Healthy Body

Healthy Body HB Fitness ¡Dale a tu cuerpo la atención que merece! Healthy Body te ofrece:
1. Intensidad adecuada a tu nivel
3. Corrección de las posturas
5. Lic.

Rutina enfocadas en reducción de grasa corporal y tonificación, sin llegar a la hipertrofia muscular.
2. Una hora completa, con calentamiento, ejercicios de resistencia y fuerza, estiramiento
6. Dieta personalizada a tu estilo de vida.

• Reducción de peso
• Aumento de masa corporal
• Mantener el peso adecuado
• Enfermedades digestivas (gastritis, colitis, estreñimiento, etc)
• Para aumentar la en

ergía
• Para deportistas que necesitan dar un peso para competencia. Beneficios de entrenar en Healthy Body.

• Disminuye la grasa corporal
• Un cuerpo con mayor tono muscular
• Mejora tu condición física (fuera, resistencia, flexibilidad, velocidad)
• Mejor estado de ánimo y sensación de bienestar
• Disminuye el colesterol, el riesgo de infarto
• Disminuye el estrés y mejora el sueño
• Es tan eficaz como la psicoterapia en el tratamiento de la depresión
• Estimula la liberación de endorfinas, hormonas internas que producen sensaciones de placer y bienestar
• Nos distrae y evade de las preocupaciones

Costo: $300 pesos al mes (incluyendo plan de alimentación)

Rodolfo Elías Calles, frente al hospital general

Horarios: de lunes a viernes de 6 a 10 am y de 4 a 9pm Y sábados de 8 a 10 AM Inicio de clases cada hora


Instructora. Nora Dilan Hurtado Vzla
Cel 64 41 21 70 97

Reto 61 días      "Transformación"Las reglas cambian Tiene que a completar un mínimo de 4 sesiones por semana de lo cont...
01/05/2016

Reto 61 días
"Transformación"

Las reglas cambian

Tiene que a completar un mínimo de 4 sesiones por semana de lo contrario será descalificados automáticamente.

Llevar un diario dietario por fotografías
1 foto por día que incluya los alimentos ingeridos de los desayunos, comidas, cenas y colaciones.

Quien gana? Ganará la persona que tenga el mejor cambio físico, para eso se requiere la foto del antes y después.
Los ganadores se decidirá por votos de los 4 Coach's de HB

En caso de que este muy parejo, se tomará en cuenta las mediciones, ganando el que más disminuyó su porcentaje de grasa corporal

Reto en Crossfit
Paquete 1 Crossfit
$ 1300 (dos pago de 700+ 600 mensual)
Pago de las dos mensualidades + plan alimenticio personalizado para dos meses + chequeo cada 3 semanas de peso, índice de masa corporal, masa muscular, agua y porcentaje de grasa corporal + sesiones extra clase.

Paquete 2 Crossfit
$ 1000 (dos pagos de 550 + 450 mensual) Pago de dos mensualidades Crossfit + chequeo cada 3 semanas de peso, índice de masa corporal, masa muscular, agua y porcentaje de grasa corporal.

Reto en Fitness
Paquete 1 Fitness
$ 1100 (dos pago de 600 + 500 mensual)
Pago de las dos mensualidades fitness + plan alimenticio personalizado para dos meses + chequeo cada 3 semanas de peso, índice de masa corporal, masa muscular, agua y porcentaje de grasa corporal.

Paquete 2 fitness.
$ 800 (dos pagos 450+ 350 mensual) Pago de dos mensualidades fitness + chequeo cada 3 semanas de peso, índice de masa corporal, masa muscular, agua y porcentaje de grasa corporal.

Para personas ya inscritas solo pagan 100 pesos que es la inscripción al reto. Que será 50% 1er lugar, 30% 2do lugar, 20% 3er lugar del total acumulado.
(Las promociones no entran en el reto)

Iniciamos el día 9 de mayo y se termina 8 de julio.

Ya se termino tu promoción de 3 meses? No importa aquí la tenemos de nuevo, fitness 3 meses por 800 pesos Solo para las ...
13/03/2016

Ya se termino tu promoción de 3 meses? No importa aquí la tenemos de nuevo, fitness 3 meses por 800 pesos
Solo para las primeras 10 personas

Es la nueva dirección de HB está mal la que sale en el mapita de la página para que no se me pierda mañana La dirección ...
03/01/2016

Es la nueva dirección de HB está mal la que sale en el mapita de la página para que no se me pierda mañana
La dirección es Tehuantepec 725 entre Jesus García y 6 de abril col Hidalgo

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Ya estamos listos, se acabo la espera para el nuevo reto, 60 días para obtener unos glúteos perfectos.Inscripciones a pa...
22/09/2015

Ya estamos listos, se acabo la espera para el nuevo reto, 60 días para obtener unos glúteos perfectos.
Inscripciones a partir del 1 de octubre
Iniciamos 5 de Octubre
Finaliza 4 de Diciembre
Quien será el ganador?
Serán tomados tres factores para obtener al ganador
1. Aumento circunferencia de cadera (glúteos)
2. Disminución del porcentaje de grasa corporal
3. Aumento de tono muscular

Y la ganadora de este 3er reto Healthybody muchas felicidades Jocelin Gámez "Imposible" es sólo una palabra que usan los...
08/09/2015

Y la ganadora de este 3er reto Healthybody muchas felicidades Jocelin Gámez
"Imposible" es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar para cambiarlo. "Imposible" no es una declaración, es un reto.
MUHAMMAD ALI

02/08/2015
Unica semana de la promoción
24/11/2014

Unica semana de la promoción

21/07/2014
12/05/2013

http://m.youtube.com/ #/watch?v=wKn5YlVQQHE&feature=share&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DwKn5YlVQQHE%26feature%3Dshare

Dirección

Tehuantepec Entre Jesus García Y 6 De Abril
Cajeme
85000

Teléfono

6441217097

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