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Entrenador Personal - Alex

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Entrenador Personal - Alex

Personal trainer 🏋‍♀️🏋🏼‍♂️
Entrenamientos personalizados 1 a 1 o en parejas 💪🏻💯
Asesorías en línea 📲💻

14/10/2025

No esperes a que sea Enero para cambiar tu estilo de vida‼️

¡Comienza ya! Termina el año de la mejor manera que es haciendo ejercicio, cambiando hábitos alimenticios, sobretodo obteniendo salud y mejorando tu calidad de vida 💯🙇🏻‍♂️

Activate, muévete más, construye nuevos hábitos‼️💪🏻🥑🥦🥩🍎
"NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUESDES HACER HOY"

15/05/2025

"La confianza viene de la disciplina y el entrenamiento".

- Entrenamiento personalizado 1 a 1 y/o también en parejas 💪🏻🏋🏋‍♀️
- Asesoría por línea 💻📲
- Planes de alimentación ✍️🏻🥩🥦🍎

Basado en:
- Capacidad física
- Objetivo personal
- Estado de salud

19/02/2024

Entrenamiento personalizado 1 a 1 o también en parejas.
Basado en:
- Capacidad física
- Objetivo personal
- Estado de salud

Incluye:
- Plan de entrenamiento (5 días).
- Plan de alimentación personalizado.
- Monitoreo de peso corporal, % de grasa corporal, % de masa muscular y % de grasa visceral.
- Asesoría en suplementación en caso de requerirlo.

16/01/2024

Recuerdos del baúl, de algunos personalizados que fui parte de su proceso hasta que lleguen a su objetivo. Como entrenador personal te puedo ayudar a establecer objetivos realistas y a mantenerte motivado. Los entrenadores personales trabajan con personas que quieren mejorar su salud y bienestar. Investigan los objetivos de cada cliente para poder planificar diferentes actividades y lograr este objetivo. Para dicha planificación, a menudo tienen en cuenta la salud general, estilo de vida y la nutrición del cliente. Esto siempre será un trabajo de ambas partes para que funcione, que no nadamas el entrenador ponga de su parte sino también en cliente, recuerden que el trabajo lo hacen ustedes, yo solo les doy las herramientas 💪🏻💯

21/03/2022

Excelente inicio de semana ‼️

Siempre da tú máximo en cada serie, en cada repetición y rompe tus límites, ponte a prueba y desafiate 💪🏻💯

10/03/2022

Excelente día a todos 💯‼️

09/03/2022

COMPITE CONTRA TI MISMO, VÉNCETE TODOS LOS DÍAS‼️

Les comparto un testimonio de una de mis alumnas 😁💪🏻👏🏻
Es un placer trabajar con personas que pongan empeño a su objetivo y hagan su mejor esfuerzo apesar de tener mermas en el proceso, altas y bajas, pero siempre dando lo mejor, en cada entrenamiento y la dieta. Eso hace que ame más mi trabajo y me motive a ayudar a más personas interesadas en cambios reales 💯🍎🥦🥩
Cabe mencionar que en el proceso hubo otras personas que ayudaron y motivaron. Actualmente puso en mis manos su confianza y seguimos con el trabajo duro 🏋‍♀️
Gracias Grizz por la confianza y por las recomendaciones 😁🙏

Si estás interesad@ un plan de alimentación, entrenamiento personalizado o asesoría por línea, contácteme al 755 557 99 71 📲 🏋‍♀️🏋‍♂️🍎🥦🥩

05/03/2022

GRACIAS TOTALES ‼️

A todos los que han sido parte del proceso, me han brindado su confianza y los que aprendieron de mi conocimiento y experiencia 🙏🙌🏻

Dirección

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Teléfono

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