Lunáticos al extremo

Lunáticos al extremo Encontrarás tips de ejercicios, entrenamiento personalizado, rutinas de ejercicios y muvho más.

Es una página para todos aquellos que tengan interes en ejercitrse desde casa o de lunes a viernes por las tardes al aire libre en "El Parque Extremo" con los entrenamientos presenciales que ofrece el COAH VIKINGO. Los horarios de entrenamiento son:

lunes a viernes
6:30- 7:00
7:10- 7:40
7:50- 8:20
8:30 - 9:00

30 min, 5 días a la semana son suficientes para que cambies tu modo de vida y seas la

mejor versión de ti. Te ejercitarás con entrenamientos funcionales, HIIT entro otros métodos que te permitirá mejorar tu metabolismo, flexibilidad, resistencia y al mantenerte en forma físicamente como mentalmente.

Se ah tenido muy abandonado esta comunidad, pero nos estamos preparando para brindarles lo mejor y eficaz!
09/03/2024

Se ah tenido muy abandonado esta comunidad, pero nos estamos preparando para brindarles lo mejor y eficaz!

12/01/2023

REGRESAMOS❗❗❗

Que tu propósito de año nuevo de entrenar, se convierta en una meta alcanzada 💪

Entrenamiento para todas las edades y para todas las personas... 😉

Les dejo video de dos personas en condicionamiento físico. La chica de rosa en recuperación 4 meses postparto (todo adecuado a lo que sus médicos han indicado) y la de gris es adaptación ya que no tenía actividad física desde hace bastante tiempo.

Explanada de último edificio de fovissste Chamizal frente a parque extremo...

Lunes, martes y viernes 7:00pm
Martes y jueves 8:30pm
$150 por semana (entrenamiento personalizado, en caso de que se requiera)

Ven y menciona está publicación para hacer válida tu primer semana GRATIS!

26/06/2021

Después de un receso debido al COVID-19...
¡Regresamos al extremo!
Les dejo una probadita del entrenamiento de la semana pasada.

Entrenamiento HIIT, funcional, condicionamiento físico...
Todo en base a tus objetivos y adaptado a tus necesidades...

¡Los límites no existen!
Pregunta por nuestros horarios.

01/10/2020

Queremos llegar hasta tu casa...
Se parte de nuestra primer clase en línea



29/09/2020

¿Te gustaría ser parte de la "clase piloto" de entrenamiento funcional en línea?

Coach Pando te invita el próximo viernes a las 7:30pm vía teams a participar en su clase piloto. TOTALMENTE GRATIS y con tu participación te tenemos preparada una sorpresa ;)

Deja en un comentario porque te gustaría ser parte de esta clase piloto. Nos pondremos en contacto contigo para darte el acceso a la clase.

Tienes hasta el jueves 01 de octubre para registrarte dejando tu comentario.




Queremos que te unas a nosotros aunque no puedas venir.Ayudanos a responder esta encuenta para  que el entrenamiento de ...
24/09/2020

Queremos que te unas a nosotros aunque no puedas venir.
Ayudanos a responder esta encuenta para que el entrenamiento de El Coach Pando llegue hasta tu casa ;)




Queremos conocer cuantas personas están interesadas en una clase de entrenamiendo funcional en línea. Esperamos contar con tu respuesta

Algunos de los beneficios que puedes tener al ejercitarte.Animate a pedir tu clase muestra !Te esperamos!Estamos en las ...
22/09/2020

Algunos de los beneficios que puedes tener al ejercitarte.

Animate a pedir tu clase muestra !Te esperamos!
Estamos en las escaleras del parque extremo, en los aparatos de ejercicio.

Horario día martes
6:15 - 6:45
7:00 - 7:30
7:45 - 8:15
8:30 - 9:00




22/09/2020

Te seguimos esperando! 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
7:00pm-7:30pm
7:45pm-8:15pm
8:30pm-9:00pm

Este coach no perdona...Dimos el grito de dolores...Dolores en las piernas, brazos y todo lo que pueda doler 😅
16/09/2020

Este coach no perdona...
Dimos el grito de dolores...
Dolores en las piernas, brazos y todo lo que pueda doler 😅



Ya se fueron las nubes ya se fue el frío no hay pretextos, hoy jueves 10, 6:15pm empezamos alas clases
11/09/2020

Ya se fueron las nubes ya se fue el frío no hay pretextos, hoy jueves 10, 6:15pm empezamos alas clases

10/09/2020

¿Qué esperas para activarte?

Horarios de hoy
6:15 — 6:45
7:00 — 7:30
7:45 — 8:15
8:30 — 9:00

Será tan entretenido tu entrenamiento que ni del frio te vas a acordar.

¡Te esperamos!
Escaleras del parque extremo (junto a los aparatos de ejercicio)




Dirección

Plutarco Elias Calles 1865
Campestre Juárez
32310

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