, con la fe en Dios, te esperamos con la paciencia de enseñarte de nuevo a levantar una barra, un burpee y los double unders!!

04/04/2026

Así fue como vivimos el fin de semana, para muchos su primer competencia, para otros su regreso a la acción o quizá sólo por diversión; agradecemos la confianza al evento…

Atletas, staff, autoridades y patrocinadores, gracias por permitirnos ofrecer este evento a los deportistas de nuestra bonita capital..!

Con mucho por mejorar, nos vemos la siguiente edición!

Nuestro team, su evento..!! Muchas gracias, no tengo más que decirles, y felicidades a quienes se atrevieron a dar ese p...
29/03/2026

Nuestro team, su evento..!!

Muchas gracias, no tengo más que decirles, y felicidades a quienes se atrevieron a dar ese paso dentro de la zona de competencia, venciendo miedos, inseguridades, solo arriesgando y disfrutando!

Ya vieron que competir no es algo sencillo, afuera hay siempre alguien entrenando más fuerte…ahora ese alguien les toca ser a ustedes!

A quienes nos apoyaron como staff, jueces, respaldo, el agradecimiento es enorme!!

Qué orgullo poder cerrar esta primera edición de War of Boxes con el corazón lleno de gratitud! ❤️A todos nuestros patro...
29/03/2026

Qué orgullo poder cerrar esta primera edición de War of Boxes con el corazón lleno de gratitud! ❤️

A todos nuestros patrocinadores: gracias por creer y hacer posible esta competencia. Gracias por confiar en nosotros y por apostar por el CrossFit en Quintana Roo. Su apoyo no solo permitió que los atletas dieran lo mejor de sí, sino que ayudó a seguir impulsando y creciendo este deporte que tanto amamos.

Felicitaciones por ser parte del nacimiento de algo grande. Su compromiso con el deporte y con la comunidad es inspirador.

Seguimos trabajando para que la segunda edición sea aún más grande. Esperamos contar con ustedes nuevamente, porque juntos hacemos que el War of Boxes sea una realidad.

¡Gracias infinitas! 🙏🔥







carwashspa chetumal




¡Gracias infinitos, guerreros y guerreras! 🔥A todos los atletas que se atrevieron a darlo todo en la primera edición de ...
29/03/2026

¡Gracias infinitos, guerreros y guerreras! 🔥
A todos los atletas que se atrevieron a darlo todo en la primera edición de War of Boxes, muchísimas gracias. Su esfuerzo, sudor, pasión y espíritu competitivo hicieron de este evento algo verdaderamente especial. Cada box, cada rep y cada grito de aliento valió la pena.
¡Enhorabuena a las parejas ganadoras! 🏆
Categoría Iniciantes:

Varonil 🥇
Femenil 🥇

Categoría Intermedio:

Varonil 🥇
Femenil 🥇

Categoría Avanzado Varonil 🥇

Ustedes fueron los más fuertes del día. ¡Orgullo total!
Esto apenas está comenzando… Muy pronto volveremos con la segunda edición de War of Boxes, aún más grande, más dura y mejorada en todos los sentidos. Prepárense, porque la guerra apenas empieza.
¿Quién ya está listo para la revancha? 🔥

WORK OUT OF THE DAY23-03-2026AMRAP 30MIN RUN 400mts 40 WALL BALL SHOT30 BOX JUMP OVER20 V-UPS10 PUSH UPS
23/03/2026

WORK OUT OF THE DAY
23-03-2026
AMRAP 30MIN
RUN 400mts
40 WALL BALL SHOT
30 BOX JUMP OVER
20 V-UPS
10 PUSH UPS

WORK OUT OF THE DAY19•03•2026AMRAP 20’ 21 HANG DB SN**CH 50/35lbs5 SHUTTLE RUN + BURPEE15 PUSH PRESS 5 SHUTTLE RUN + BUR...
19/03/2026

WORK OUT OF THE DAY
19•03•2026
AMRAP 20’
21 HANG DB SN**CH 50/35lbs
5 SHUTTLE RUN + BURPEE
15 PUSH PRESS
5 SHUTTLE RUN + BURPEE
9 HANG DB SQUAT CLEAN
5 SHUTTLE RUN + BURPEE

Cuantas rondas completarías?? Déjanos tu score en comentarios, disfruta, entrena y repite!



Atleta:

19/03/2026

Subimos el evento 1 “DEADLIFT DUEL” 💥

Iniciamos con una carga alta de repeticiones para ir calentando motores, las parejas que mejor desarrollen estrategia serán las que alcanzarán el podio y la gloria de poner en lo más alto el nombre de su box!! 🏋️‍♂️

Estas listo?

Dirección

Avenida Héroes Entre Bugambilias Y Laguna De Bacalar
Chetumal
77010

Horario de Apertura

Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
Viernes 6am - 9pm
Sábado 7am - 9am

Página web

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