Women Gym Fitness

22/07/2025

Nos vemos a las 7:00 a 8:00 pm rutina de sillas chiks 💃🏻👯‍♀️🥴🤭 🤭
Oli Jiménez
Fernanda Herrera
Natalia De Jesus Loeza Arana
Women Gym Fitness

17/07/2025

17/05/2023

Muchas gracias chiks poco a poquito vamos con todo de nuevo .💪👊👊👊..
El que persevera alcanza ; todo comienzó es difícil y si que lo es; pero los resultados a 3 semanas se van sintiendo en resistencia y flexibilidad; nos desintoxica Mos y divertimos ....

🎈 RUTINAS ....
🎈CARDIO FITNESS BÁSICO ...
🎈 PIERNA ..
🎈 BRAZOS ...
🎈 STEP BÁSICO
🎈Y una que otra sacudida jajajajja ....

Aún estás a tiempo de integrarte y créeme que al menos reiras y disfrutarás de otra manera distinta de ejercitarte ....🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️💃💃

🎈Step Básico.... Mayo - Junio 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

16/05/2023

Chiks a darle duro después de este lluvioso y necesario puentecito 😌😌😌 re cuerda no desistir para obtener los resultados deseados y vamos bien ; organicemos nuestro tiempo , que merecemos cuidar nuestro estado físico y mental....

LAS JUSTIFICACIONES NO QUEMAN CALORÍAS " 👊👊👊 estamos ya en ..... cero impacto, ejercicios de reducción y estiramiento + tonificación en 15 días con una dieta sana sentirás los resultados 😊🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️💪

🎈 STEP BÁSICO ...
🎈 7:00 A 8:00 P.M
🎈 LUNES - VIERNES ....

11/05/2023

Buenas tardes !!! Nis vemos a la rutina Fitness Cardio Y Step de 7:00 a 8:00 pm ... circuitos la otra semana 🥴🥴🥴🥴
Todavía están a tiempo de anotarse, quedan 3 lugares STEP BÁSICO

LOS PRETEXTOS NO QUEMAN CALORÍAS 🥴🥴🥴🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️