Rehab95

24/08/2026

🟣🔵🟢 REHAB 95 – ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO FUNCIONAL 🟢🔵🟣
👵👴 Entrenamiento para adultos y adultos mayores
Mantenerte activo no solo es hacer ejercicio: es conservar tu independencia, seguridad y calidad de vida. 💪✨
En Rehab 95 trabajamos de manera funcional y progresiva para ayudarte a:
✅ Disminuir el riesgo de caídas y aprender a levantarte con mayor seguridad.
✅ Aumentar el tono y la masa muscular.
✅ Mejorar tu fuerza.
✅ Trabajar equilibrio y coordinación.
✅ Mejorar la propiocepción y el control de tu cuerpo.
✅ Aumentar tu resistencia y condición física.
✅ Caminar distancias más largas con mayor seguridad.
✅ Levantarte y sentarte de una silla con mayor facilidad.
✅ Agacharte y recoger objetos del suelo.
✅ Realizar con mayor independencia tus actividades de la vida diaria.
✅ Ir al supermercado, cargar tus compras y desplazarte con mayor confianza.
✅ Realizar actividades de casa, regar tu jardín y mantenerte activo.
✅ Tener la condición necesaria para salir, pasear y jugar con tus nietos. ❤️
✅ Favorecer tu salud cardiovascular y disminuir los riesgos asociados al sedentarismo.
🌟 Queremos que los años sumen experiencias, no limitaciones.
Nunca es tarde para comenzar a fortalecer tu cuerpo y conservar tu independencia.
🟣🔵🟢 REHAB 95
Entrenamiento Terapéutico Funcional
🟢📲9831174674 ¡Inscríbete y comienza a moverte con mayor fuerza, seguridad y confianza!❤️✨





🟢📱9831174674

12/08/2026

🟣🔵🟢 REHAB 95 – ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO FUNCIONAL 🟢🔵🟣
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11/08/2026

⏰Nuevo horario 9:30 am ⏰ a partir del 31 de agosto🗓️

Aparta tu lugar 💎👌🏾

🟢📱9831174674

🌿Inicia desde cero
🌿Dale movilidad a tu cuerpo
🌿Hazlo por tu salud
🌿Mejora tu estado de ánimo
🌿Aumenta tu masa y tono muscular
🌿Ayuda a evitar el riesgo de caídas

13/07/2026

✨🟣🔵🟢 ¡PRÓXIMAMENTE EN REHAB 95! 🟢🔵🟣✨
🕘 ¡Abrimos un nuevo horario de las 9:30 a.m.!⏰

¿Hace tiempo que quieres empezar a hacer ejercicio, pero no sabes por dónde comenzar? 🤔

🫡 ¿Tienes alguna molestia, lesión o simplemente deseas sentirte con más energía y mejorar tu calidad de vida? 💚

🟢🔵🟣En Rehab 95 –🟢Entrenamiento Terapéutico Funcional🟢🔵🟣
Encontrarás un programa diseñado especialmente para ti, donde entrenarás de forma segura, progresiva y supervisada por fisioterapeutas. 👩‍⚕️
👥 Ideal para adultos y adultos mayores que desean:
✅ Mejorar su fuerza y equilibrio. 💪
✅ Disminuir el dolor. 😊
✅ Recuperar movilidad y flexibilidad. 🚶‍♀️🚶‍♂️
✅ Prevenir caídas y lesiones. 🛡️
✅ Mantenerse activos, independientes y con una mejor calidad de vida. ❤️
🌟 No importa tu condición física. Lo importante es dar el primer paso.

📍 ¡Cupo limitado! Reserva tu lugar y comienza a invertir en tu salud y bienestar.
💙 Rehab 95 "A tu ritmo, a tu tiempo... pero siempre avanzando." 🚶‍♂️➡️🏃‍♀️💪

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08/06/2026

🔥Clases de jiu jitsu brasileño 🇧🇷

🔥Academia Mariano Navarro 🔥

WhatsApp 🟢📱 983 176 4077

Jiu jitsu kids 👧👦 6pm

Jiu jitsu adolescentes 👱 👩7pm

Kick boxing 🥊🦵 8pm

Jiu jitsu adultos 👩👨🏻 9pm

08/06/2026

08/06/2026

El ejercicio que necesitas para sentirte bien 👌✨

🟢🟣🔵REHAB 95🟢🟣🔵

🔵Entrenamiento Terapéutico Funcional🔵

Recupera tu movimiento. Recupera tu vida.
Programa especializado diseñado para personas con lesiones, dolor crónico o condiciones médicas que desean volver a moverse con seguridad, fuerza y confianza 👣
👩‍⚕️ Supervisado por profesionales de la salud.
🔹 Beneficios del programa
✅ Retoma la actividad física de forma segura y progresiva
✅ Mejora tu funcionalidad y movilidad en la vida diaria
✅ Reduce dolor e inflamación
✅ Aumenta fuerza y resistencia muscular
✅ Mejora coordinación, estabilidad y equilibrio
✅ Previene recaídas y nuevas lesiones
🌿 Ideal para rehabilitación, recuperación post-lesión, adultos activos y personas que desean volver al ejercicio sin riesgos.
✨ Entrena con propósito. Muévete sin miedo.
📲 Agenda tu valoración y comienza tu recuperación hoy.🟢📲9831174674




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# 3raedad

10/04/2026

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08/04/2026

🥋💥 Adolescentes a Descubrir el Poder del Jiu Jitsu!💥 🥋

✨¿Buscas una actividad que ayude a tus hijos a desarrollar disciplina, confianza y habilidades físicas? ¡El Jiu Jitsu es la respuesta!✨

👌Nuestro programa de Jiu Jitsu para adolescentes está diseñado para ayudar a los jóvenes a:👌

💪🏼- Desarrollar habilidades de defensa personal
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🥋Nuestros instructores experimentados y calificados están aquí para guiar a tus hijos en este viaje emocionante.🥋

👏*¡No te pierdas la oportunidad de dar a tus hijos la ventaja que necesitan!*

🙋‍♂️👱🏽‍♀️ Clases para adolescentes de 10 a 15años
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