CrossFit del Puerto

22/02/2022

😉 Deja de cargar por ego y haz las cosas bien.

Enfócate en la técnica y se paciente con el progreso.

La forma en la que realizas un movimiento es mucho más poderoso que cuánto le pones a la barra. 😉

08/02/2022

¿Si o no amigos? 😉

25/12/2021

Like si a ti también te tocaron las compras 😂

10/11/2021

Transformación a 360

10/11/2021

Tu decides 😉

🤟Dale click aquí para más tips y contenido: https://bit.ly/30jJQe7

05/10/2021

Me salio de Recuerdo!! Benditas Sentadillas 😆

🙌
Hoy es domingo de agradecer que tenemos y .

Comparte si tmb te sientes bendecido / bendecida.

05/10/2021

😝 WhatsApp, y Facebook se cayeron haciendo en el de hoy en la mañana...

Esperemos que no les queden marcas y se recuperen por el bien de la 😂

05/10/2021

😂 Ya nos enteramos que pasó hoy en la mañana...

WhatsApp, Instagram y Facebook se cayeron haciendo boxjumps.

👉 Nos vemos por acá para, tips y contenido:
http://Instagram.com/crossfitdelpuerto

01/10/2021

Ponme un "A webo" 😎 si tú también haces las sentadillas hasta abajo y tienes el autoestima hasta arriba o la estás desarrollando 😉🤙

20/09/2021

👉 Cómo decía mi mamá: "El que persevera alcanza"

Todos queremos que las cosas sucedan fácil y rápido, pero la realidad es que todo es un proceso y nada es de la noche a la mañana.

No te desesperes se paciente y sigue insistiendo hasta conseguirlo. 💪😎

14/09/2021

😱 Te ha pasado que te la pasas pensando por qué alguien tiene menos tiempo que tú y ya tiene mejores resultados?

Eso puede ser por muchos factores, como el programa que están llevando, la alimentación, etc...

Pero la recomendación de hoy es básicamente...deja de compararte y competir con otros y enfócate en ti.

Deja de criticar a otros y deja de esperar los resultados, cuando no conoces su plan de entrenamiento.

Enfócate en tu plan de entrenamiento, en tu workout, en hacer las cosas bien, en dar tu máximo esfuerzo cada día, en comer mejor cada día, enfocate en ti.

Sigue las indicaciones de tu o empieza por ahí y consiguete un coach, haz lo que te dicen que tienes que hacer y punto. 😉

Cómo consejo final, haz un análisis de ti mismo y pregúntate: ¿Realmente estoy haciendo lo que tengo que hacer para lograr mis objetivos? ✌️