Spanda Yoga Studio

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✨ DEEP YIN YOGA · 88 MINUTOS ✨A veces, la práctica no nos pide hacer más… sino quedarnos un poco más de tiempo. 🤍Te invi...
13/09/2026

✨ DEEP YIN YOGA · 88 MINUTOS ✨

A veces, la práctica no nos pide hacer más… sino quedarnos un poco más de tiempo. 🤍

Te invitamos a vivir 88 minutos de Deep Yin Yoga, una práctica lenta, introspectiva y profunda en la que permanecemos durante varios minutos en cada postura.

A diferencia de prácticas más dinámicas, en Yin Yoga buscamos relajar el esfuerzo muscular para trabajar de manera suave y sostenida sobre los tejidos conectivos, como la fascia, los ligamentos y las articulaciones, especialmente en zonas como caderas, pelvis y columna.

Esta práctica puede ayudarnos a cultivar mayor movilidad, soltar tensiones y, al mismo tiempo, desarrollar paciencia, presencia y una escucha más profunda del cuerpo. 🧘🏻‍♀️

Una oportunidad para bajar la velocidad, respirar, observar y encontrar espacio en la quietud.

Guiada por Yoga ground

📅 Jueves 22 de septiembre
🕖 7:00 p. m.
✨ General $250
📍 Spanda Yoga Studio · Plaza Riviera, Bucerías
🤍 Cupo limitado — reserva tu lugar

No necesitas experiencia previa. Todos los niveles son bienvenidos.

Nos vemos en el tapete. 🙏🏼✨

Nos llena de alegría recibir nuevamente a Swami Aniruddha en Spanda 🧡✨Te invitamos a compartir una tarde muy especial ju...
12/09/2026

Nos llena de alegría recibir nuevamente a Swami Aniruddha en Spanda 🧡✨

Te invitamos a compartir una tarde muy especial junto a Swami Aniruddha, en la que nos acercaremos a dos prácticas de la tradición del Bhakti:

🪷 Kirtan, canto devocional en comunidad para abrir el corazón a través de los mantras y la música.

🪷 Abhishekam, un ritual de baño y ofrenda a una deidad con distintos elementos sagrados.

Además, Swami Aniruddha compartirá una plática sencilla sobre los rituales y su sentido dentro de la vida espiritual.

Un encuentro para cantar, aprender y compartir. No necesitas experiencia previa, todos son bienvenidos. 💙

🗓 Jueves 8 de octubre
🕡 6:30 p.m.
✨ Cooperación voluntaria: $100 MXN

📍 Spanda Yoga Studio
Plaza Riviera, Héroe de Nacozari 600, Local 17, Bucerías, Nayarit.

Cupo limitado, reserva tu lugar por DM o al:
📲 +52 322 333 0014

✨ GONG BATH · BAÑO DE GONG ✨Te invitamos a sumergirte en una experiencia de sonido, vibración y profunda relajación. 🤍El...
10/09/2026

✨ GONG BATH · BAÑO DE GONG ✨

Te invitamos a sumergirte en una experiencia de sonido, vibración y profunda relajación. 🤍

El gong produce una amplia riqueza de frecuencias y vibraciones envolventes que pueden ayudarnos a disminuir el ritmo de los pensamientos, liberar tensiones y llevar al cuerpo hacia un estado de descanso. Su sonido profundo favorece la relajación y puede contribuir a calmar y regular el sistema nervioso.

Acompañados por el gong y otros instrumentos terapéuticos, entraremos en un espacio de escucha consciente para reconectar con nuestro centro. 🧘🏻‍♀️

No necesitas experiencia previa; únicamente venir con ropa cómoda y permitirte recibir.

✨ Imparte andrea.cueva.rodriguez
🗓 Jueves 24 de septiembre
🕢 7:30 p. m.
🤍 Aportación: $250 MXN
📍 Spanda Yoga Studio
Plaza Riviera, Héroe de Nacozari 600, Local 17, Bucerías, Nayarit

El cupo es limitado. Reserva tu lugar enviándonos un mensaje directo.

Te esperamos para vibrar, descansar y volver al centro. 🙏🏼✨

09/09/2026

Oṁ Namaḥ Śivāya
ॐ नमः शिवाय

Cantamos para honrar la conciencia pura que habita dentro de nosotros y que está presente en todo lo que existe. 🙏🏻✨

Un fragmento de nuestra Masterclass de Vinyasa Chakra con Sofia Chavez 🌈

Te invitamos a seguir compartiendo tu práctica con nosotros. Conoce nuestras diferentes clases y encuentra la que resuene contigo. 🧘🏻✨

Reserva tu lugar por DM o WhatsApp:
📲 +52 322 333 0014

📍 Spanda Yoga Studio
Plaza Riviera, Héroe de Nacozari 600, Local 17, Bucerías, Nayarit

Didgeridoo, un sonido que no solo se escucha… si no que se siente por todo el cuerpo. ✨Te invitamos a vivir un baño de s...
08/09/2026

