Revolution crossfit

09/04/2026

17/01/2026

Es mejor consumir una porción de proteína y carbohidratos saludables

14/01/2026

Las causas más comunes de falta de progreso son:
1 Cambiar tu rutina constantemente, lo mejor es planificar y aplicar sobre carga progresiva
2 Falta de intensidad, Exígete un poco más, tus músculos necesitan que los desafíes
3 Falta de Proteína o Carbohidratos, no tengas miedo a comer más, lo mejor es tener un balance
4 Falta de descanso, entrenar más no significa progreso, y procura un sueño reparador 7-8 horas es lo ideal
5 Deifne tu objetivo, el tipo de entrenamiento y alimentación dependerá si lo que buscas es perder grasa o ganar masa muscular, a menos que seas un novato puedes hacerlo al mismo tiempo los primeros 3 meses que es el tiempo en el que tu cuerpo se adapta, después de eso define tu objetivo y aplica la estrategia correcta
6 La última y más importante razón
Por que aún no me sigues!!
Dale like y comenta!

08/01/2026

Jajaja

07/01/2026

Paso a paso!

06/01/2026

05/01/2026

Arrancamos el año con nuevos paquetes y horarios
Te esperaos para ayudarte en tu transformación física

02/01/2026

SI NO NOS DESVIVE EL TEMBLOR NOS DESVIVE LA ALARMA DE UN INFARTO
SUENA BIEN CLERO 🤣🤣🤣

16/11/2025

Por qué tú lo pediste extendemos la promoción hasta el día de mañana!
Mañana horario normal!

06/11/2025

Tenemos promoción del buen fin!
Valido hasta el 16 de Noviembre2025