Lunes 8am - 10am 6:15pm - 9:15pm Martes 8am - 10am 6:15pm - 9:15pm Miércoles 8am - 10am 6:15pm - 9:15pm Jueves 8am - 10am 6:15pm - 9:15pm Viernes 8am - 10am 6:15pm - 9:15pm

DALE PLAY Fitness Studio

Casa
Mexico
Celaya
DALE PLAY Fitness Studio

Somos un estudio de clases grupales con concepto Fitness y Wellness, ofrecemos capacitación para in
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31/08/2026

🔥 ¡ARRANCAMOS SEPTIEMBRE CON TODA LA POTENCIA EN DALE PLAY! 🔥

Despide agosto y dale la bienvenida a septiembre entrenando al más alto nivel con la calidad garantizada de nuestro distintivo Marca GTO. Del 31 de agosto al 04 de septiembre, mantén la constancia y desafía tu cuerpo con nuestra programación estratégica.

Como ya tienes el calendario completo en la imagen, aquí te dejamos los beneficios clave que obtendrás al entrenar esta semana:

✨ BENEFICIOS DE TU ENTRENAMIENTO ESTA SEMANA ✨

✓CIRCUITO (Lunes de Resistencia Total): La mejor manera de resetear el cuerpo y activar el metabolismo. Mediante estaciones dinámicas trabajas fuerza y capacidad aeróbica en una sola sesión.
✓BURNING, FAT BURN & TABATA (Quema Calórica Extrema): Intervalos de alta intensidad diseñados para elevar tus pulsaciones al límite y mantener la oxidación de grasa activa durante todo el día.
✓GRAVITY, BODYWEIGHT & FULL BODY (Fuerza y Control Funcional): Domina tu propio peso corporal en suspensión y ejercicios integrados para tonificar músculos definidos y fortalecer el core de forma profunda.
✓GAP & UPPER BODY (Esculpido y Simetría): Enfoque localizado para compactar glúteos, abdomen y piernas, combinado con fuerza específica para brazos, espalda y hombros.
✓STEP, SUMMIT & BAILALO (Cardio, Potencia y Ritmo): Tonifica intensamente el tren inferior, mejora tu agilidad y libera el estrés de la rutina disfrutando de cada movimiento.

⚠️ REGLAS DEL ESTUDIO (Asegura tu lugar)
Reserva con tiempo: Recuerda que las clases con equipo (Step, Gravity, Summit) tienen cupo limitado; aparta tu lugar con anticipación en la agenda.
Tu Tapete: Es de uso individual y obligatorio por comodidad e higiene para los entrenamientos en piso (excepto en Step y Bailalo).

Salud primero: Si presentas algún síntoma respiratorio, te agradecemos cuidar a la comunidad descansando en casa.
📍 Ubicación: Ruiseñor 634, planta alta.
📲 ¡Dale Play a tus objetivos! Reserva tu lugar vía WhatsApp: 461 246 6978 .

29/08/2026

STEP vespertino de viernes en DALE PLAY Fitness Studio , excelente avance del grupo, generando mayor desarrollo neuromuscular y cognitivo.

El Step no es solo un clásico del fitness, es una de las herramientas más potentes para la neuroplasticidad, la agilidad mental y el acondicionamiento físico integral. Subir, bajar y memorizar patrones al ritmo de la música crea un puente directo entre tu capacidad muscular y tu agudeza mental.

Beneficios cognitivos y neurológicos:
✓Agilidad mental y memoria de trabajo: Aprender, retener y anticipar combinaciones coreográficas estimula constantemente el hipocampo y la corteza prefrontal, retrasando el deterioro cognitivo.
✓Coordinación neuromuscular y propiocepción: Mejora la comunicación entre el cerebro y los músculos, refinando la precisión de tus movimientos y la noción espacial de tu cuerpo.
✓Equilibrio y reflejos rápidos: El cambio constante de planos, niveles y transiciones entrena las vías vestibulares, aumentando la estabilidad y la velocidad de reacción.
✓Enfoque, concentración y reducción de cortisol: Al exigir atención plena en cada paso y compás, la mente se desconecta de las preocupaciones diarias, reduciendo el estrés mientras liberas dopamina y endorfinas.

Beneficios físicos directos:
✓Fortalecimiento y tono del tren inferior: Glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas trabajan de forma continua y funcional.
✓Cardio de alto impacto metabólico pero bajo estrés articular: Gran consumo de oxígeno y quema calórica con aterrizajes controlados.
✓Activación constante del core: El centro del cuerpo se mantiene firme para estabilizar cada subida y bajada de la plataforma.
✓Formato: Movimiento fluido, música que guía la pisada y adaptaciones para todos los niveles de coordinación.

