Lunes 8am - 9am 6pm - 9am Martes 8am - 9am 6pm - 9pm Miércoles 8am - 9am 6pm - 9pm Jueves 8am - 9am 6pm - 9pm Viernes 8am - 9am 6pm - 9pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/117807886296667/

Alpha calistenia

Casa
Mexico
Autlán
Alpha calistenia

Gimnasio al aire libre
Apto para jovenes y adultos
CLASE DE PRUEBA GRÁTIS�

09/07/2023

No sabes lo maravilloso que es entrenar al aire libre hasta que lo pruebas 🌿🌳☁️

18/04/2023

Podrías aprender técnica de calistenia y hacer ejercicio en cualquier lugar, que increíble no?, ya no habría pretexto.
Toma tu clase de prueba gratis 😊💪

21/02/2023

La técnica de plancha es uno de nuestros ejercicios base, aun no sabes si la haces bien, observa estos detalles.

•brazos rectos
•protraccion escapular
•línea recta
•Retroversion pelvica

Aprende técnicas correcta en alpha 😉

20/01/2023

Conectando mente y cuerpo.
Metas, esfuerzo, disciplina, objetivos a lograr.
Todo esto pasa en segundos antes de subirse a la barra.

Estamos listos, arriba!!!

12/01/2023

Comenzamos el año con una increíble competencia, estamos buscando a los mejores atletas fuerza-resistencia de Autlan y sus regiones.
Única categoría varonil y femenil.
La cita es este 28 de enero a partir de las 9:00 A.M en el lugar de siempre, pedro moreno 523 col ipevi. 💪

07/10/2022

La palabra proviene de los términos griegos kallos (belleza) y sthenos (fortaleza).
Su objetivo no es otro que el de unir estas dos palabras para trabajar de la mejor manera posible la belleza del cuerpo en movimiento.

Ahora ya sabes porque checamos tanto el movimiento con buena forma desde sus inicio de aprendizaje. 😜

12/09/2022

Ella es Fany, nuestra coach en algunos horarios por la mañana y en la tarde.
Es una chica super disciplinada que desde temprana edad comenzó en el mundo del deporte.
A la edad de 12 años estuvo internada en el CODE, dónde mantuvo constantes entrenamientos en la disciplina de Tiro Deportivo, representándonos como Autlán y Jalisco en las Olimpiadas Nacionales del 2014.
Obteniendo y trayendo consigo medallas de oro, plata y bronce.
Además de, a lo largo de su vida, haber pertenecido a diferentes grupos de baile, y tomado cursos varios obteniendo de ésta manera conocimiento acerca de movilidad, flexibilidad, resistencia, coordinación, fortaleza y prevención de lesiones por esfuerzo físico.

30/08/2022

Prohibido rendirse !!
2 clases de prueba gratis

22/08/2022

Todavia no te salen las ?
Que esperas!!
Nosotros te enseñamos desde 0 o si ya te salen seguimos con los 💪🏼.
La calistenia es para todos y no tiene fin !!

30/07/2022

Aun no sabes bien donde nos encontramos.
Nuestro domicilio es pedro moreno #523 a unas cuadras del oxxo de la ipevi.
Tomas la calle pavimentada todo derecho y encontraras nuestro logo.
Toma tus 2 clase de prueba y conoce la disciplina de calistenia.

01/06/2022

Les presentamos al entrenador Piero, cuenta con varios años en el deporte de calistenia y freestyle, certificado por la fmswc, el los acompañara en sesiones de funcional trainer y ¡spoiler! sesiones de freestyle en la nueva instalación de acrobacia! Proximamente!!!....

Dirección

Pedro Moreno # 523
Autlán
48900

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9am
	6pm - 9am
Martes	8am - 9am
	6pm - 9pm
Miércoles	8am - 9am
	6pm - 9pm
Jueves	8am - 9am
	6pm - 9pm
Viernes	8am - 9am
	6pm - 9pm

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