Didgeridoo, un sonido que no solo se escucha… si no que se siente por todo el cuerpo. ✨

Te invitamos a vivir un baño de sonido con didgeridoo, un instrumento ancestral cuyas vibraciones profundas nos acompañan a soltar tensiones, aquietar la mente y entrar en un estado de presencia y relajación. 🎶✨

Una experiencia para cerrar los ojos, respirar y dejarnos envolver por el sonido. 🌀

Imparte 𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐢𝐛𝐫í
🗓 Jueves 17 de septiembre
🕢 7:30 p.m.
✨ General: $250

Cupo limitado. Reserva tu lugar por DM o al:
📲 +52 322 333 0014

📍 Spanda Yoga Studio
Plaza Riviera, Héroe de Nacozari 600, Local 17, Bucerías, Nayarit

Te esperamos para vivir esta experiencia frequencial juntos 🧘🏻✨

✨ Septiembre puede ser el inicio de algo nuevo.Si has querido comenzar tu práctica de yoga, reconectar contigo o simplem...
08/09/2026

✨ Septiembre puede ser el inicio de algo nuevo.

Si has querido comenzar tu práctica de yoga, reconectar contigo o simplemente regalarte un espacio para respirar y moverte, esta promoción es para ti. 🧘🏻‍♂️

Durante septiembre, los alumnos de nuevo ingreso pueden disfrutar de 1 mes de clases ilimitadas por $1,200 MXN.

Un mes para explorar diferentes prácticas, conocer a nuestros maestros y encontrar ese espacio en el que cuerpo, respiración y presencia se encuentran. 🙏🏻

📍 Spanda Yoga Studio · Plaza Riviera, 3er piso, Bucerías Nayarit
✨ Promoción válida durante septiembre para alumnos de nuevo ingreso.
📩 Escríbenos por DM para actuvat tu promoción.

Tu práctica puede comenzar hoy. Te esperamos en Spanda Yoga Studio 🕉️✨

✨ YOGA 🧘🏻‍♀️ + MACRAMÉ ✨Comenzaremos con una clase de yoga guiada por Fernaanda Cabrera preparando el cuerpo y la mente ...
06/09/2026

✨ YOGA 🧘🏻‍♀️ + MACRAMÉ ✨

Comenzaremos con una clase de yoga guiada por Fernaanda Cabrera preparando el cuerpo y la mente para entrar en un estado de presencia. Después, Samara|El arte de hacer nudos nos enseñará la técnica de macramé paso a paso para que cada persona cree su propio porta mat. 🧶🤍

No necesitas experiencia previa, ni para la clase de yoga ni para el taller de macramé. ¡Todos son bienvenidos!

🗓 Sábado 26 de septiembre
🕣 8:30 a. m.
⏳ Duración aproximada: 5 horas
💚 Aportación: $890
📍 Spanda Yoga Studio, Plaza Riviera

🧶 Taller de macramé Samara|El arte de hacer nudos
🧘🏻‍♀️ Clase de yoga Fernaanda Cabrera
✨ Incluye todos los materiales y guía personalizada.

Ven a regalarte una mañana diferente y llévate a casa un porta mat único, creado completamente por ti. 🤲🏼

✨Cupo limitado a solo 10 personas.
Reserva tu lugar enviándonos un mensaje directo. 🤍

✨ KIRTAN EN CDMX ✨Te invitamos a compartir una noche de mantras, música y conexión desde el corazón. 🤍El Kirtan es una p...
04/09/2026

✨ KIRTAN EN CDMX ✨

Te invitamos a compartir una noche de mantras, música y conexión desde el corazón. 🤍

El Kirtan es una práctica de canto devocional en la que repetimos mantras en comunidad. No necesitas saber cantar ni tener experiencia previa; únicamente venir con el corazón abierto y permitirte sentir la vibración del sonido. 🎶🙏🏼

🧘🏻‍♀️Imparten Sofia Chavez & 🙏Con calma en el Alma 🙏
🗓 Viernes 18 de septiembre
🕢 7:30 p. m.
📍 Col. Narvarte, CDMX
🤍 Aportación: $250 MXN

Puedes reservar tu lugar depositando el 50% de la aportación ($125 MXN). Una vez confirmada tu reservación, te compartiremos la ubicación exacta.

📲 Informes y reservaciones por mensaje directo o WhatsApp:
+52 322 333 0014

El cupo es limitado. Nos encantará compartir esta noche de canto y presencia contigo. ✨

Dirección

Plaza Riviera. Héroe De Nacozari 600-Local 17, Centro
Bucerías
63732

Horario de apertura

Lunes 8:15am - 10am
7:15pm - 9pm
Martes 7:30am - 11am
Miércoles 8:15am - 10am
7:15pm - 9pm
Jueves 7:30am - 11am
Viernes 8:15am - 10am
6pm - 9pm

Teléfono

+523223330014

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