BOXEO zapata

17/10/2025

Créditos a brother boxing gym por los videos💪💪💪💪

17/10/2025

17/10/2025

💥 5 Errores que Sabotean tu Progreso en el Boxeo Olímpico
1. No tener constancia
👉 Entrenar unos días sí y otros no rompe tu avance. En el boxeo, la disciplina vale más que el talento.
2. Descuidar la técnica por querer golpear fuerte
👉 En el boxeo olímpico, la precisión y la rapidez valen más que la fuerza. Golpear sin técnica es perder puntos y energía.
3. No trabajar la base física (correr, saltar cuerda, sombra)
👉 La condición es la base del rendimiento. Si no corres o haces sombra, te quedas sin aire en los asaltos.
4. No cuidar la alimentación ni el descanso
👉 Comer mal o dormir poco impide que tu cuerpo se recupere y mejores tu rendimiento.
5. Entrenar sin enfoque ni objetivos claros
👉 Entrenar “por entrenar” no sirve. Cada sesión debe tener un propósito: mejorar velocidad, defensa o resistencia.

17/10/2025

Brothers boxing gym 💪💪💪

17/10/2025

17/10/2025

28/09/2025

Torneo la perla del desierto 26 de julio 1 más gracias a Dios🙏🙏🙏

09/04/2025

Gracias por esa convivencia y experiencia!!! 💪💪💪🥊🥊🥊🙏🙏🙏