⚡ Entrena tu cuerpo, despeja tu mente y eleva tu enfoque.

Envíanos un DM para consultar horarios y apartar tu plataforma en Dale Play. ¡Dale Play a tu mejor versión!

WhatsApp 461 246 6978

28/08/2026

FIGHTING ft. BURNING: El combo definitivo de potencia, técnica y resistencia 🔥🥊

¿Por qué elegir entre liberar estrés o quemar calorías al máximo cuando puedes tener ambos en una sola sesión? La fusión de FIGHTING ft. BURNING está diseñada para desafiar tu cuerpo con la potencia de las artes marciales y la exigencia cardiovascular del entrenamiento funcional.

Beneficios clave de esta sesión:
✓Máxima quema calórica: La combinación de combinaciones de golpeo continuo con picos de alta intensidad eleva tu metabolismo durante y horas después de la clase.
✓Potencia y tono muscular: Golpes, patadas, esquivas y movimientos funcionales activan todo el core, tren superior y piernas sin necesidad de cargar peso excesivo.
✓Agilidad, coordinación y reflejos: Desarrolla velocidad de reacción, balance y control corporal mientras sigues el ritmo y las secuencias.
✓Descarga total de estrés: Golpear al aire con técnica y enfoque mental es la mejor terapia para resetear la mente y salir renovado.
✓Resistencia cardiovascular de élite: Lleva tu capacidad pulmonar y resistencia aeróbica al siguiente nivel con transiciones dinámicas y fluidas.
✓Vibra y formato: Sin contacto físico, con música que marca el pulso y adaptabilidad total para que entrenes a tu propio nivel de intensidad.

⚡ ¿Listo para soltar el primer golpe y romper tus propios récords?

Mándanos un DM para consultar horarios y apartar tu lugar. ¡Dale Play a tu energía!

WhatsApp 461 246 6978

28/08/2026

SUMMIT es una clase que demanda fuerza, movilidad y una gran capacidad aeróbica... ¿No consideras tener estas características? No te preocupes, nuestros entrenamientos tienen apartados para que vayas mejorando todas estas capacidades y puedas ponerte a prueba en clases con más demanda de desempeño físico y cognitivo.

No esperes más y únete a DALE PLAY Fitness Studio para.mwjorar tu estado de salud progresivamente y de manera segura.

WhatsApp 461 246 6978

28/08/2026

Clase de STEP coreográfico básico.

Felicidades este grupo que ha avanzado poco a poco en coordinación, memorización, sincronía y sobre todo concentración y paciencia.

STEP es una clase que permite mejorar el estado de tu actividad cerebral además de ejercitar tu tren inferior y mejorar la capacidad aeróbica.

28/08/2026

Está es parte de nuestra sesión de BODYWEIGTH, en esta ocasión fue una clase multinivel ya que gran parte del grupo tomaron su primer sesión de este entrenamiento. En DALE PLAY Fitness Studio siempre te damos diferentes alternativas para que puedas activar tu cuerpo poco a poco.

Los avances se van reflejando cada semana sin importar el nivel con el que hayas comenzado.

Es momento... ¡¡DALE PLAY A TU ENTRENAMIENTO!!

25/08/2026

🔥 ¡NO ES UNA CLASE MÁS… ES UNA MASTER EXPERIENCE! 🔥

Este sábado 29 de agosto prepárate para 90 minutos de entrenamiento, energía y movimiento en una experiencia diseñada para llevar tu cuerpo al siguiente nivel. 💪🔥🧘‍♀️

⚡ MASTER EXPERIENCE

GAP • METABOLIC BURN • YOGA & STRETCH

👟 SÁBADO 29 DE AGOSTO
🕗 8:00 AM
⏱️ Duración: 90 minutos

Una combinación perfecta para activar, tonificar, elevar tu energía y terminar con una dosis de movilidad y recuperación.

💥 ¿Quién puede asistir?
👉 ¡Todo tipo de público! No necesitas ser experto. Ven a disfrutar, moverte y retarte a tu propio nivel.

🎟️ PREVENTA: $100
🔥 PRECIO REGULAR: $150
⏰ PREVENTA VÁLIDA HASTA EL JUEVES 27 DE AGOSTO A LAS 10:00 PM.

⚠️ CUP0 LIMITADO
⚠️ Clase sujeta a confirmación por quórum.
📲 Reserva tu lugar desde ahora.

Mándanos mensaje privado WhatsApp 461 246 6978 y asegura tu participación.

No esperes a que se llene para decidir.

🔥 TU CUERPO PUEDE HACER MÁS. VEN A DESCUBRIRLO. 🔥

24/08/2026

🐾 ¡DESPIERTA TU INSTINTO Y SUPERA TUS LÍMITES! 🐾

Llega una experiencia salvaje a Dale Play Fitness Studio. Cerramos la semana con nuestra CLASE ESPECIAL: ANIMAL MOVES by BURNING.

