The wolf pack - Functional training

11/03/2026

19/02/2026

workout 2 For time cap 10 min

4 RONDAS(Avanzados)
20 wall bals (20,14)
10 wall walks
80 double unders

4 RONDAS(intermedios)
20 wall bals (14,10)
8 wall walks
60 double unders

4 RONDAS (principiantes)
20 wall bals (10)
6 wall walks
80 single unders

17/02/2026

workout 1 DOS ALMAS,UN PACTO
AMRAP 10 min (avanzados)
12 Single Arm DB Thruster(50,35)
10 Burpee Box Jump Over(30,24)
8 Crossover single leg Toes to Bar

formato del wod
P1: 12 Single Arm DB Thruster
P2: 10 Burpee Box Jump Over
P1: 8 Toes to Bar
P2: 12 Single Arm DB Thruster
P1: 10 Burpee Box Jump Over
P2: 8 Toes to Bar

AMRAP 10 min (intermedio)
12 Single Arm DB Thruster(35,25)
10 Burpee Box Jump Over(24,20)
8 Crossover single leg Toes to Bar

AMRAP 10 min (novatos)
12 Single Arm DB Thruster(30,20)
10 Burpee step over (24,24)
8 knee raises

07/02/2026

Uno se pone agresivo aveces

21/01/2026

🏋️‍♂️ WEIGHTLIFTING TOUR OLY TEAM – MÉXICO

Capacitación intensiva de Levantamiento Olímpico
👉 100% práctica

📅 Sábado 21 de marzo de 2026
⏰ 08:00 a 13:00 hs
⏱ Duración: 5 horas

👨‍🏫 Disertantes:
• Fabián Pereyra – Weightlifting Coach, fundador de OLY TEAM
• Rocío Esteche – Actual campeona nacional, Lic. en Nutrición Deportiva

📚 Contenidos del Tour:
• Técnica de Sn**ch y Clean & Jerk
• Corrección de errores técnicos
• Metodología de enseñanza
• Nutrición aplicada al weightlifting

📄 Incluye material de estudio + certificado de participación

📍 Sede:
The Wolf Pack – Functional Training
Supermanzana 210, Lajas, 77519
Cancún, Q.R., México

💰 Valor por alumno (según fecha de pago):
• Enero: 900 MXN
• Febrero: 1.200 MXN
• Marzo: 1.500 MXN

📞 Contacto / Inscripciones:
+52 998 205 3274