ESTAMP FITNESS

18/09/2012

Todos tus músculos activos, para fortalecerlos, tonificar tu abdomen, volverte más ágil, mas fuerte, más rápido, mejorar tu coordinación, destreza y control en todos tus movimientos.
MAÑANA miércoles 19 de Septiembre, CLUB SAN LÁZARO,te invitamos a conocer mediante unaclase muestra.
7:00 am TRX suspension training y 8:00 am Mat Pilates.

09/05/2012

CAMBIA LA FORMA DE ENTRENAR!!!! Entrena como los mejores. Te esperamos hoy 20:30 hs en ESTAMP Fitness a nuestro entrenameinto de SUSPENSIÓN!!!

TRX Suspension Training: Whatever your goal, wherever you train take your performance to the next level! Do you have what it takes? Watch this video to find ...

23/04/2012

Nuevo horario a partir del 23 de abril del 2012

12/04/2012

ESTAMP Fitness es el único estudio en LOS CABOS que te ofrece lo último en entrenamiento. Prueba TRX!!!! Ponte en forma de forma innovadora y sana con entrenadores profesionales y certificados.
Te esperamos!!
Rafael Aparicio y Patricia Vidal

Distribuidores exclusivos de TRX en México. Entrenamiento por suspension.

03/03/2012

Disfruta del movimiento, percibir los cambios en tu cuerpo y beneficiarte de los efectos que produce en el interior de tu organismo. El movimiento constituye una de las herramientas más poderosas del ser humano para su desarrollo personal y social, además de mantenerte en peso y saludable. El movimiento es la base del conocimiento y puedes usarlo de muchas maneras para alcanzar tus metas. Por tanto, muévete todo lo que tu cuerpo pueda y te pida.

Para obtener la mayor protección contra enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2 o trastornos cardiovasculares son necesarias las actividades vigorosas. Es decir, frecuentes, no menor de tres veces por semana, y con una intensidad que produzca por lo menos sudor o taquicardia.

Lo importante es que la actividad física se sienta, que produzca el nivel de esfuerzo perceptible en el que los latidos cardíacos se aceleran y que se tiene un leve sudor"

El ejercicio funcional en ESTAMP Fitness contribuye a mejorar el rendimiento de tu cuerpo. Favoreciendo a que esté preparado y en condición óptima para desarrollar con seguridad, agilidad y destreza los movimientos de la vida cotidiana, actividades deportivas y de acondicionamiento físico.

ESTAMP FITNESS
ES UN ESTILO DE VIDA.

02/03/2012

Join the United We Dance to Cure ALS™ movement to raise funds for MDA's Augie's Quest, a nonprofit research initiative dedicated to finding treatments and cu...

29/02/2012

Este jueves 1o. de Marzo, a las 8:30 pm ESTAMP Fitness los invita una a una clase abierta para todo el público y gratuita de AXÉ. En la que vamos a quemar calorías de manera divertida con ritmos Brasileros. Ven y comparte esta invitación con quien sepas que desee mover la energía en su interior.

Bailar permite reencontrarse con el cuerpo, disfrutarlo, fortalecerlo, mejorar la imagen, desarrollar el movimiento consciente. Abre la mirada, conecta, estimula, favorece la creatividad, mejora la conciencia espacial y ayuda a expresar aquello que a veces no puede traducirse en palabras.

Baila, muévete, siente la libertad dentro y fuera
ESTAMP Fitness. Es un estilo de vida.

Estamos a un costado de Soriana Cabo San Lucas. En Avenida Aguajitos "corredor médico". Entrada por escaleras situadas casi esquina con calle Los Pinos. 2o Piso.

28/02/2012

Los invitamos a la clase gratuita, abierta al público, de "Axé" en ESTAMP
Fitness.

Bailar permite reencontrarse con el cuerpo, disfrutarlo, fortalecerlo, mejorar la imagen, desarrollar el movimiento consciente.

ESTAMP Fitness.
Es un estilo de vida

13/02/2012

Las clases de vanguardia en el Mundo de Fitness son SUSPENSIÓN Y ZUMBA. En ESTAMP Fitness te las ofrecemos.
Qué esperas para obtener un "estilo de vida" saludable y tener el cuerpo de deseas?

Want to counter-act your Super Bowl binge this weekend? Try the TRX (trxtraining.com), Zumba or Figure 4 workouts seen on today's show.

09/02/2012

La melancolía, la tristeza, el descontento, son inconcebibles cuando nuestro ser íntegro está operando.

ESTAMP fitness.
Es un estilo de vida

08/02/2012

LOGRA TUS OBJETIVOS
Planea anticipándote ante las posibles dificultades.
Centra tu energía en aquello que sabes que puedes lograr.
Fija metas realistas y supéralas cada día.
Busca apoyo en quienes confías y están cerca de ti.
Manten tus metas como prioridad y síguelas fielmente sin renunciar a ellas, por complacer a los demás.
Proyecta retos día a día. Sorpréndete a ti mismo evitando la rutina.
Vive las metas como una experiencia para aprender de ti, de tus debilidades para superarlas y fortalezas para mantenerlas.
Visualiza lo esencial de tu objetivo. LO PRINCIPAL ES LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE EJERCITÁNDOTE, que te hará lucir ATRACTIVO.

ESTAMP Fitness
Es un estilo de Vida