Una sesión diseñada para reconectar con tu fuerza primal, mejorar la movilidad articular, desarrollar agilidad y retar el control de tu cuerpo como nunca antes. La fuerza instintiva eres tú: ¡conecta, muévete y supérate!

🗓️ DETALLES DEL EVENTO:
Fecha: Viernes 28 de agosto
Hora: 7:15 PM
Lugar: Dale Play Fitness Studio (Ruiseñor 634, planta alta)

🎟️ ACCESO Y COSTOS:
🆓 Sin costo para con plan de mensualidad o superior.
📲 TOTAL PASS: Acceso incluido realizando tu Check-in.
💲 Costo extra: $60 MXN para alumnos de clase suelta o pase semanal.

⚠️ CUPO LIMITADO: No te quedes fuera de esta experiencia única. Aparta tu lugar con anticipación a través de la app o envíanos un mensaje.

📲 Reservas vía WhatsApp: 461 246 6978

24/08/2026

🔥 ¡CERRAMOS AGOSTO CON BROCHE DE ORO EN DALE PLAY! 🔥

Del 24 al 28 de agosto, mantén la disciplina y entrena con el respaldo y la calidad certificada de nuestro distintivo Marca GTO.

Como ya tienes la cartelera completa en la imagen, aquí te dejamos los brutales beneficios de lo que vas a sudar esta semana, además de un evento estelar imperdible:

✨ LOS BENEFICIOS DE TU ENTRENAMIENTO ESTA SEMANA ✨
✓BURNING & FAT BURN (Oxidación Extrema): Entrenamientos de alta intensidad diseñados para acelerar tu metabolismo, reventar calorías y mantener la quema de grasa activa horas después de clase.
✓S-TONE, GRAVITY & LOOP (Fuerza y Suspensión): Trabajo funcional con resistencia y peso corporal para esculpir músculos definidos, mejorar la postura y fortalecer el core de forma profunda.
✓STEP & SUMMIT (Cardio y Potencia): Desafía tu agilidad, mejora la coordinación y tonifica intensamente piernas y glúteos al subir a la plataforma.
✓GAP, BODYWEIGHT & UPPER BODY (Fuerza y Esculpido): Enfoques quirúrgicos para compactar glúteos, abdomen y piernas, sumados al trabajo de tren superior para lograr un cuerpo fuerte y equilibrado.
✓BAILALO, FIGHTING + BURNING & TABATA (Ritmo, Combate e Intensidad): Libera el estrés, mejora tu capacidad cardiovascular y desafía tus límites con intervalos dinámicos.

✓🦁 CLASE ESPECIAL: ANIMAL MOVES 🦁
Viernes 28 | 7:15 pm
Una sesión única para explorar patrones de movimiento natural, fuerza primal, movilidad articular y control corporal total.

🎟️ Acceso: Sin costo para alumnos vigentes con plan de mensualidad o superior.
📲 TOTAL PASS: Solo requiere realizar su check-in habitual.
⚠️ (No incluida en pases por clase o paquetes semanales).
Mínimo 10 asistentes para confirmar la clase especial.

⚠️ REGLAS DEL ESTUDIO (Asegura tu lugar)
Reserva con tiempo: Las clases con equipo especializado (Step, Gravity, Loop, S-Tone) y la clase especial de Animal Moves tienen cupo limitado; aparta tu espacio en la agenda.
Tu Tapete: Es indispensable y de uso obligatorio para tus entrenamientos en piso (excepto en Step y Bailalo).
LOOP: Uso estrictamente obligatorio de calcetas.

📍 Ubicación: Ruiseñor 634, planta alta.
📲 ¡Dale Play a tus metas! Reserva tu lugar vía WhatsApp: 461 246 6978

20/08/2026

Así cerramos clase de STEP en DALE PLAY Fitness Studio , excelente trabajo de todo el grupo.

STEP es una clase que te permite mejorar tus cualidades de coordinación, memorización y concentración ayudando a prevenir enfermedades neurodegenerativas, además, es un excelente ejercicio para el tren inferior y el corazón.

WhatsApp 461 246 6978

Dirección

Ruiseñor 634, Planta Alta
Celaya
38024

Horario de Apertura

Lunes	8am - 10am
	6:15pm - 9:15pm
Martes	8am - 10am
	6:15pm - 9:15pm
Miércoles	8am - 10am
	6:15pm - 9:15pm
Jueves	8am - 10am
	6:15pm - 9:15pm
Viernes	8am - 10am
	6:15pm - 9:15pm

Teléfono

+524612466978

Página web

https://g.co/kgs/ZXGXf7F

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