One For Crossfit Chalco

12/05/2025

¿Quién no ama los días de pierna? ¡Buen lunes e inicio de semana atletas! ❤️

03/09/2024

07/08/2024

Aprendamos de CrossFit: ¿Qué significa PRs?
Es decir récords personales. En CrossFit trabajamos hacia mentas personales. Cada quien empieza de distinto nivel, enfrentando nuevos desafíos y superando “límites” personales, de acuerdo a lo que cada atleta busca lograr con su entrenamiento. 😎

02/08/2024

Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces, no es un acto, sino un hábito. 🌟

25/07/2024

En OneFor también enseñamos con el ejemplo.🙌🏻

18/07/2024

Todo lo que necesitas está aquí 👇🏻
📍OneForCrossfit

11/07/2024

¿Primera vez en CrossFit? ¿Y si no se nada?😲
¡No te preocupes! Nuestras clases son adaptables a tu nivel y necesidades. En cada rutina se puede aumentar o disminuir la dificultad dependiendo del ejercicio. 😉

02/07/2024

Trabajando duro o durando en el trabajo.😅

25/06/2024

Aprendemos de CrossFit: ¿Qué significa EMOM?
Es la abreviación de Every Minute On a Minute, es decir empezar el ejercicio en cuanto corre el tiempo y descansar el resto. 😉

19/06/2024

TOMA EL CONTROL.

04/06/2024

¿Sabías que en One For CrossFit puedes elegir los horarios y días que más te convengan?
Por ejemplo, si normalmente asistes a las 8am pero un día tienes la mañana ocupada ¡No hay problema! Puedes asistir a las 3, 5, 6 o 7 pm.
El entrenamiento no cambia.
Envíanos mensaje para conocer todos nuestros horarios.😉