Vyda Pilates Estudio

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20/05/2026

Empezaron por salud… y poco a poco algo cambió.

Primero fue una clase. Después, una meta. Luego, un hábito.
Y sin darse cuenta, también empezaron a descubrir más fuerza, más confianza y una nueva forma de habitar su cuerpo.

Porque cuando te das el espacio de moverte, también empiezas a elegirte distinto.

Hoy ellas ya comenzaron.
Ahora te toca a ti dar ese primer paso.

Ven a VyDA y empieza tu propio proceso. 💜

12/05/2026

Hay días en los que el cuerpo también necesita ayudarnos a ordenar lo que sentimos.

En Pilates no solo trabajamos fuerza, postura o movilidad; también creamos un espacio para respirar distinto, movernos con más conciencia y regresar a nosotras desde otro lugar.

Porque entrenar también puede ser una forma de escucharte.

Ven a clase y descubre lo que tu cuerpo puede hacer por ti.

Dicen que los bebés nunca mienten. 🩷Y el 10 de mayo se acerca…📩 Regálale a mamá lo que de verdad quiere. Mándanos DM y t...
05/05/2026

Dicen que los bebés nunca mienten. 🩷

Y el 10 de mayo se acerca…

📩 Regálale a mamá lo que de verdad quiere. Mándanos DM y te contamos todo.

En VyDA no es solo una clase: es ese momento de la semana donde vuelves a ti.Respiras, te mueves, fortaleces y cuidas tu...
27/04/2026

En VyDA no es solo una clase: es ese momento de la semana donde vuelves a ti.

Respiras, te mueves, fortaleces y cuidas tu cuerpo. Poco a poco empiezas a sentir la diferencia en tu postura, en tu energía y en la forma en la que vives tu día.

Aquí no buscamos una vida perfecta.
Buscamos que cada movimiento te acerque a tus metas, a tu bienestar y a una versión de ti que se siente más fuerte, más presente y con más vida.

📍VyDA Pilates Studio | Piedad Narvarte, CDMX

Yogalates en VyDA es ese “reset” que no sabías que necesitabas. 💜Una clase para moverte suave pero profundo: activas abd...
24/04/2026

Yogalates en VyDA es ese “reset” que no sabías que necesitabas. 💜

Una clase para moverte suave pero profundo: activas abdomen y espalda, liberas tensión, mejoras tu postura y sales con la mente más tranquila (sí, de esas que se sienten desde que te pones los tenis).

Perfecta si quieres fuerza + movilidad + respiración en una sola sesión.

¿Te late probarla? Escríbenos por DM y te ayudamos a agendar tu clase muestra. ✨

Saben una cosa, me da mucho gusto saber que la Ruleta VyDA fue todo un éxito en nuestra celebración 🎂 de aniversario 🥳Ta...
22/04/2026

Saben una cosa, me da mucho gusto saber que la Ruleta VyDA fue todo un éxito en nuestra celebración 🎂 de aniversario 🥳

Tantas risas, tanta alegría. Nos queda algo claro aquí todos nos llenamos mutuamente de vida.🥹

Por muchos más años juntos cuidando nuestro ser.

Chicas, nos encantó pasar nuestro aniversario con todas ustedes, valorando la dedicación y tiempo que le ponen al cuidad...
20/04/2026

Chicas, nos encantó pasar nuestro aniversario con todas ustedes, valorando la dedicación y tiempo que le ponen al cuidado y bienestar de cada una en nuestro estudio.

Con mucha emoción compartimos la primera parte de varias de nuestra ruleta 🎂🥳.

Gracias por crear tan bellos momentos juntas. 💜 Ustedes nos llenan de VyDA.

20/04/2026

¿Tienes ganas de practicar Yoga pero sin interrumpir tu amor por los pilates?

Que crees, en nuestro estudio tenemos una clase que te va a encantar 💘

Escribe en comentarios "respiración" o mándanos un mensaje por MD y te contamos todo lo que necesites para practicarla.🫶🏼

Te va a encantar.

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