09/04/2026
Veo cada "joyita" ostentándose de coach, profe, maestro, sensei y cuanto adjetivo calificativo se le viene a la mente
Después de pasar un "cursito" on line de un par de horas, ya estás listo para ser buen entrenador 😂
Están tan animal aquel que da un plan sin fundamento alguno, cómo aquel que lo ejecuta
Ser deportista no te hace entrenador, ser profe de educación física tampoco, tener un cursito, tampoco
Tenés que prepararte, tenés que estudiar, tenés que tener fundamentos para no hacer mal a nadie, para no lesionar a nadie
Hay muchos que se autoentrenan, se autolesionan y si eso hacen con ellos mismos que pueden pasar con sus alumnos
Esto no es un juego, lo único que está en juego es TU SALUD
Hay que tener en claro un poco de anatomía, fisiología, psicología, pedagogía, metodología del entrenamiento, morfología, y un sin número de razones que no las encontrás en Tik Tok o con un youtuber 😂
Es muy triste ver a muchos terminando a temprana edad carreras deportivas que parecían prometedoras, por una mala planificación, organización, dosificación y se esfuman los SUEÑOS
Si hay algo que me apasiona es el ENTRENAMIENTO
Llevamos poco más de 30 años en la docencia, 40 años de mi 1er triatlón y algun ironman, ultramaratones no llevo la cuenta, 8 cruces a nado a Isla Mujeres, mas de 150.000 km corridos y los que faltan por correr
Y no me gusta que gente sin escrúpulos demeriten algo que tanto amamos
LA LESIÓN es un método de defensa de nuestro organismo para frenarnos cuando estamos haciendo algo mal, si seguimos "molestando" el último recurso que tiene nuestro cuerpo, es el desmayo que nos frena en seco y sólo deja las funciones vitales para no ir a tocar el arpa con San Pedro
Si hacés bien la tarea no te lesionas y podés tener una vida deportiva muy longeva, tenés que saber dosificar las cargas, las progresiones, las sesiones, los mesociclos, los macrociclos etcétera etc
Tenés que hacer trabajos de fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, comer bien, cantidad y calidad de sueño y principalmente CERO ESTRÉS
Buenas noches, vean en mano de quién ponen su salud y...
A CORRER !!!
Profe Eddy
Profesor de educación física