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ZwagFit

⚡️💃🏽+🏋🏼‍♀️= ZWAGFIT
Un método de ejercicio creado por Denisse Valle enfocado

28/02/2022

Y cerramos mes 2 de 12! A quién más le ha pasado volando el tiempo? Un poquitín de inspo para este lunes! Ánimo y a seguirnos moviendo.

14/01/2022

Tú que haces para hacerte responsable de tus compromisos? Aquí les compartimos inspo que usa ZwagBoss para poder mantener sus metas y cumplirlas! Journaling, tener workout buddy, celebrar los logros chiquitos, llegar, y hacerlo atractivo! Comenta tú cómo le haces!

14/01/2022

Etiqueta a tu workout buddy! El ZwagSquad nos ayuda a mantenernos al pie del cañón. Nos apoyamos para motivarnos y rendir cuentas! Somos muchas cambiando hábitos juntas! Recuerda que estamos en Tijuana Lunes, Miércoles y Viernes de 9:00 a 10:45! Manda DM para apartar tu lugar. *Seguimos todos los protocolos de seguridad para seguirnos cuidando de COVID, cupo limitado*

12/01/2022

Ya arrancamos este 2022 con nuestro nuevo challenge! Zwag Your Habits 2022! 20 días, 22 minutos de entrenamientos exclusivos en nuestra cuenta de Instagram (https://www.instagram.com/zwagfit_ondemand/). Qué esperas para formar parte de este challenge?

07/12/2021

El colageno se ha convertido en un suplemento importante para las mujeres. Quién no quiere que su piel mantenga su elasticidad? Estas opciones son recomendaciones que la comunidad ZwagFitera ha compartido. Tú cuál usas?

25/11/2021

Tú cómo agradeces? Hoy se festeja el día de Acción de Gracias. Hoy en especial hay que recordar todo lo bonito que viene de ser agradecidos. Aparte de ver el vaso mitad lleno, el ser agradecido esta comprobado que se nos regresa en cosas buenas! Una excelente manera de practicar este habito es con este journal. Tiene entradas diferentes para cada día para reflexionar todo por lo que uno debe de estar agradecido.

19/11/2021

Aparta tu lugar YA para ZwagFit en Tijuana! Tenemos 4 lugares disponibles para la semana que entra, quién dice yo?

15/11/2021

Eres feliz? Que pregunta tan profunda y aquí con respuesta muy sencilla: seguir o empezar a bailar, o en nuestro caso . Todo es de perspectiva, vaso mitad lleno o mitad vacío. Pero es claro que cuando no estamos contentas, algo tiene que cambiar. Vas a seguir bailando o vas a empezar a bailar?

19/10/2021

Una de las ideas detrás de ZwagFit es la constante transformación. Transformar nuestro cuerpo, actitud, pensamientos, moviemientos TODO. Y eso lo aplicamos en todo. Nuestra ZwagBoss, Denisse siempre esta tratando de transformar las rutinas y lo que ofrecemos en nuestra plataforma y cuenta en Instagram . Pronto, más sorpresas!

14/10/2021

Llegó el día! Denisse ya esta dando clases en nuestro studio en Tijuana! Todavía quedan lugares para este grupo personalizado. Manda DM para mas información o para apartar tu lugar. Te estamos esperando.

12/10/2021

Mensajes que motivan! Ha sido difícil grabar sola para Zwagfit On Demand (en Instagram) pero leyendo estos mensajes veo que todo valió la pena! Todo lo que hago es como mucho amor, ganas y feeling!!!

05/10/2021

Octubre es el mes de sensibilización de cancer de mama. Es importantísima la detección temprana, y por eso hay que estarnos checando para ver si sentimos o vemos algo diferente.

Dirección

Baja California

Página web

http://zwagfit.com/

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