Fitness power house

26/09/2025

Fitness Power House Crew

14/01/2025

Ven e invita un amigo o una amiga!!

14/01/2025

12/01/2025

Quieres mejorar tus hábitos este 2025??

Bajar de peso, ganar condición física, reducir tus niveles de estrés y ansiedad?

Te invitamos a Fitness power house, tenemos justo lo que necesitas, entrenamientos personalizados, atención y experiencia.

En el turno matutino Vaneza Canez Leon, años de experiencia y un testimonio en persona de los beneficios de la constancia y aplicar lo aprendido durante el proceso.

Y en el turnó vespertino Karina Lopez experimentada entrenadora, campeona a nivel estatal, con años de experiencia tanto en principiantes o preparadora para para competencia.

Gabriel Madrid Vega, propietario con años de experiencia y apoyo en línea para clientes tanto en entrenamiento y planes alimenticios personalizados.

Visítanos en Colonia Contreras o 📱637 115 38 08 para más información.

12/12/2024

🏋️‍♀️Hacer ejercicio con regularidad puede tener muchos beneficios emocionales, como:

🤯Aliviar la depresión y la ansiedad: El ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad al liberar endorfinas, sustancias químicas naturales del cerebro que mejoran la sensación de bienestar.

💆‍♂️Combatir el estrés: El ejercicio puede ayudar a combatir el estrés al aumentar la producción de endorfinas.

😴Mejorar la calidad del sueño: El ejercicio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y a combatir el insomnio y la somnolencia.

💅Mejorar la autoestima: El ejercicio puede mejorar la autoestima, ya que es un acto de amor propio y mejora los sentimientos positivos hacia uno mismo.

🥴Disminuir el cansancio mental: El ejercicio puede disminuir el cansancio mental al oxigenar el cerebro y relajarlo.

🤔Mejorar la memoria: El ejercicio puede mejorar la memoria.

🧠Mejorar la salud del cerebro: El ejercicio puede mejorar la salud del cerebro y el aprendizaje.

Información:
📱637 115 3808

10/12/2024

INSCRÍBETE PARA INICIAR CON TODO ESTE 2025!

2 x $500
Trimestre x $750
Anualidad $2999

“Crea un proceso de transformación corporal con nostros, en base a tu experiencia y necesidades, contamos con muchos testimonios motivadores para tener una razón por cual ser parte de Fitness power house”

📱637 115 3808

09/12/2024

“La diversidad genética, la variedad morfológica humana, tus gustos, tus tiempos y responsabilidades diarias, son factores que influyen en la forma en que vas a desempeñarte en tu alimentación y la forma de hacer ejercicio, en Fitness power house nos enfocamos en adaptarnos a todos estos factores y brindarte un viaje placentero a lograr tus metas”

-Gabriel Madrid

Para más información:
📱 637 115 3808

11/11/2024

Chicas Power House👏