Lunes 6am - 9am 6pm - 7pm Martes 6am - 9am 6pm - 7pm Miércoles 6am - 9am 6pm - 7pm Jueves 6am - 9am 6pm - 7pm Viernes 6am - 9am 6pm - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1732553557053706/

ValhallaChetumal

Casa
Mexico
Chetumal
ValhallaChetumal

Entrenamiento funcional diseñado para mejorar la capacidad de la fuerza y la explosión cardiovascular.

14/11/2025

Estoy de vuelta dando clases en el crossfit heroes a un lado de lamat, clase de 7 am y 7pm los espero mas info mandanme mensaje 💪🏻

14/09/2022

Promociomes todo septiembre

14/09/2022

Motivated people only

12/09/2022

No mas excusas.

Unete a nuestras clases para principiantes y adultos

en cualquiera de nuestroa horarios

6 y 7, 8.am

6 y 7 pm

Un dia de prueba gratia.

07/09/2022

LA EDAD NO ES UNA EXCUSA.

En valhalla nos enfocamos en la salud de todos nuestros clientes

Sabias que estos son algunos de los beneficios del ejercicio en adultoa y adultos mayores.

➡️ Conserva y mantiene la fuerza para seguir siendo independientes libre de discapacidad.
➡️ Previene enfermedades cardiacas, diabetes, sobrepeso, artrosis y osteoporisis.
➡️ Mejora la calidad del sueño y combate el estres.
➡️ Mejora el estado de animo y nuetra confianza

05/09/2022

¿Sabias, que?⚠️

Saltar la cuerda es uno de los mejores ejercicios para.

➡️ Hacer cardio y quemar grasa.
➡️ Los resultados de tu fuerza cardiovascular y muscular son inmediatos.
➡️ Lo puedes disfrutar en casa, solo necesitas una cuerda y la cancion que mas te guste.

Te dejo una manera de entrenarlo.⬇️

8 Rondas ( Rounds)

20 segs on (Activo)
10 segs off ( Descanso)

Lunes miercoles y viernes.

No olvides calentar bien tus articulaciones de los tobillos y rodillas
Se conciente de tu salud siempre.🧘‍♂️✨️

🔃

Dirección

Palermo Entre Insurgentes Y Erick Paolo
Chetumal
77038

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9am
	6pm - 7pm
Martes	6am - 9am
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9831240897

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